Cuando pensamos en traición, a menudo pensamos en traición en relaciones románticas y matrimonios. Si bien este tipo de traiciones son obviamente muy perjudiciales para la víctima, la traición a los amigos también puede ser perjudicial. Sin embargo, la gente no habla de ello con tanta frecuencia.
En este artículo, discutiremos el fenómeno de la traición de la amistad. Centrarse en la traición de los amigos es importante porque casi todas las relaciones comienzan como amistades. Si puedes comprender y lidiar con la traición a nivel de amistad, es posible que también puedas manejarla a nivel de relación.
Traición y relaciones cercanas.
Los humanos tenemos ciertas necesidades que sólo pueden satisfacerse formando relaciones estrechas y amistades con los demás. Estas son relaciones de dar y recibir en las que obtenemos beneficios de los demás y al mismo tiempo les brindamos beneficios.
Para que ocurra una traición, primero debes invertir en la persona. Si no inviertes en absoluto en ellos, no hay riesgo de traición.
Es menos probable que un extraño te traicione. Incluso si lo hacen, no duele tanto como una traición proveniente de un amigo cercano. Tus enemigos no pueden traicionarte. No estás interesado en esta gente. Para empezar, no confías en ellos.
En las amistades, sin embargo, inviertes tu tiempo, energía y recursos. Sólo haces eso porque esperas cosas de ellos a cambio. Si recibes muy poco o nada a cambio, te sientes traicionado.
La experiencia psicológica de la traición
El grado de dolor que sientes cuando te traicionan es proporcional a cuánto invertiste en la amistad. Los sentimientos de dolor están ahí para motivarte a reevaluar tu relación con el traidor.
No se puede seguir invirtiendo en una persona sin obtener beneficios. Cuando te sientes mal después de que alguien te traiciona, tu mente básicamente te está dando la oportunidad de redirigir tus inversiones a otra parte.
Nuestros antepasados que no desarrollaron tal mecanismo habrían seguido invirtiendo en amistades y alianzas infructuosas a sus expensas.
Por lo tanto, tenemos en nuestra mente este mecanismo detector de tramposos que es sensible a las señales de traición.1
En otras palabras, incluso si percibimos un olor a traición en una relación cercana, es probable que lo aprovechemos. Dejar pasar tales casos habría sido demasiado costoso para nuestros antepasados.
En resumen, entablamos amistades con ciertas expectativas. Invertimos en la otra persona y tratamos de cultivar la confianza. Cuando se viola esa confianza, nos sentimos traicionados. Los sentimientos de traición nos motivan a evitar futuras traiciones por parte de la misma persona y redirigir nuestras inversiones a otra parte.
Traición intencional versus involuntaria
solo porque tu sentir Traicionado no significa necesariamente que tu amigo te haya traicionado intencionalmente. Como se mencionó en la sección anterior, nuestro mecanismo detector de tramposos es muy activo y está listo para saltar y denunciar casos de traición. Sólo quiere protegernos.
Sin embargo, es crucial diferenciar entre traición intencional y no intencional. Sólo cuando puedas estar seguro de que tu amigo te ha traicionado intencionalmente debes considerar un curso de acción como terminar tu amistad con él.
Antes de eso, debes darles la oportunidad de explicar su versión de los hechos. Por supuesto, esto podría darles la oportunidad de mentir o inventar excusas. Pero si su historia se sostiene, es más probable que hayas dudado demasiado rápido de ellos.
Es probable que ese sea el caso si han tenido un excelente historial con usted. No has tenido motivos para dudar de ellos en el pasado. Si a menudo dudas de esa persona, es probable que sea deshonesta. La frecuencia importa aquí.
Un estudio pidió a las personas que describieran casos en los que traicionaron a otros y casos en los que fueron traicionados. Cuando los sujetos hablaron de casos en los que traicionaron a la otra persona, principalmente se culparon a sí mismos, pero no a sus rasgos estables de personalidad.2
Atribuyeron su traición a sus estados mentales y emocionales temporales. Por ejemplo, “estaba pasando por un período difícil” o “no pude resistir la tentación” o “estaba intoxicado”.
Por el contrario, al describir episodios en los que fueron traicionados, culparon principalmente a los rasgos de personalidad estable de la otra persona. Por ejemplo, “Tienen una debilidad inherente” o “No tienen autocontrol” o “Carecen de principios”.
Por eso, antes de acusar a alguien de traición, siempre se debe intentar recopilar la mayor cantidad de información posible sobre la situación.
El desafío de la amistad y la traición
Uno podría vivir en una cueva en algún lugar y eliminar por completo el riesgo de ser traicionado, alguna vez. Algunas personas hacen precisamente eso. Para la mayoría de nosotros, esa no es una opción porque estamos dispuestos a arriesgarnos a ser traicionados para que otros satisfagan nuestras importantes necesidades.
El desafío de la amistad y la traición es este:
Por un lado, queremos acercarnos a una persona para satisfacer nuestras necesidades de compañía e intimidad. Por otro lado, cuanto más nos acercamos a alguien, más poder le damos para traicionarnos.
Realmente no puedes acercarte a alguien si no compartes tu vida, tus secretos y tus vulnerabilidades con esa persona.3
Sin embargo, cuando te traicionan, es probable que utilicen esas mismas cosas en tu contra.
Por lo tanto, saber cómo protegerse de la traición de los amigos es una de las habilidades para la vida más importantes que puede aprender.
Cómo protegerse de la traición
Es probable que tu amigo te traicione cuando crea que tiene más que ganar con la traición que con tu amistad. Si puedes modificar estas simples matemáticas a tu favor, puedes reducir significativamente tus posibilidades de ser traicionado.
Aquí hay algunas cosas que puede hacer para reducir las posibilidades de ser traicionado:
1. Tener una base sólida para la amistad
¿En qué se basa tu amistad? Espero que ya te hayas desengañado de la noción de amistad incondicional. Simplemente no existe tal cosa.
Probablemente hiciste de esta persona tu amiga porque esperabas obtener algo de ella. Probablemente los vio como alguien que podría ayudarlo a satisfacer sus necesidades importantes.
Ellos hicieron lo mismo. Pensaron que podrían obtener algo valioso de ti. A menudo es difícil determinar en qué beneficios mutuos podría basarse una amistad.
Quizás tu amigo pensó que eras inteligente y que podías ayudarlo con las tareas. Tal vez tu amigo piense que eres gracioso y que lo harías sentir bien.
Hay muchos beneficios que las personas pueden obtener al tener amistades. Estos beneficios suelen ser comparables en magnitud. En otras palabras, uno no puede darle a su amigo mucho más de lo que recibe. Por eso no se ve a los ricos siendo amigos de los pobres. Claro, podrían ayudar a los pobres con caridad y esas cosas, pero a distancia.
Si una persona rica se hace amiga de una persona pobre, esta última ganará mucho más de la amistad de lo que puede dar. Este desequilibrio es lo que hace que este tipo de amistades sean extremadamente raras.
De todos modos, la clave para evitar la traición es darle a tu amigo algo que no pueda obtener en ningún otro lugar. Si se convirtieron en tus amigos principalmente porque podías ayudarlos con sus estudios, entonces, tan pronto como se gradúen, no tendrán motivos para seguir siendo tus amigos.
Por el contrario, es probable que una amistad que se construye sobre bases más duraderas, como rasgos de personalidad, valores, creencias e intereses compartidos, dure mucho tiempo. Aquí el riesgo de traición es mínimo porque puedes seguir dándoles lo que quieren mientras sigas siendo quien eres.
Es poco probable que tu personalidad sufra un cambio drástico. O que se encontrarán con otra persona que es como tú: tiene tu combinación única de personalidad, valores e intereses.
Al buscar una base tan sólida para la amistad, podrás mejorar la elección de amigos desde el principio. Siempre es mejor prevenir que curar.
2. Sea consciente de la sombra del futuro
Si tu nuevo amigo sabe que no interactuará mucho contigo en el futuro, las probabilidades de que te traicione se disparan. Aunque la traición ocurre en viejas amistades, las nuevas amistades son un caldo de cultivo para la traición.
Si tu amistad tiene una breve sombra de futuro, tu amigo puede salirse con la suya fácilmente y traicionarte. Cuando crean que pueden minimizar los costos de traicionarte al no interactuar contigo en el futuro, estarán más dispuestos a traicionarte.
Esta es una de las razones por las que las personas que han sido traicionadas y no hacen nada para castigar a los traidores probablemente sean traicionadas una y otra vez. Básicamente están transmitiendo el mensaje de que no les importa ser traicionados. Esto alienta aún más a los traidores potenciales porque saben que los costos de traicionar serán bajos.
Al hacer nuevos amigos, es una buena idea pensar si tienen potencial para durar. Si no es así, es posible que sólo te expongas a la traición.
3. Calibra tu apertura a las personas
No puedes andar abriéndote a la gente. No puedes confiar ciegamente en todos. Sé que esta es la era de compartir, de las redes sociales y de la vida personal pública, pero compartir demasiado te expone a la traición.
Si eres como la mayoría de las personas, te encuentras con una persona con la que te gustaría ser amigo y te abres a ella. Esperas que la otra persona también se abra a ti.
Ésta es una estrategia arriesgada. Es posible que descubras que te has abierto a esta persona, pero ella no lo ha hecho, no en la misma medida. Ahora, si la amistad se vuelve amarga, les habrás dado todas las armas para destruirte.
«Es difícil distinguir quién te respalda de quién la tiene el tiempo suficiente para apuñalarte».
-Nicole Richie
Idealmente, desea que se abran primero y luego calibre su apertura para que se abran. Si te revelan poco, haces lo mismo. Si ellos revelan mucho, tú también. Tus revelaciones deberían seguir las de ellos. De esta manera, siempre estarás un paso por delante de ellos.
Si la amistad se vuelve amarga y amenazan con revelar tus secretos al mundo, tú también tendrás muchos de sus secretos que revelar. Esta estrategia te inmuniza contra la traición.
El único problema con este enfoque es que es posible que no te encuentres con muchas personas dispuestas a abrirse contigo. Creo que eso es bueno porque de esta manera te mantendrás alejado de la mayoría de los traidores. Claro, es posible que termines con menos amigos, pero al menos puedes contar con ellos.
La buena noticia es que si alguien hace el esfuerzo de abrirse a usted y trata de cultivar la confianza en usted, es menos probable que lo traicione. Generalmente, cuanto más confía una persona, es menos probable que rompa la confianza de los demás.4
Si aún quieres abrirte primero porque realmente te gusta la persona, al menos debes tener en cuenta cuánto es recíproco. No te abras de una vez, sino gradualmente, asegurándote de que la otra persona te corresponda.
Sin embargo, en última instancia, siempre debes buscar equilibrar la amistad. Ya sabes, que sea un toma y daca igualitario. Las mejores amistades son equilibradas. No tienen un desequilibrio entre dar y recibir, compartir y revelar vulnerabilidades.
Referencias
- Cosmides, L. y Tooby, J. (1992). Adaptaciones cognitivas para el intercambio social. La mente adaptada: Psicología evolutiva y generación de cultura, 163163-228.
- Jones, WH, Couch, L. y Scott, S. (1997). Confianza y traición: La psicología de llevarse bien y salir adelante. En Manual de personalidad…