¿Quiere ver ejemplos de interferencia proactiva que le ayudarán a saber cuál es su definición? Esta página será tu mejor amiga.
Digamos que pasaste algunos años en la escuela secundaria aprendiendo un segundo idioma; elegiremos el francés. Años más tarde, aprendes español. Cuando intentas encontrar palabras en español en una conversación o en un examen, te encuentras diciendo las mismas palabras, ¡pero en francés!
¿Qué es la interferencia proactiva?
La interferencia proactiva, también conocida como inhibición proactiva, ocurre cuando viejos recuerdos interfieren con su capacidad para codificar y recuperar nueva información. Los psicólogos teorizan que es difícil crear un nuevo recuerdo que contradiga o sea demasiado similar a recuerdos más antiguos, como la traducción al español o al francés de la misma palabra.
Hay dos tipos de interferencia: interferencia proactiva y retroactiva. Si ha experimentado una interferencia como en la situación que mencioné anteriormente, experimentó interferencia proactiva. Este es un tipo de interferencia donde viejos recuerdos interferir con su capacidad de hacer nuevos recuerdos. La interferencia proactiva también se conoce comúnmente como inhibición proactiva.
Los adultos mayores tienen más probabilidades que los adultos jóvenes de experimentar interferencia proactiva. Tiene sentido: tienen muchos más recuerdos almacenados que pueden interferir con nuevos recuerdos. Tal vez cuando se creó la frase “no se pueden enseñar trucos nuevos a un perro viejo”, ¡el perro viejo simplemente no pudo aprender los trucos debido a una interferencia proactiva!
Ejemplos de interferencia proactiva
Muchos ejemplos de interferencia proactiva parecen ser cosas que hemos hecho por costumbre. De hecho, cambiar un hábito por otro es una forma que a menudo crea una interferencia proactiva.
Por ejemplo, después del 1 de enero, todo el mundo comete un error y escribe el año anterior una o dos veces. Las personas pueden tardar semanas en escribir el año correcto porque el recuerdo de escribir el año anterior interfiere.
Esto también puede suceder cuando alguien cambia su nombre o pronombres. El recuerdo del nombre o los pronombres anteriores de la persona puede venir a la mente en una conversación y cometer un error.
Un último ejemplo de interferencia proactiva suele aparecer si estás aprendiendo un nuevo deporte o pasatiempo. Al aprender las reglas del béisbol, es posible que accidentalmente cometas un error y utilices términos específicos del baloncesto, el fútbol americano u otro deporte que hayas aprendido antes del béisbol.
Múltiples listas de información también pueden resultar en una interferencia proactiva. En la mayoría de los estudios que involucran esta teoría, los participantes usan listas como una forma de evaluar si existe interferencia proactiva.
Ejemplo 1: escribir el año anterior
Anotar la fecha de enero puede ser complicado. Sientes que te acabas de acostumbrar a escribir el año correcto y luego llega el momento de escribir el año nuevo. Este es un ejemplo clásico de interferencia proactiva. Los viejos recuerdos o hábitos de escribir 2019 interfieren con la escritura de 2020. Si obtiene un nuevo número de teléfono o una nueva dirección, podría ocurrir lo mismo.
Ejemplo 2: aprender un nuevo idioma
Aprender varios idiomas puede ser difícil. La información más antigua (el idioma que domina) frecuentemente puede interferir con la nueva información que está tratando de aprender. Pero si estás aprendiendo un tercer o cuarto idioma, ese segundo idioma también puede intentar interferir.
Digamos que estás aprendiendo español, pero ya hablas inglés con fluidez y has pasado muchos años aprendiendo italiano. Si accidentalmente deja escapar una palabra en inglés o italiano mientras intenta hablar español, puede culpar a la interferencia proactiva por el error.
Ejemplo 3: nuevos estudiantes
Si eres profesor, aprender los nombres de 20 o más estudiantes puede resultar difícil. Los profesores con 5 o más años de experiencia tienen más de 100 nombres grabados en su memoria a lo largo de los años. Si un maestro accidentalmente llama a un nuevo estudiante por el nombre de otro estudiante (tal vez su hermano o hermana mayor), puede achacar el error a una interferencia proactiva.
Ejemplo 4: ¡Aprendiendo interferencia proactiva y retroactiva!
Si ha aprendido sobre la interferencia proactiva, es probable que también haya aprendido sobre la interferencia retroactiva. Digamos que primero aprendió acerca de la interferencia retroactiva: ocurre cuando nuevos recuerdos se interponen en el camino para recordar recuerdos más antiguos. Esa información se queda atrapada en tu cabeza cuando intentas aprender qué es la interferencia proactiva. Eso es interferencia proactiva en el trabajo: ¡la información más antigua sobre la interferencia retroactiva le impide intentar crear nuevos recuerdos!
Estudios sobre interferencia proactiva
Hanley y Scheirer fueron los primeros científicos en observar la interferencia proactiva en 1975.
Si bien múltiples estudios han analizado la existencia de interferencia proactiva, todavía queda trabajo por hacer sobre cómo ocurre en el cerebro. Algunos estudios sugieren que la Interferencia Proactiva podría ocurrirle a cualquier recuerdo, ya sea que haya estado almacenado durante mucho tiempo o que se haya aprendido recientemente. Otros estudios sugieren que la interferencia proactiva sólo ocurre en la memoria de trabajo.
Interferencia proactiva y pacientes con Alzheimer
La interferencia de la memoria, proactiva y retroactiva, está relacionada con enfermedades degenerativas como el Alzheimer. Actualmente se están realizando investigaciones sobre si la susceptibilidad a la interferencia proactiva es un indicio de Alzheimer o afecciones similares.
Cómo reducir la interferencia proactiva
Otra pregunta que surge con frecuencia es cómo prevenir interferencia proactiva. ¿Cómo puedes reducir la posibilidad de que uses una palabra francesa en lugar de una palabra española recién aprendida?
Un estudio sugiere que estar expuesto y ser consciente de la interferencia proactiva puede ayudar a disminuir sus efectos. Cuando los participantes estuvieron expuestos a múltiples experiencias que podrían causar interferencia proactiva, era menos probable que siguieran viéndose afectados por la interferencia proactiva.
Otros tipos de interferencias y falsos recuerdos
La interferencia proactiva es sólo un tipo de interferencia. El otro tipo de interferencia parece ser lo contrario. ¡Y además de estos dos fenómenos, existen muchos tipos de recuerdos falsos y errores de memoria!