¿Qué causa morderse las uñas? (Lenguaje corporal) –

¿Por qué la gente se muerde las uñas? ¿Qué muestra el gesto de morderse las uñas? ¿Es simplemente porque han crecido demasiado? ¿Para qué sirve entonces el cortauñas?

Si bien morderse las uñas puede tener varias causas, este artículo analizará las causas del gesto de morderse las uñas en las personas desde la perspectiva del lenguaje corporal. También veremos otros comportamientos similares que probablemente observe junto con morderse las uñas.

Cortarse las uñas con los dientes no sólo es ineficiente sino que también requiere mucho tiempo, pero algunas personas lo hacen. Así que tiene que haber alguna otra razón detrás del hábito de morderse las uñas además de simplemente cortarse las uñas.

Como habrás adivinado por el título de esta publicación, esa razón es la ansiedad. La gente se muerde las uñas cuando se siente ansiosa por algo. Los estudios han demostrado que el aburrimiento y la frustración también pueden hacer que las personas se muerdan las uñas.

Es probable que el aburrimiento y la frustración, en combinación con la ansiedad, sean lo que cause morderse las uñas en tales casos. La ansiedad puede o no ocurrir junto con el aburrimiento o la frustración.

A veces la ansiedad es evidente. Por ejemplo, cuando un jugador de ajedrez se ve atrapado en una situación desafiante. A veces no es tan evidente. Por ejemplo, cuando alguien está ansioso por su próximo trabajo en la oficina mientras desayuna en casa.

La ansiedad no siempre es fácil de detectar porque casi siempre está relacionada con algún evento futuro que la persona cree incapaz de afrontar. En otras palabras, la persona suele estar ansiosa por algo que no está sucediendo, sino por algo que cree que está sucediendo. acerca de que suceda.

La pregunta importante es: ¿dónde encaja morderse las uñas en la ecuación? ¿Cómo le sirve a una persona ansiosa?

Pérdida y ganancia de control.

Dado que la ansiedad hace que una persona sienta que tiene poco o ningún control sobre la situación inevitable y temida, cualquier cosa que pueda hacerla sentir «en control» tiene el potencial de aliviar la ansiedad. Y eso incluye morderse las uñas.

Morderse las uñas es un movimiento muy controlado, repetitivo y predecible. No hay una sola persona en este planeta que no pueda controlar la acción de morderse las uñas. No es nada como controlar una nave espacial. Lo único que tienes que hacer es hundir los dientes en las uñas una y otra vez.

Esta sensación de control que una persona logra al morderse las uñas le ayuda a reducir los sentimientos de pérdida de control que inicialmente desencadenaba su ansiedad. Además, cuando hundimos el diente en algo, nos sentimos poderosos.

El deseo de sentirse poderoso es desencadenado por el sentimiento de impotencia. Más poder significa más control. Además de morderse las uñas, algunas personas muerden las tapas de sus bolígrafos y otras desfiguran brutalmente sus lápices.

Otros comportamientos de ansiedad

La ansiedad es una forma de miedo que siente una persona cuando se siente incapaz de afrontar una situación próxima. El miedo produce lo que se conoce como respuesta de congelación, en la que el cuerpo de la persona se vuelve rígido en lugar de estar relajado.

Una persona puede estar muy relajada con sus amigos cercanos y familiares, pero tan pronto como están en compañía de extraños, pueden ponerse rígidos, moverse menos y hablar menos de lo normal.

La mente de una persona ansiosa está preocupada por su ansiedad y, por lo tanto, no puede concentrarse adecuadamente en sus acciones y palabras actuales. Por eso es más probable que una persona ansiosa cometa errores tontos como dejar caer cosas, tropezar, decir cosas sin sentido, etc.

Todos cometemos errores tontos de vez en cuando, pero si nos sentimos ansiosos, las probabilidades de cometer esos errores aumentan dramáticamente.

Hay un diálogo famoso en la película. Ficción pulpa donde la actriz, mientras come en un restaurante, pregunta algo como: “¿Por qué la gente tiene que decir tonterías para sentirse cómoda?”

Bueno, la respuesta es: porque están ansiosos. Para ocultar sus sentimientos de malestar, una persona ansiosa intenta hablar para que quienes le rodean piensen que todo está bien para él. Pero esto a menudo resulta contraproducente porque si una persona intenta hablar en un estado de ansiedad, es probable que diga tonterías ya que no puede concentrarse completamente en su discurso.

Otros comportamientos de ansiedad incluyen gestos de temblor, como golpear con los pies, golpear con las manos en el regazo, tamborilear con los dedos sobre la mesa y agitar el contenido de los bolsillos.

Gestos de morderse las uñas y sacudir

Hacemos gestos de temblor cuando estamos ansiosos, impacientes o emocionados. Morderse las uñas suele ir acompañado de estos gestos de temblor. Los gestos de temblor que resultan de la excitación casi siempre son obvios por el contexto o por otros gestos que lo acompañan, como sonreír. Así que centrémonos en la ansiedad y la impaciencia.

Hacemos gestos de temblor cuando nos sentimos «atascados» en una situación, punto. El comportamiento de sacudida es un intento inconsciente del cuerpo de «huir» de la situación actual.

Cuando una persona se siente incapaz de afrontar una situación próxima (ansiedad), intentará huir de esa situación. Cuando una persona se aburre hasta la muerte (impaciencia), agradecerá al cielo si de alguna manera logra salir adelante.

Imagínese que está conversando, mientras está sentado, con un amigo que de repente mueve los pies. Te preguntas: “¿Por qué está ansioso? ¿O es impaciencia? Sólo estaba hablando del matrimonio de mi prima. Dado su interés hasta el momento en la conversación, no creo que esté aburrido. Entonces, ¿qué le pone ansioso? ¿Casamiento? ¿Primo?»

Suponiendo que podría estar teniendo algunos problemas en su matrimonio, decide preguntarle sobre su esposa. Suponiendo que haya tenido algún problema en su matrimonio, cuando mencionas el nombre de su esposa, su ansiedad definitivamente debería aumentar.

Esto tiene que reflejarse en su lenguaje corporal. O moverá sus pies con mayor velocidad o podría comenzar a patear el aire. Si bien sacudirse puede ser un signo de ansiedad, patear es una forma subconsciente de combatir lo desagradable.

Entonces podrá decirle con confianza: “¿Todo bien entre usted y su esposa?” Es posible que te mire con sorpresa y te diga: “¡Qué! ¿Eres un lector de mentes o algo así? Poco sabrá él qué cálculos complejos tuviste que hacer para llegar a esa conclusión.