Se necesitan todo tipo de ingredientes para que las relaciones sean gratificantes y exitosas, pero ninguno es más crucial que la confianza. Las relaciones sanas requieren trabajo en equipo, buenas habilidades para la resolución de conflictos, comprensión, humor, intencionalidad, aliento, valores compartidos, confiabilidad, respeto, disponibilidad y paciencia. Pero sin confianza ninguna de esas cualidades puede sostenerse. La confianza es la base fundamental para el éxito relacional… en los sistemas familiares, en el trabajo, en los círculos sociales, dentro de las estructuras políticas y dentro de las organizaciones.
Ahora, consideremos la pregunta: ¿los narcisistas dan mucha importancia a generar confianza dentro de sus diversas relaciones? Ciertamente, desean lealtad, conformidad, placer, ganancias mensurables, logro de metas y gratificación. Pero la confianza no está entre las cualidades que engendran. Pueden decir que desean encontrar confianza, pero su definición de confianza es bastante interesada.
Para que la confianza sea confianza, debería faltar la autocomplacencia.
Las tácticas de control estarían ausentes. La honestidad estaría claramente presente. La empatía se practicaría como una cuestión de rutina. Una actitud autoritaria daría paso a prácticas de toma y daca. Habría una ausencia total de explotación, sino un deseo de servir.
Por definición, el patrón narcisista no conduce a la confianza. El narcisismo establece una fuerte propensión a actos de traición, definidos como la violación de los estándares de honestidad y credibilidad.
Una característica definitoria del narcisismo es vivir detrás de un Falso Yo estrechamente elaborado. Consciente o inconscientemente, los narcisistas se han convencido a sí mismos de que no pueden permitirse el lujo de ser abiertos o comunicativos. Temiendo la posibilidad de sufrir una humillación si se conoce plenamente la profundidad de su inseguridad, se han convertido en maestros del disfraz. Lo que ves en el exterior de un narcisista puede variar enormemente de lo que sucede detrás de su fachada pretenciosa.
Hay todo tipo de cualidades o comportamientos asociados con la traición narcisista. Los narcisistas son conspiradores. Son intrigantes cuyos nefastos planes se ocultan mientras te atraen a sus confidencias.
Y con el tiempo, eventualmente te darás cuenta de ciertos patrones como:
- Ser amigable y al mismo tiempo desempeñar un papel socialmente aceptable y, al mismo tiempo, soportar mucha ira y tensión no resueltas.
- Guiarse por una actitud de “qué puedes hacer por mí” en todo tipo de relaciones.
- Albergando una actitud de derecho, convencido de que les debes favores.
- Decir mentiras o hablar con medias verdades.
- Hablar con otras personas sobre usted sobre temas que deberían ser confidenciales.
- Inclinaciones hacia actividades clandestinas como aventuras amorosas, manipulación de dinero, acercarse sigilosamente a personas desagradables, abuso de sustancias ocultas y más.
- Enamoramiento por temas de prestigio, incluso si eso significa comprometer valores personales.
- No estar a la altura de los estándares acordados o las expectativas comunes.
- Burlándose de usted por tener defectos o debilidades, al mismo tiempo que racionaliza los propios defectos.
- Incapaz de aceptar los propios rasgos oscuros, pero justificándolos cuando se enfrenta.
Por lo general, esas cualidades y comportamientos no se observan al principio, razón por la cual el eventual descubrimiento de una traición puede ser tan doloroso. Sin embargo, con el tiempo podrás conocer sus planes. A medida que descubres las traiciones del narcisista, te dejas con todo tipo de experiencias desilusionantes. En algún momento, cuando la quiebra del estilo de vida del narcisista se hace evidente, te quedas luchando con una amplia gama de emociones.
Entonces serás propenso a reacciones y preguntas difíciles. Por ejemplo:
- Es desilusionante admitir que te han engañado, que la relación nunca fue realmente lo que alguna vez supusiste.
- Odias haber conectado con alguien que podría ser tan insensible.
- La ira brota en nuestro interior y, a veces, es difícil articular adecuadamente el resentimiento que se siente. Puede volverse propenso a expresiones emocionales salvajes.
- Cuando descubres que otros han sido arrastrados a los planes del narcisista contra ti, te preguntas en quién puedes confiar. “¿Qué mentiras se dijeron sobre mí?”
- Puede sentirse perplejo y preguntarse cómo proceder mientras intenta volver a encarrilar su vida.
Sin embargo, a pesar de tu dolor, puedes encontrar curación. Incluso con todo el desconcierto que esto conlleva, todavía puedes encontrar maneras de crecer. O tal vez incluso podríamos afirmar que puedes estar decidido a crecer debido a una traición narcisista. Tu recuperación no será rápida ni fácil, pero podrás sobrevivir.
Para emprender el camino hacia la curación y la confianza, hay algunas ideas cruciales que puede incorporar:
- Incluso después de que se expone la traición de un narcisista, es posible que el narcisista continúe despreciándote. Al narcisista realmente no le importa si luchas con sentimientos de desesperación. Al ver esto, deberás recordar que el narcisista es un alma torturada. No puedes darte el lujo de filtrar tu autoestima a través de una persona así.
- La traición de un narcisista no es un comentario sobre ti. Con frecuencia, los narcisistas utilizan tácticas como echar la culpa o avergonzar a la víctima (lo que implica que usted es la causa de la traición), pero no se lo crea.
- Es posible que sea propenso a dudar de sí mismo, preguntándose qué habría hecho para minimizar los problemas que enfrenta ahora. Date un poco de holgura. Si eras culpable de algo, probablemente eras demasiado leal, demasiado dispuesto y demasiado indulgente. En el contexto adecuado, esas son realmente buenas cualidades.
- No se culpe por emociones que no desaparecen rápidamente. Sí, deseas un cierre, y ese es un deseo razonable. Pero lleva tiempo, a veces mucho tiempo. Ten paciencia contigo mismo.
- Tenga cuidado de no utilizar el pensamiento de todo/nada a medida que avanza. Sería tentador declarar que nunca volverás a confiar en nadie. Ese es un sentimiento comprensible. Pero ten en cuenta que todavía hay personas que saben relacionarse bien. Necesitará fortalecer sus límites, pero todavía existen posibilidades decentes.
Avanzando
Los narcisistas probablemente no aprenderán las lecciones de vida necesarias una vez que sus traiciones queden expuestas. Algunos harán buenos ajustes, pero la mayoría no. De hecho, un alto porcentaje de narcisistas traicioneros eventualmente encontrarán nuevos objetivos para explotar. Mientras tanto, seguir siendo una persona que encarna la confiabilidad puede convertirse en el desafío de toda su vida. Definitivamente necesitarás mantener estándares estrictos al relacionarte con los demás. Pero puedes apreciar tu propio buen carácter, comenzando por confiar en tu propia capacidad para aprender y crecer.
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~ Dra. Les Carter