Cuando confrontas a un narcisista por sus mentiras, trampas o comportamiento, rara vez levanta la mano y admite un error. En lugar de ello, utilizan una serie de tácticas que han desarrollado a lo largo de años para desviar la culpa.
Estas tácticas están diseñadas para confundirlo, echarle la culpa y sacarlos del apuro. Los narcisistas no están interesados en hacer lo correcto para ti o para su conciencia.
Aquí hay un resumen de las tácticas comunes que usan los narcisistas cuando se enfrentan…
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Enfrentar a un narcisista con la verdad
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Esto es lo que sucede cuando te enfrentas a un narcisista
1. atacarte
Los narcisistas a menudo juegan según la regla de “el ataque es la mejor forma de defensa”. Entonces, cuando los enfrentes, es posible que te ataquen. Esto puede resultar sorprendente, ya que no es lo esperado.
Podrían atacarte por algo relacionado. O algo que no tiene nada que ver con lo que mencionaste. No importa. Atacan y atacan con fuerza. Esto es para ponerte a la defensiva. Mientras estás ocupado defendiéndote, tu punto original ha sido olvidado. Enturbia el agua.
Y puede ser una completa tontería. Cuando confronté a mi ex por hacerme trampa, ella inmediatamente me atacó y me exigió saber por qué esperé hasta las 10 de la noche para confrontarla.
Si te enfrentas a un narcisista, mantente concentrado en el motivo por el que lo estás confrontando. Y no dejes que desvíen la atención hacia ti.
2. Negar
Los narcisistas pueden negarlo hasta el fin de los tiempos. Incluso si tienes pruebas claras.
Los he visto negar haber sacado dinero de un bolso. ¡Incluso cuando los pillaron con las manos en la masa!
Es frustrante, pero saben que si continúan negándolo, habrá una pequeña duda en tu mente. Y juegan con esto.
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3. Iluminación de gas
Los narcisistas podrían reescribir la historia para salir del apuro. Cambian los hechos de las cosas que sucedieron. Aunque ambos sepan la verdad. Hacen esto para hacerte dudar de tu sentido de la realidad.
Una vez que dudas de tu sentido de la realidad, saben que pueden salirse con la suya en CUALQUIER COSA. Y usarán esto como cláusula de salida para todo. «Sabes que tienes mala memoria».
Si pasas mucho tiempo con ellos y lo hacen mucho, puede causar daño psicológico.
¿Qué sucede cuando te enfrentas a un narcisista? Te engañan
4. Provocarte
Los narcisistas conocen los puntos débiles de sus seres queridos. Cosas por las que son sensibles. Los narcisistas pasan mucho tiempo observando lo que te desencadena. Porque saben que pueden utilizar esto a su favor.
Cuando saben que están equivocados, utilizan cosas que te irritan para provocarte. Sacan a relucir tus problemas para provocarte y hacerte enojar. Si estás paranoico con tu trabajo, lo sacarán a relucir.
Cuando reaccionas con enojo, cambian el argumento para que se centre en tu reacción. “¡¿Por qué me llamaste así?!” Y como estás enojado, es fácil perder la concentración.
Intenta mantener la calma y no reacciones a sus provocaciones. Y tenga en cuenta su punto original.
5. Culparte
Los narcisistas son expertos en convertir las cosas que han hecho en TU culpa. “Tú me llevaste a eso”. Incluso pueden utilizar una lógica retorcida. No les importa, siempre y cuando puedan echarte la culpa a ti.
Los narcisistas a veces intentan sacar algo positivo de su comportamiento negativo. «Te engañé porque no me amabas lo suficiente». ¡En realidad son ellos exigiendo que los ames MÁS debido a su mal comportamiento!
Cuando te enfrentas a un narcisista, te echan la culpa
6. Juega a ser la víctima
Los narcisistas a veces sacan a relucir cosas de su pasado como excusa para su comportamiento. Pueden estar relacionados o no tener ninguna relación. «Sabes que tuve una mala educación».
Si son mujeres, podrían abrir el suministro de agua. Y se culpan a sí mismos de manera exagerada. Saben que la mayoría de la gente siente lástima por ellos y se tranquilizan. Pero son lágrimas de cocodrilo. Totalmente falso. Diseñado para sacarlos del apuro.
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7. Minimizar
Los narcisistas a veces intentan actuar como si no fuera gran cosa. «Sí, ¿y qué?» Esto puede resultar confuso. Y puede hacer que te preguntes si estás exagerando. Y ellos lo saben.
Mi ex trató de actuar como si nada hubiera pasado, el día después de que la confronté por hacerme trampa. Esperando actuar normal y dejarlo pasar. ¡Sí, claro!
Pregúntate cómo reaccionarían si les hicieras lo mismo. ¿Y se sentiría justificado si lo hiciera?
Pensamientos finales: cómo enfrentarse a un narcisista
Los narcisistas suelen cambiar entre estas tácticas hasta que encuentran la que funciona. Los he visto hacer esto. Y lo harán aunque eso signifique contradecirse. Por ejemplo, podrían negar que esto haya sucedido y luego culparte.
¡¿Pero cómo pueden culparte por algo que no sucedió?! Si escuchas atentamente, a menudo cometen errores.
Mantenga la calma y concéntrese en lo que quiere decir. No quieren una discusión racional. Quieren convertirlo en una discusión emocional confusa. De esa manera, es menos probable que queden expuestos. No quieren escuchar los hechos fríos y concretos.
Es frustrante y agotador. Pero si evitas involucrarte emocionalmente, es menos agotador. Mantén la calma, mantente concentrado y mantén tu punto original.
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Visite Jon Rhodes en www.Narcissisms.com para obtener más información sobre los narcisistas y sus comportamientos.
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Escrito por Jon Rodas
Aparecido originalmente En Narcisismos
¿Qué sucede si confrontas a un narcisista? Confrontando a un narcisista con la verdad