El bloqueo es cuando un socio de la relación cesa toda comunicación con el otro socio. La pareja evasiva se desconecta de su pareja, física y emocionalmente.
La víctima de una evasiva puede esforzarse por llegar a un evasor. Pero es como si el obstaculizador hubiera erigido un muro de piedra a su alrededor que bloquea toda comunicación con su pareja.
La evasión puede adoptar muchas formas, pero dar ‘el trato silencioso’ es la forma más común en que las personas obstaculizan las relaciones. Otros comportamientos de evasión incluyen:
- Negarse a responder preguntas o responderlas de forma concisa y de una sola palabra.
- Fingir no oír ni escuchar
- Fingir que la otra persona es invisible (obstáculo mental)
- Darse la vuelta y evitar el contacto visual.
- Fingir estar demasiado ocupado para entablar una conversación.
- Negarse a hablar sobre el tema en cuestión.
- Cambiando el tema
- Alejándose y saliendo de la habitación.
- Gritar para terminar la conversación.
- Despreciar las preocupaciones de su pareja.
Razones por las que la gente se resiste
La evasión puede ser voluntaria o involuntaria. Cuando no es intencional, es principalmente una reacción defensiva ante el estrés y la sensación de agobio. Cuando es voluntario, suele ser un castigo por una mala conducta percibida.
1. La evasión como mecanismo de defensa
Puede ser difícil manejar cuando las cosas se vuelven emocionalmente cargadas, especialmente para los hombres y los introvertidos. Las investigaciones muestran que alrededor del 85% de los hombres se oponen a sus relaciones. Van a su figurativa «cueva del hombre» y se toman mucho tiempo para calmarse.
Las mujeres, por el contrario, pueden calmarse por sí mismas con relativa rapidez. En un momento están enojados contigo y al siguiente te dicen cosas cariñosas.
Las mujeres sienten estrés y lo eliminan con bastante rapidez con algo de «cuidado personal». Para los hombres, el estrés es un problema que deben resolver tranquilamente en su «cueva de hombres».
2. La evasión como castigo
La evasión deliberada se utiliza para castigar a la pareja.
Ambos socios de la relación tienen el deseo de conectarse entre sí. Cuando un socio piensa han sido agraviados, dejarán de hablar con el otro socio. Este trato silencioso envía el siguiente mensaje:
«Te retiro mi amor, cuidado y apoyo porque me hiciste daño».
Es un acto de venganza y castigo. También es una forma de ejercer el poder.
Ahora, le corresponde al socio bloqueado «recuperar» al bloqueador. Si la pareja bloqueada quiere hablar y conectarse nuevamente, deberá disculparse y hacer las paces.
3. La evasión como mecanismo de evasión
La evasión se puede utilizar para evitar o reducir la intensidad de los conflictos. Los conflictos cobran impulso cuando hay un continuo ir y venir entre las dos partes. Cuando una de las partes pone obstáculos, provoca un cortocircuito en el conflicto.
Además, es inútil discutir con algunas personas. No importa lo que digas, sabes que no te escucharán. Se niegan a empatizar contigo o no saben cómo comunicarse. En tales casos, la evasión puede ser una táctica valiosa para evitar discusiones largas e inútiles.
Efectos de la evasión
La evasión puede ser perjudicial para una relación porque cierra todas las líneas de comunicación. La comunicación es lo que mantiene vivas las relaciones. De hecho, las investigaciones han demostrado que la evasión es un predictor importante de divorcio.
La evasión daña las relaciones al:
- Hacer que la pareja evasiva se sienta abandonada y no amada
- Reducir la satisfacción de la relación para ambos socios.
- Disminución de la intimidad
- Aumentar el riesgo de depresión
- Hacer que la pareja evasiva se sienta manipulada y desesperada
- Dejar los problemas de relación sin resolver
Llegar a un obstáculo
Antes de tomar medidas para restablecer la comunicación con su interlocutor, trate de averiguar qué está tratando de lograr con su evasión. ¿Es un mecanismo de defensa? ¿Un castigo? ¿O una estrategia de evasión?
A veces estas razones pueden superponerse.
Si no tienes motivos para pensar que tu pareja te puede estar castigando, genial. Sólo necesitas darles espacio para que se calmen y procesen sus emociones.
Una vez que lo hagan, reanudarán la comunicación con usted como si nada hubiera pasado. Una vez que se restablezca la comunicación, podrá quejarse de manera asertiva de su comportamiento evasivo. Hágales saber cómo le hace sentir y por qué es inaceptable.
Responder a la evasión enojándose o esforzándose demasiado por restablecer la comunicación inmediatamente rara vez funciona. Si golpeas un muro de piedra, no se romperá, sólo te lastimarás. Hay una razón por la que muestran este comportamiento. Déjalos.
Cuando obstaculizar = castigo
Si tiene motivos para creer que la evasión es un castigo, debe seguir la misma estrategia. Deles espacio para bloquearse.
Lo que hagas a continuación dependerá de cuánto valoras la relación. Después de darles algo de tiempo, reanude la comunicación. Pregúntales por qué te obstaculizaron.
A menudo descubrirás que tenían una razón genuina para sentirse agraviados. Discúlpate si les hiciste mal, intencionalmente o no, y aclara sus conceptos erróneos si no lo hiciste.
Dígales que incluso si se sintieron agraviados, deberían haber sido sinceros al respecto y que la evasión no es la forma de manejar esos problemas. Asegúrate de llamarles la atención por sus evasivas, para que no repitan este comportamiento.
Si te han estado obstaculizando una y otra vez, es probable que lo estén utilizando para manipularte y ejercer poder sobre ti. Si siempre te apresuras a recuperarlos después de un ataque de evasión, tienen una pequeña arma excelente en su equipo que pueden usar en cualquier momento que quieran salirse con la suya.
En este caso, usted desea responder a sus evasivas con evasivas. Al hacer eso, les estarás enviando el mensaje de que tú también puedes hacerlo.
Al obstaculizarlos, se niega a darles el placer y la satisfacción de molestarlo con solo presionar el botón de evasión. Demuestre que no le afectan en absoluto sus evasivas. Pensarán que su evasión no está funcionando y lo dejarán caer como una patata caliente.
Si les importas en absoluto, se verán obligados a abandonar su juego y la lucha por el poder terminará.
La evasión en las relaciones es un síntoma de falta de comunicación abierta. Si los socios no pueden comunicar abiertamente sus esperanzas, sueños, miedos y preocupaciones en una relación, la relación no durará.
Hola, soy Hanan Parvez (MBA, MA Psicología). Mi trabajo ha aparecido en Forbes, Business Insider, Resumen del lectory Emprendedor. Cuando no estoy pensando en el comportamiento humano, yo… ¡No, espera! ¡Siempre estoy pensando en el comportamiento humano!