Parece haber algunos rumores en línea de que los muñecos de preocupación están relacionados con el vudú, o con la mala suerte, o algunas otras cosas por el estilo. Así que pensé en dejar las cosas claras.
Los muñecos preocupados son un recurso positivo que se originó en América del Sur y posteriormente se han utilizado en todo el mundo. No están vinculados de ninguna manera con el vudú, ni con la mala suerte, pero son un recurso para aliviar la ansiedad y la preocupación en los niños.
He usado muñecos de preocupación de muchas maneras y tienen un impacto fantástico en los niños que los usan.
Para aquellos que no están seguros de qué son, los muñecos de preocupación son figuras pequeñas. La forma clásica de usarlos, es que un niño le cuente su preocupación a uno de estos muñecos antes de irse a dormir, y coloque el muñeco debajo de su almohada.
Por la mañana, es de esperar que la preocupación haya desaparecido.
Para cualquier niño que tenga problemas de ansiedad, los muñecos de preocupación son una excelente manera de ayudarlo a controlar sus sentimientos.
Los muñecos de preocupación ayudan a los niños a verbalizar sus preocupaciones y procesar sus pensamientos.
Voy a echar un vistazo a 8 razones positivas que demuestran categóricamente que los muñecos de preocupación no tienen nada que ver con la mala suerte.
1. Los muñecos preocupados surgieron de una historia positiva
El origen de los muñecos de miedo surge de una leyenda maya.
Según commonhope.org, los muñecos de preocupación se originaron a partir de la leyenda de una princesa maya llamada Ixmucane. (Fuente)
Esta princesa recibió un regalo del dios sol. Este don le permitió resolver cualquier problema que pudiera preocupar a otros humanos.
Desde entonces, todas las muñecas de las preocupaciones han representado a esta diosa y están simbólicamente imbuidas de su don: resolver las preocupaciones.
No se menciona magia negra, ni vudú, ni nada parecido. Sólo una leyenda positiva de una figura con un hermoso regalo.
2. Los muñecos preocupados están vinculados al psicoanálisis
Los muñecos de preocupación funcionan de la misma manera que el psicoanálisis.
En psicoterapia hablas de tus problemas. Esto le ayudará a comprenderlos mejor y también a procesar todos los problemas asociados.
Se han realizado investigaciones que vinculan los efectos positivos de la psicoterapia con los trastornos emocionales. (Fuente)
Los muñecos preocupados funcionan exactamente de la misma manera.
He enseñado a niños pequeños durante los últimos 12 años, y en ese tiempo hemos usado muñecos de preocupación de muchas maneras: en círculos, en grupos, para actividades artísticas (y muchas más).
El beneficio primordial de estas actividades es que hacen que los niños hablen.
Le cuentan sus preocupaciones al muñeco de una manera que a menudo no pueden contarle a otro ser humano. Esto les ayuda a procesar y gestionar sus inquietudes.
3. Las preocupaciones de los niños suelen ser ilógicas
Una de las cosas que ayudan a las muñecas preocupantes es lograr que los niños comprendan sus sentimientos.
A menudo las preocupaciones y temores de los niños son irracional. Por ejemplo, podrían pensar que hay
4. No hay evidencia de vudú o similar
He rastreado varios sitios web y textos autorizados, y no he encontrado evidencia de que los muñecos de preocupación estén relacionados con el vudú o cualquier magia negra similar.
Creo que están más fuertemente vinculados a otras muñecas que se utilizan en muchas culturas.
Por ejemplo, los niños pueden jugar con un osito de peluche o llevárselo a la cama.
Es posible que tengan muñecos o peluches.
Esta es más bien la forma de pensar en los muñecos de preocupación: no como vudú, sino como un juguete con un significado emocional.
5. Los muñecos preocupados son útiles en el aprendizaje en grupo
Mi forma favorita de utilizar muñecos de preocupación en un entorno educativo es tenerlos como centro de un juego circular.
Sienta a los niños en círculo y presenta el muñeco preocupado.
El que uso con más frecuencia en los juegos circulares es el muñeco de palo grande.
Hay diferentes juegos que puedes jugar, pero el más sencillo es pasar el palo y decirle a todos una preocupación. Di algo que te moleste al palo mientras lo sostienes y luego pásalo a la persona que tienes al lado.
Esto es un poco como una terapia de grupo para niños.
Hay otras variaciones de esta idea que puedes hacer.
Para otro juego, todos necesitáis una pequeña muñeca preocupante. Distribuyalos para que cada niño sostenga uno.
Tener algún tipo de canasta o caja. Pase la canasta y, uno a la vez, los niños dicen una preocupación y colocan la muñeca en la canasta.
Los niños mayores pueden dibujar una preocupación, o incluso escribirla, y dársela al muñeco de la preocupación.
Es bueno volver a mencionar algunas de las preocupaciones más adelante y ver si los niños todavía están preocupados por las mismas cosas. A veces lo serán, pero a menudo las preocupaciones habrán desaparecido.
6. Exteriorizan las preocupaciones
Los muñecos de preocupaciones ayudan a los niños a centrar sus preocupaciones en algo externo a ellos mismos.
Esto es realmente beneficioso.
Es bueno para todos nosotros sacarnos las cosas de la cabeza y traerlas al mundo. Los muñecos de preocupación realmente ayudan en este proceso y dan una forma más concreta a las ideas.
7. Vienen en muchas formas
Los Worry Dolls no tienen por qué ser simplemente minifiguras que se compran en una tienda.
Hay todo tipo de formas de hacerlos.
Un muñeco preocupante podría ser un palito de helado con dos ojos dibujados.
Podría ser un palo largo del exterior, con un poco de lana enrollada alrededor.
La mayoría de las veces, cuando uso muñecos de preocupación con niños, les pedí que los hicieran ellos mismos. Esto realmente aumenta el sentido de propiedad.
Los niños siempre respetan más un recurso si lo han elaborado ellos mismos.
Aquí hay algunas formas excelentes de hacer tus propios muñecos de preocupaciones:
- Consigue palitos de helado y decóralos con ojos de google y trozos de lana para el pelo, tela para la ropa y cualquier otra cosa que se te ocurra.
- Consigue mini palitos y envuélvelos con lana multicolor.
- Consigue palos grandes del exterior y enrolla todo tipo de materiales a su alrededor.
- Hazlos con alfileres de ropa.
Son excelentes para la imaginación, además de ser una hermosa fuente de habilidades motoras finas con un propósito.
8. Vinculan la imaginación con nuestras emociones
Nuestra imaginación está fuertemente ligada a nuestras emociones.
Por eso la gente puede conmoverse tanto con una película, un libro o una obra de teatro.
Aunque sabes que no es real, reaccionas poderosamente ante los personajes y las situaciones en las que se encuentran.
El arte y la imaginación pueden despertar las emociones más poderosas en todos nosotros. Por eso tiene sentido que los muñecos de preocupación utilicen ese sentido de fantasía e imaginación para impactar positivamente en las emociones de los niños.
Sin esa mística y el elemento de asombro, ¡los muñecos de preocupación simplemente no funcionarían!
Eso no significa que este elemento de asombro y asombro sea de alguna manera engañoso o negativo. ¡Definitivamente no lo es!
Pensamientos finales
Es difícil defender con demasiada fuerza la importancia y los beneficios terapéuticos de los muñecos de preocupación.
¡No tienen absolutamente nada que ver con el vudú o la brujería, ni con la mala suerte de ninguna manera!
Su concepto se acerca más a un osito de peluche o a una simple muñeca. Los niños se apegarán emocionalmente a ellos de manera similar, y ésta es una de las fuentes de su poder.
También contienen esa chispa de mística y emoción que es excelente para aprovechar las emociones.
Buena suerte si intentas usar muñecos de preocupación, ya sea en el preescolar, la escuela o en casa.