En nuestros primeros días escolares, Todos eran nuestros mejores amigos.Teníamos uno nuevo cada semana y el listón estaba bajo. No había razón para mantener tu círculo pequeño cuando tu círculo era toda tu clase. En años escolares posteriores, tener un gran círculo de amigos era el epítome de lo “genial” y generalmente significaba popularidad y antigüedad.
A medida que avanzamos a través de los años, Perdemos amigos Y los adquirimos en cada nuevo capítulo que abrimos: desde la escuela, a la universidad, al trabajo. Solo como adultos podemos mirar atrás y ver que solo algunos de ellos se mantuvieron, mientras que otros fueron solo etapas agradables pero pasajeras.
Es saludable perder amigos a medida que envejecemos. Demuestra que hemos crecido como personas y que algunas personas ya no encajan en nuestro camino. Con un círculo más pequeño, puedes ver claramente que La calidad supera a la cantidad Cuando se trata de amistades.
Razones para mantener un círculo pequeño
1. Es ciencia
A lo largo de los años, varios estudios han demostrado que existen Beneficios de mantener tu círculo pequeño que superan ampliamente el tener muchos amigos.
Un estudio realizado en la Universidad de Oxford, inspirado en la observación de las amistades entre primates, sugirió que nuestro cerebro es capaz de albergar hasta 150 amistades. Estas amistades se dividen en capas y, a medida que aumentan las capas, la cercanía del vínculo disminuye.
Esta investigación sugirió que podemos mantener aproximadamente 5 personas en nuestra capa más cercanay estos se convierten en nuestros mejores amigos. Robert DunbarEl investigador principal explica que esta cifra, y el total general, podrían variar dependiendo de la personalidad introvertida o extrovertida de una persona.
En 2012, la Universidad de Iowa realizó un estudio de investigación sobre sólo Qué tan profundos son los vínculos en grupos grandes de amigosEste estudio demostró que en grupos de más de 6 personas, los niveles de confianza y compromiso reportados por los participantes fueron mucho más bajos que en grupos más pequeños.
2. Autenticidad
Cuando mantienes pequeño tu círculo de amigos, verás que tu Los bonos son auténticosCon solo un puñado de mejores amigos, está claro que su amistad no se basa en la conveniencia o en amigos mutuos.
Un pequeño círculo de amigos. se eligen activamente unos a otrosya sea para pasar el rato un viernes por la noche o para confiar en nosotros cuando los tiempos se ponen difíciles. Cuando necesitamos un hombro en el que llorar, no solemos tener o querer un gran grupo de personas que nos apoyen. Por lo general, recurrimos a unas pocas personas que nos ayudarán a llevar el peso.
Un grupo más grande de amigos generalmente significa que los vínculos entre cada persona no son tan auténticos. Es poco probable que cada persona tenga un vínculo profundo con todas las demás, ya que las personalidades varían y chocan naturalmente. Con un círculo más pequeño, sabrás que las personas que te rodean están allí porque realmente quieren estar contigo.
3. Siempre puedes ser tú mismo
Todos contenemos múltiples versiones de nosotros mismos que surgen según con quién estemos. Una versión más profesional puede aparecer si estás hablando con tu jefe, y una versión más tonta si estás cuidando niños. Cuando estás con amigos verdaderos y auténticos, no necesitarás ser nadie más que tú mismo.
En un grupo grande de personas, algunas pueden ser amigos y otras pueden ser apenas conocidos. Debido a los vínculos poco íntimos que tienes con algunas de ellas, es posible que intentes integrarte al grupo para ser mejor aceptado. Esto significa Ocultando partes de ti mismo y aceptar cosas que normalmente no elegirías.
Cuando mantienes tu círculo pequeño, te vincularás mucho más estrechamente con las personas que te rodean. Esto significa sentirte más cómodo siendo tú mismo y ser honesto acerca de lo que quieres.
Lo que es aún mejor es que, en un grupo de amigos pequeño, probablemente se hayan elegido entre sí por sus intereses comunes. Esto significa que no tendrán que preocuparse por la presión de grupo o por ser superados en número, simplemente quiero las mismas cosas.
Sé quien eres y di lo que sientes porque a quienes les importa no importan y a quienes les importa no les importa.
-Doctor Seuss
4. Te conocen
Dentro de un grupo grande de amigos, es probable que estés rodeado de En su mayoría conocidos vagos que no te conocen realmente. Esto no solo hace que rara vez seas tú mismo cuando estás con ellos, sino que también implica explicarte a ti mismo y tus necesidades.
Estas personas no sabrán qué hacer cuando necesites consuelo porque nunca tuvieron la oportunidad o el tiempo de conocerte. Un grupo grande de personas tiende a… ahogarse el uno al otroimpidiendo vínculos verdaderamente profundos.
Las amistades auténticas reales se basan en una comprensión profunda Ellos saben lo que necesitas cuando estás en apuros, los regalos de cumpleaños perfectos y dónde te gustaría ir a almorzar, todo sin que tengas que darle explicaciones.
5. Lazos más profundos
Tener un círculo más grande de amigos significa que es probable que tengas más conexiones superficialesLas conversaciones que mantenemos con personas que no son especialmente cercanas a nosotros no suelen ser muy profundas. No son personas con las que compartimos nuestros secretos o nuestros pensamientos más íntimos.
Mantener un círculo pequeño significa estar siempre rodeado de amigos con los que tienes vínculos profundos. Este tipo de amistades se construyen sobre la profundidad. Sentimientos, pensamientos y secretos Nunca le dirías a nadie que fluya fácilmente entre ustedes.
Los vínculos profundos e íntimos también vienen con la seguridad añadida de Amistad sin prejuiciosEn lugar de temer las reacciones de tu gran grupo de amigos, puedes sentirte seguro al abrirte a un círculo pequeño porque sabes que no te juzgarán, tal como tú no los juzgarías.
6. Es más fácil
Quizás la razón más superficial para mantener tu círculo pequeño es que simplemente es… Más fácil de manejarespecialmente para un introvertido. Tener un grupo grande de personas cercanas-ish Amigos significa tener que presentarse y estar presente en todo tipo de cumpleaños, eventos y fiestas en los que es posible que ni siquiera conozcas al anfitrión.
Nuestras vidas son a menudo demasiado ocupado Hacer malabarismos con tantas expectativas, especialmente cuando esas personas no son tu prioridad número uno y tú no eres la de ellas. Tener un pequeño círculo de amigos por los que harías cualquier cosa significa no dispersarte demasiado.
También significa que nunca tendrás que dar explicaciones si te encuentras en dificultades para seguir el ritmo. Los verdaderos amigos No hagas grandes exigencias de ti. Quieren verte feliz y aceptarán todo lo que puedas ofrecerles.
A medida que me hago mayor, me vuelvo más selectivo con respecto a quiénes considero mis amigos. Me doy cuenta de que prefiero tener 4 monedas de 25 centavos que 100 de un centavo.
-Steve Maraboli
Tener muchos amigos a tu alrededor puede ser genial e incluso puede hacer que algunos eventos parezcan más divertidos, pero nada puede reemplazar Los beneficios de mantener tu círculo pequeñoUn grupo unido de amigos nos brinda apoyo, amor y seguridad inquebrantables. Un sentimiento de conexión profunda que un grupo grande simplemente no podría proporcionar.
¿Mantienes tu círculo reducido y por qué? Comparte tu opinión con nosotros.