Piensa en alguien que tiene una gran personalidad. Piensa en alguien que tiene una personalidad bastante terrible. Ahora piensa en tu personalidad. ¿Qué diría alguien al respecto?
La personalidad se refiere a los rasgos, comportamientos, pensamientos y patrones emocionales únicos y duraderos que caracterizan a los individuos y los distinguen de los demás. Abarca la forma distintiva de una persona de interactuar con el mundo, formar relaciones y responder a diversas situaciones. La personalidad a menudo se considera un aspecto estable y consistente de un individuo, que influye en sus actitudes, valores e identidad general.
Los psicólogos no sólo estudian cómo tomamos decisiones o cómo pensamos. También analizan cómo nuestra mente influye en nuestra personalidad. ¡Pero no hay dos psicólogos que tengan las mismas teorías sobre cómo se pueden clasificar las personalidades o cómo se desarrollan!
¿Cuántas teorías de la personalidad existen?
La mayoría de los psicólogos de la personalidad identificarían cuatro o cinco tipos diferentes de teorías de la personalidad. Estas teorías incluyen teorías de rasgos, teorías conductuales, teorías psicodinámicas y teorías humanistas. Este tipo de teorías de la personalidad reflejan campos de estudio más amplios dentro de la psicología y continúan evolucionando en la actualidad.
Teorías de rasgo
¿Cómo describirías la personalidad de alguien?
Se podría decir que alguien es «divertido» o que es «valiente». Son sociables, callados o agresivos. Todos estos son rasgos, cualidades y características que puede tener una persona.
Muchas teorías de la personalidad se centran específicamente en los rasgos. Esto incluye el trabajo de Gordon Allport a principios del siglo XX. Allport fue considerado uno de los primeros psicólogos de la personalidad. Propuso que había más de 4.000 rasgos de personalidad que hacían a alguien único.
El psicólogo Hans Eysenck sugirió que en lugar de 4.000 rasgos, era mejor centrarse en sólo tres:
- Extraversión-introversión
- Estabilidad emocional-neuroticismo
- psicoticismo
Existe cierta variación en la cantidad de rasgos que los psicólogos creen que pueden determinar lo que hace que una persona sea única.
Una de las ideas más populares en la teoría de los rasgos es la de los Cinco Grandes u OCÉANO. Muchos psicólogos desde la década de 1940 y más allá han trabajado en este modelo de personalidad de cinco factores. Hoy en día, estos factores incluyen:
- Franqueza
- Escrupulosidad
- Extraversión
- Amabilidad
- neuroticismo
Teorías cognitivas sociales
Muchos psicólogos sostienen que la personalidad es más que una simple lista de rasgos. Los rasgos pueden influir en los pensamientos, las percepciones y el comportamiento. Las teorías sobre cómo el comportamiento y el pensamiento influyen en la personalidad han recorrido un largo camino.
Antes de las teorías cognitivas sociales, las teorías conductuales de la personalidad dominaban el campo. Psicólogos como BF Skinner y Pavlov creían que nuestro comportamiento era aprendido. Sin embargo, se olvidaron de considerar nuestros monólogos internos o procesos de pensamiento.
Desde entonces, las teorías cognitivas sociales han reemplazado al conductismo. Albert Bandura, por ejemplo, utilizó su infame experimento Bobo Doll para mostrar cómo los niños aprenden observando a los demás. Las teorías de la atribución analizan la forma en que explicamos el comportamiento de otra persona. Digamos que alguien cree que el adulterio es consecuencia de ser mala persona. ¿Cómo podría esta atribución influir en su comportamiento?
Teorías psicodinámicas
Las teorías cognitivas sociales tienen en cuenta los procesos de pensamiento. No todos los psicólogos creen que la mente consciente pueda explicar todos los rasgos de comportamiento y personalidad.
Sigmund Freud fue pionero en las teorías psicodinámicas de la personalidad. Creía que la personalidad no era algo que apareciera simplemente en la superficie de nuestra conciencia. La personalidad consta de tres partes, dos de ellas ocultas en la mente inconsciente.
Estas tres partes incluyen el ello, el superyó y el ego. El ello quiere actuar sobre instintos agresivos de vida o muerte. El superyó quiere adherirse a las reglas de la sociedad. El ego tiene que negociar entre las otras dos partes de la personalidad.
Los seguidores de Freud, incluido Carl Jung, han modificado estas ideas. Jung creía que el inconsciente contenía un inconsciente colectivo en cada persona. El inconsciente colectivo contenía los recuerdos y traumas de nuestros antepasados. Estos recuerdos personales de la infancia influyeron en gran medida en las decisiones y comportamientos conscientes.
Aunque las teorías de Freud son en gran medida rechazadas, las teorías psicodinámicas todavía se enseñan en las escuelas a los estudiantes de psicología. Tuvieron un impacto enorme en la psicología y en la forma en que llevamos a cabo la terapia. Es posible que no tuviéramos la terapia cognitivo-conductual si no tuviéramos las versiones anteriores de la psicoterapia de Freud.
Teorías humanistas
Algunos psicólogos creen que el pasado, incluidos los recuerdos reprimidos o los traumas, impulsa el comportamiento. Otros psicólogos creen que los rasgos, desarrollados en gran medida a partir de experiencias y conocimientos, impulsan el comportamiento. Pero ¿qué pasaría si la gente se guiara por el futuro en lugar del pasado?
Esta pregunta puede ser planteada por psicólogos que adopten una perspectiva humanista. Las teorías humanistas son relativamente nuevas para la psicología, pero proporcionan un soplo de aire fresco. Nuestra personalidad no está totalmente compuesta de traumas infantiles o percepciones sesgadas que teníamos cuando éramos niños. Las teorías humanistas sugieren que alcanzar nuestro máximo potencial también puede ser una fuerza impulsora.
Tomemos como ejemplo la jerarquía de necesidades de Abraham Maslow. Maslow es considerado uno de los primeros psicólogos humanistas. Creía que si los seres humanos pudieran satisfacer sus necesidades fundamentales, como tener acceso a elementos esenciales como alimentos, agua limpia y aire, conseguir un refugio seguro y mantener una salud y seguridad básicas, entonces se embarcarían en un viaje hacia la autorrealización y crecimiento personal. Pero hasta que esas necesidades “inferiores” estuvieran satisfechas, las personas priorizarían los comportamientos que condujeran a la satisfacción. Es posible que una persona no intente mejorar si le preocupa de dónde vendrá su próxima comida.
¿Cómo se utilizan las teorías de la personalidad?
El usuario de Reddit lvrcalii compartió sus experiencias utilizando teorías de la personalidad:
«Trabajo en psiquiatría. Dentro de la psiquiatría, MBTI es controvertido y se considera parte de la teoría de la personalidad. Personalmente utilizo muchas modalidades en mis sesiones de terapia, incluida la TCC y sus subtipos, sistemas familiares, basados en trauma y psicodinámicos. También integro una pizca de teoría de la personalidad para algunos.»
No todos los terapeutas estarán de acuerdo con lvrcali, pero sus aportaciones muestran cuán importante puede ser la teoría de la personalidad para las personas que buscan comprender sus mentes y cómo afecta sus decisiones cotidianas.
¿Por qué son importantes las teorías de la personalidad?
“Personalidad” es una palabra importante. Influye en casi todas las interacciones sociales. Quizás no quieras trabajar con alguien debido a su personalidad. Un grupo puede nombrar un líder debido a su personalidad. La personalidad tiende a ser lo más importante que la gente considera cuando tiene una primera o segunda cita con alguien.
Sin embargo, a lo largo de la historia moderna, los psicólogos han mirado más allá de la definición de personalidad. Han intentado explicar por qué desarrollamos personalidades individuales. ¿En qué pensamos y nos comportamos de manera diferente a las personas que nos rodean? ¿Qué papel juega la biología en la formación de la personalidad? ¿Cuánto influye nuestro entorno?
No hay una respuesta única para estas preguntas. Esta es una visión amplia de las teorías populares de la personalidad de las últimas décadas. ¡Hay mucho más que aprender sobre la personalidad y más que explorar si quieres saber de dónde provienen las teorías más populares de la actualidad!