La base del narcisismo es una inseguridad generalizada. Ahora bien, la mayoría de los narcisistas se engañan demasiado a sí mismos como para reconocer su inseguridad; sin embargo, ahí está. Los narcisistas son conocidos por ser egoístas, controladores, falsamente superiores, desinteresados en comprender a los demás, autorizados y manipuladores. Pero a medida que comprenda este patrón, observará que, en el fondo, los narcisistas se dejan llevar por el miedo.
Los narcisistas temen ser rechazados. Temen ser considerados inadecuados, insignificantes o irrelevantes. Los narcisistas temen que se burlen, los ridiculicen y los invaliden. Temen parecer estúpidos o desinformados. En el exterior, quieren desesperadamente ser conocidos como una fuerza a tener en cuenta, pero no se equivoquen, están en un modo continuo de compensar sus miedos.
Las dos formas más sencillas de detectar el miedo de los narcisistas son su rápida actitud defensiva y su ira desproporcionada. Temen tener que admitir faltas o debilidades y, si se les confronta, no pueden tener conversaciones honestas y adultas. En cambio, intentan aplastarte. Una vez más, son ellos quienes compensan sus inseguridades.
Puede ser normal que cada uno de nosotros tenga momentos en los que nos preguntemos en quién podemos confiar o cuánta revelación debemos utilizar. Después de todo, este es un mundo imperfecto y hay momentos en los que el miedo saludable es necesario. Pero al observar profundamente las almas de los narcisistas, queda claro que sus miedos no son saludables, sino que generalmente alcanzan el nivel de paranoia.
Para tener una idea de cuán paranoicos son los narcisistas, observe múltiples tendencias:
- Son guardianes crónicos de secretos. No quieren que sepas quiénes son realmente.
- Los narcisistas tienen una necesidad exagerada de determinar: “¿Estás a favor o en contra de mí? ¿Me estimarás o me rechazarás?”
- Les resulta difícil, hasta el punto de la imposibilidad, discutir racionalmente sus heridas, errores o errores de cálculo.
- En cambio, los narcisistas responden a los conflictos como la víctima. Una estrategia que utilizan es la de echar la culpa.
- Son muy reacios a decir palabras como: «Lo arruiné» o «Necesito ayuda».
- Tus simples diferencias se convierten en un referéndum sobre ellas. Fácilmente suponen que usted desea hacerles daño si simplemente tiene una preferencia, interpretación o reacción emocional distinta.
Desde muy temprano en la vida, los narcisistas concluyeron que la franqueza y la honestidad te meterán en problemas. La mayoría estuvo expuesta a relaciones que enfatizaban el poder, la autoridad y la corrección, lo que significa que había poca tolerancia para la singularidad o la vulnerabilidad. Al estar expuestos a mensajes de juicio y vergüenza, se convencieron de que encubrir era más seguro que revelarse. Aceptando la noción de que el poder es el signo supremo de importancia, se prometieron a sí mismos (a veces conscientemente y otras inconscientemente) que nunca permitirían que otros conocieran sus debilidades. Esconderse detrás del barniz de un Falso Yo se volvió mucho más importante que la autenticidad.
Los resultados netos de su paranoia autoprotectora son bastante variados. Por ejemplo:
- Tienen una necesidad excesiva de que usted esté de acuerdo.
- Los narcisistas gastan poca o ninguna energía en conocer sus heridas, necesidades o deseos.
- Luchan contra la envidia cuando ven que a otros les va bien. De alguna manera tu buena suerte se interpreta como una ventaja injusta sobre ellos.
- Tienen hambre de elogios y validación.
- Cuando están enojados, les resulta casi imposible resolver problemas o conflictos de manera constructiva.
- Su necesidad de control es omnipresente, ya que insisten en que los demás deben estar subordinados.
- Ponen un gran esfuerzo en construir su marca personal. La imagen es lo más importante.
- Al ser la víctima, guardan rencor durante mucho tiempo. El perdón no es nada común.
- Actúan como un sabelotodo, lo que significa que no pueden aprender. Admitir que no lo saben todo está ligado a la vergüenza, algo con lo que luchan mucho.
- La ternura y la gentileza se sienten incómodas por la vulnerabilidad que representa, por lo que prefieren ser temidos.
Como puedes imaginar, uno de los subproductos de la paranoia de un narcisista es la incapacidad de autorreflexionar. Eso les obligaría a examinar tanto sus ventajas como sus desventajas, pero su inseguridad no se lo permitirá.
Comprender el miedo del narcisista
Entonces, a medida que se desarrolla una conciencia del miedo y la paranoia generalizados del narcisista, es esencial comprender cómo los impulsa su propio subconsciente y sus asuntos pendientes. Como era de esperar, culpan y acusan como una forma de eludir una evaluación honesta de sí mismos, pero cuando entran en ese modo, no muerdan.
En cambio, su desafío será permanecer concentrado en lo que significa no ser paranoico. Con las personas adecuadas, puedes elegir la franqueza, la falta de actitud defensiva, el estímulo y ser racional en las discusiones sobre las diferencias.
Lo opuesto a la paranoia incluye confianza y honradez, inclusión, amor y paz. Entonces, aunque el narcisista sea incapaz de unirte a esas prioridades, mantente firme en tu resolución de todos modos.
Para ver la versión en video de este tema, haga clic aquí.
~ Dra. Les Carter