Una mujer fuerte es una inspiración para los demás y su fuerza es un testimonio del tipo de persona que realmente es. ¿Pero ser fuerte todo el tiempo es demasiado para ella? ¿O simplemente porque hace que parezca fácil, significa que realmente lo es?
«Ella es fuerte, pero está agotada». ~ rh pecado
Ser una mujer fuerte en este mundo requiere mucho coraje y energía. Una mujer fuerte es feroz y afronta los problemas directamente. Crees en ciertas cosas y estás constantemente buscando soluciones, preocupándote por los demás y viviendo tu vida al máximo. Y siempre animas a los demás a hacer lo mismo. Sin embargo, a veces lidiar con todo por tu cuenta puede ser un poco agotador y hacerte sentir cansado emocional y mentalmente.
De hecho, “cansado” tal vez sea una palabra demasiado superficial para describir el agotamiento que sientes dentro de tus huesos. Estás cansado de ser fuerte. Sin embargo, sigues intentando ser feroz y fuerte a pesar de estar cansado hasta la médula. Pero en algún lugar has empezado a darte cuenta de que este agotamiento mental y emocional ha empezado a pasarte factura. Ha comenzado a afectar su desempeño en el trabajo, sus amistades, sus relaciones e incluso quién es usted como persona.
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Cómo se siente cuando una mujer fuerte está agotada
Siempre has sido valiente y duro. Siempre has jugado la mano que te repartieron y nunca has huido de un desafío que la vida te presentó.
Siempre has salido más fuerte de cada situación que intentó frenarte y derribarte. Eras la chica que no podía ser lastimada. Algunos se sintieron inspirados por ti, mientras que otros sintieron envidia. Pero por alguna razón, ya no quieres ser esa chica… al menos por ahora.
Sientes que no puedes tolerar más todo esto y sólo necesitas un descanso de todo. Un descanso de estar erguido todo el tiempo. Un descanso de todo el dolor que lleva mucho tiempo escondido en tu interior. Quieres huir de todas las personas, de sus expectativas, de todas las responsabilidades y cargas. Sientes que ya no quieres ser fuerte, aunque sea por un rato. Porque te sientes muy agotado.
El agotamiento no está sólo en tu mente, está en tu corazón y en tu alma. Sientes que te desmoronarás por toda la carga que todos te han puesto.
Ser una mujer fuerte es genial. Pero nunca es fácil. Todo el mundo admira a la mujer alfa. Admiran tu valentía, fuerza y coraje. Pero no saben lo que se necesita para ser una mujer fuerte e independiente. No saben lo agotador que es mantener esta imagen de mujer ruda. No saben cómo te está destrozando por dentro.
No saben lo cansado que estás de cumplir todo el tiempo las expectativas de los demás. Cansado de fingir ser feliz. Cansado de ser duro. Cansado de pelear. Estás cansado de estar ahí para los demás cuando no hay nadie para ti. Sientes que te estás muriendo por dentro.
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Por qué te sientes cansado de ser fuerte todo el tiempo
Una mujer fuerte siempre es excelente en todo lo que hace. Pero eso no significa que no pueda agotarse emocional y mentalmente. Aquí tienes 5 razones por las que las mujeres fuertes se sienten cansadas de serlo todo el tiempo:
1. Nunca compartes tus sentimientos
Compartir tus pensamientos y emociones con otra persona es una experiencia muy incómoda para ti. Nunca te gusta abrirte con alguien sobre tus problemas porque no deseas molestar a nadie con tus problemas. Sin embargo, esto te hace sentir solo mientras navegas solo por los desafíos de la vida.
2. Llevas todo tu dolor dentro
El principal problema de una mujer fuerte es que carga con todo el dolor, pero nunca se lo revela a nadie. Ser fuerte te hace olvidar que tú también tienes ciertas debilidades. Y cada vez que experimentas cualquier nivel de dolor, lo escondes y lo reprimes dentro de ti. Te niegas a enfrentar lo que sea que te lastime porque crees que eso podría hacer que tu dolor sea más fuerte que tú. Pero reprimir tus sentimientos nunca es una buena idea.
3. Das, pero nunca pides nada a cambio
Dar es algo natural para ti. Como tienes tanto que ofrecer, nunca te abstienes de dar a los demás desde tu corazón y tu alma. Pero nunca pides nada a cambio de nadie porque eres un dador natural. Y esto es lo que te lo pone difícil. Todo el mundo cree que no necesitas nada porque siempre estás dando.
4. Nunca pides amor a los demás
Una mujer fuerte es aquella que nunca pide amor. Nunca tuvo sentido para ti. Y así debería ser. El amor que tienes por ti mismo siempre es suficiente para hacerte sentir completo. Sin embargo, también necesitamos experimentar el amor de otra persona que nos trate de manera especial y nos haga sentir valorados.
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5. No recibes la atención que necesitas
Ser fuerte y no necesitar que los demás te amen y se preocupen por ti no es lo mismo. Lamentablemente, tu fuerza interior hace que las personas en tu vida olviden que tú también tienes emociones y que necesitas que te cuiden. Por eso rara vez te muestran el amor y la atención que mereces.
6. No buscas seguridad emocional
Ni siquiera cuando lo necesitas. Nunca fuiste como otras chicas que buscaban estabilidad emocional y seguridad en los demás. Mientras observas y analizas continuamente a las personas que te rodean, nunca podrás confiar plenamente en ellas. Sientes que nunca sabes realmente cómo es realmente una persona porque no te permites confiar en los demás.
Lo que necesitas para volver a ser fuerte.
La fuerza ya está dentro de ti. Pero te ha agotado toda tu energía mental y emocional. Lo que necesitas ahora es alguien que te sane. Aunque puedas cuidarte bastante bien, la verdad es que tienes a alguien que te cuide.
Alguien que te escuche. Alguien con quien te sentirás cómodo compartiendo todo lo que llevas dentro. Alguien que te tome de la mano y te diga que las cosas mejorarán. Alguien que estará ahí para ti cuando te caigas y te levantará. Alguien que te amará y te aceptará incluso en tus peores momentos. La verdad es que las mujeres fuertes también necesitan amor.
Por supuesto, esta persona no tiene por qué ser necesariamente una pareja romántica. También puede ser un amigo o un familiar. Simplemente tiene que ser alguien que te acepte y te ame incondicionalmente. Ser fuerte no tiene por qué significar que no necesitas a nadie a tu lado.
El amor es lo que te hace más fuerte.
Sentirse abrumado o vulnerable no te hace débil. Te hace humano. Todos sentimos emociones diferentes a veces y está bien si no eres tu yo más fuerte todo el tiempo. Querer que alguien te cuide y te ame no está mal. No deberías avergonzarte de eso. De hecho, comprender y mostrar tus emociones y ser vulnerable requiere mucha más fuerza que mostrarle al mundo lo rudo que eres. Eso es lo que es una mujer fuerte.
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Date permiso para sentir todas las emociones que estás sintiendo en este momento. Date permiso para sentirte cansado y agotado. Y date permiso para buscar el amor y pedir ayuda. Sólo te hará más fuerte y más feliz.