El fútbol o “Soccer” está teniendo su momento. Ryan Reynolds y Rob Mcelhenney compraron recientemente Wrexham: un club de fútbol en una pequeña ciudad de Gales. Las Leonas recientemente “lo trajeron a casa” en Inglaterra cuando ganaron el campeonato europeo femenino. Cada vez más niños se interesan por el fútbol y quieren empezar a jugarlo, incluidos los preescolares.
Los niños en edad preescolar necesitan mucho tiempo y paciencia para aprender habilidades básicas con el balón antes de estar listos para driblar un balón o patear con precisión, por lo que es importante tener expectativas realistas cuando nuestros alumnos más pequeños comiencen a jugar.
Los niños en edad preescolar son naturalmente un poco torpes. Después de todo, hace poco que aprenden a caminar, por lo que debemos ofrecerles muchas repeticiones y actividades que les permitan practicar sus primeras habilidades futbolísticas de muchas maneras diferentes.
La mejor manera de involucrar a un niño en cualquier cosa es divertirse mucho y convertirlo en un juego. Si los padres, hermanos mayores, hermanas y maestros parecen divertirse haciendo algo, los niños en edad preescolar naturalmente también querrán intentarlo, así que asegúrese de no tomárselo demasiado en serio.
Vale la pena tener en cuenta que las manos y los pies de los niños en edad preescolar aún no están completamente desarrollados. Los huesos de sus manos y pies todavía están blandos, casi como una pequeña pata, y los huesos que los conectan en sus dedos aún no se han fusionado por completo.
Necesitarán mucha práctica en habilidades motoras finas y gruesas (actividades físicas a gran y pequeña escala) antes de que sus pequeñas manos sean fuertes, maleables y estén listas para atrapar y patear una pelota con éxito.
Siga nuestro plan paso a paso a continuación para iniciar a su hijo en edad preescolar en su aventura futbolística:
¿Qué tamaño de pelota debo usar?
Los balones de fútbol de tamaño normal son demasiado grandes y pesados para que la mayoría de los niños en edad preescolar los manipulen o maniobren con éxito. Anime a su hijo a interesarse por las habilidades con el balón proporcionándole una amplia variedad de pelotas de todas las formas y tamaños. Preséntelos a:
Pelotas de tenis
bolas de flujo de aire
Softbol
Pelotas de pingpong
Pelotas que parpadean o se iluminan cuando rebotan
Bolas con texturas sensoriales
Bolas con cascabeles en su interior.
Pelotas de playa.
Anime a los niños en edad preescolar a disfrutar del juego libre con las diferentes pelotas: lanzar, atrapar, patear y rodar. Todas las bolas anteriores están fácilmente disponibles en Amazon para que todos puedan ser incluidos.
Todo lo que estamos haciendo aquí es presentar el concepto de pelota y lo divertido que puede ser, así que únete y diviértete tanto como quieras.
¿Cuánto espacio necesitaré?
Los niños en edad preescolar no suelen ser conocidos por su puntería precisa al patear o lanzar, así que trate de asegurarse de tener suficiente espacio antes de comenzar cualquier actividad de fútbol. En el interior lo ideal es que necesites un espacio grande como un recibidor o un gimnasio.
Si trabaja al aire libre, intente utilizar un espacio con límites claros para mantener las bolas contenidas.
Ahora los conceptos básicos están en su lugar y podemos comenzar a aprender habilidades:
Laminación
Rodar es una habilidad que a veces se pasa por alto, pero es el mejor lugar para comenzar con los niños en edad preescolar para alentarlos a comenzar a controlar la pelota con precisión.
Hacer rodar su pelota favorita de un lado a otro entre ellos y un adulto es un buen punto de partida.
- Elija una pelota de softbol de tamaño mediano para comenzar.
- Siéntate uno frente al otro con las piernas separadas e intenta hacer rodar la pelota hacia adelante y hacia atrás, atrapándola mientras rueda hacia ti.
- Anime a los niños en edad preescolar a balancear sus cuerpos y a moverse con un movimiento de balanceo para capturar la pelota.
- Intenta que apunten directamente a ti.
- Si a los niños les resulta fácil, aléjense unos de otros para que la pelota tenga que rodar más.
Una vez que domines esta habilidad, ponte de rodillas. Nuevamente, anime a los niños a mover sus cuerpos para lanzarse hacia la pelota mientras rueda hacia ellos.
Desde arrodillarte, puedes pasar a pararte a unos pasos de distancia, haciendo rodar la pelota hacia adelante y hacia atrás. Si la pelota se aleja, está bien. Todo es parte del aprendizaje. Anime a su niño en edad preescolar a correr, recuperar la pelota y volver a intentarlo.
Cuando haya dominado la habilidad de rodar hacia adelante y hacia atrás contigo, inténtalo con un compañero.
Además, proporcione mucho juego libre para practicar esta habilidad.
Progresando
Comience con una pelota de softbol que se ajuste cómodamente a las manos del niño cuando se juntan.
Puede aumentar y disminuir el tamaño de la pelota, dependiendo de la confianza que tenga el niño.
Es casi seguro que a las manos de los niños en edad preescolar les resultará difícil agarrar un balón de fútbol de tamaño completo, que también resultará muy pesado para las manos pequeñas, así que intente utilizar un balón de fútbol más pequeño y apto para niños.
Una vez que sus hijos puedan hacer rodar una pelota de un lado a otro fácilmente, intente reducirla a una pelota de tenis para desafiarlos o incluso a una pelota de golf. También puedes ampliarlo a una pelota de playa para los niños que tienen dificultades para recuperarla.
Recuerde a los niños que miren a su compañero e intenten enviarle la pelota directamente.
Déjese llevar siempre por los niños – Si ya han tenido suficiente, no los fuerce.
detener la pelota
Suena tan simple, ¿no? Pero detener una pelota es un desafío para un niño en edad preescolar y necesitará mucha práctica para poder detener una pelota con confianza y habilidad. Puedes comenzar a practicar cómo detener la pelota en la actividad anterior mientras la haces rodar hacia adelante y hacia atrás. Intenta detener el balón con ambas manos y luego con una mano. Luego, mientras practicas rodar hacia adelante y hacia atrás de pie, intenta detenerlo con los pies.
Si te arrodillas, ¿podrás detener la pelota con tu barriga, pecho y nariz?
Anime a los niños a seguir la pelota con la vista y luego abalanzarse sobre ella para detenerla.
Detén el juego de pelota:
- Pida a los niños en edad preescolar que se sienten detrás de una fila.
- Coloca una gran cantidad de bolas en un espacio grande.
- Di listo… firme… ¡Vamos! Pida a los niños que detengan tantas bolas como sea posible antes de que se acabe el cronómetro.
- Podrán detener las bolas como quieran siempre y cuando estén perfectamente quietas.
- Cuenta cuántas bolas logran detener y luego repite.
Regatear la pelota
El primer paso en la habilidad de regatear un balón es poder seguirlo con la vista.
Haga rodar algunas bolas por el espacio y vea si los niños pueden seguirlas con la vista hasta que se detenga o alcance el límite.
Luego, modele a los niños cómo seguir una pelota mientras rueda por el espacio caminando junto a ella sin tocarla.
Pida a los niños que intenten hacer lo mismo. Pídales que hagan como si estuvieran sacando la pelota a pasear. ¿Podrán seguirlo hasta que se detenga sin perderlo?
Muestre a los niños cómo mover una pelota con los pies. Haga esto muy lentamente y con mucho cuidado al principio, y pídales que observen la pelota mientras la golpea suavemente con los pies. Recuérdeles que no le quiten la vista de encima.
Vea si pueden mover una pelota con los pies de un lado al otro del espacio.
Piensa en la pelota como un dragón dormido: si la mueven demasiado rápido o con demasiada fuerza, la despertarán, así que ten mucho cuidado y gentileza.
Los niños en edad preescolar necesitarán mucha práctica y estímulo.
Recomiendo pelotas de softbol para esta actividad, ya que su puntería será inestable durante mucho tiempo cuando aprendan esta habilidad.
Retapar
Rodar, detenerse y driblar son habilidades enormes que los niños en edad preescolar deben aprender, por lo que en cada sesión de fútbol, asegúrese de detenerse y recapitular esas habilidades. Dé mucha práctica y recordatorios:
- Laminación Habilidades: observe la pelota mientras rueda hacia usted. Mira a tu pareja mientras apuntas hacia ella.
- Detener la pelota con diferentes partes de nuestro cuerpo, divirtiéndonos mucho. ¡Mantenlo quieto!
- Seguir la pelota caminando o corriendo junto a ella.
- Regatear la pelota lenta y cuidadosamente como un dragón dormido, de un lado al otro del espacio.
Practicar estas habilidades con regularidad significará que los niños desarrollarán bien sus habilidades futbolísticas.
Lanzamiento
Todos los jugadores de fútbol deben poder lanzar con precisión. Utilice las siguientes actividades para ayudar a desarrollar esta habilidad:
Lanzamiento por axila
Todos los porteros en ciernes necesitan esta habilidad, que también es una habilidad básica importante para muchos otros deportes. Muéstreles a los niños:
- sostenga una pelota pequeña firmemente en su mano separando los dedos lo más que puedan
- Gire el brazo hacia atrás primero y luego hacia arriba antes de soltar la pelota.
- Intenta apuntar a un punto frente a ellos.
Evite utilizar un lanzamiento por encima del brazo en esta etapa hasta que los niños primero desarrollen un buen lanzamiento por debajo del brazo.
Fomente mucha práctica: deje que los niños en edad preescolar practiquen lanzar al aire, correr para recuperar la pelota y repetir. Esté preparado para que las bolas vayan a todas partes en esta etapa.
pelotas en la canasta
Una vez que los niños hayan captado con seguridad el movimiento de lanzamiento axilar, podemos empezar a desarrollar su puntería.
Proporcione cestas grandes, como la ropa sucia o cubos grandes, y deje que los niños las arrojen. Si fallan, no hay problema: recupere su pelota y vuelva a intentarlo. Puedes acercar o alejar las cestas para adaptarlas a las habilidades del niño. Esta es una buena oportunidad para contar cuántos pueden entrar si trabajan juntos.
recuperar la pelota
Recoger todas las bolas antes de que se acabe el tiempo de arena es fantástico para desarrollar la agilidad, manejar las bolas y fomentar el movimiento a gran velocidad. También es una buena forma de empezar a fomentar el trabajo en equipo.
Utilice cubos o cestas grandes como en la actividad anterior y muchos tipos diferentes de pelotas. Intente incluir muchos tamaños y tipos diferentes, como flujo de aire, pelotas de sóftbol, pelotas de tenis y pelotas sensoriales.
¿Cuántas pelotas podrán meter en la canasta antes de que se acabe el tiempo?
Mantén siempre el foco en divertirte. Realmente no importa si al final queda algo.
Pateando la pelota
Patear es difícil para los niños en edad preescolar porque requiere mucho equilibrio y coordinación, así que tenga paciencia si no pueden hacerlo al principio. La única forma de mejorar es practicar mucho y mantenerlo entretenido y divertido.
Me gusta presentar la habilidad de patear demostrando una gran patada gigante. Les muestro a los niños cómo balancear todo mi cuerpo para patear la pelota. A medida que una pierna avanza, el brazo opuesto debe oscilar hacia atrás.
Una vez que haya modelado la habilidad, proporcione pelotas de softbol y déjeles probar para ver qué tan alto pueden patear. Felicítelos si pueden coordinar sus cuerpos para patear la pelota hacia arriba con éxito: ¡no es fácil para las piernas pequeñas!
Hable sobre qué tan alto pueden patear y luego hasta qué distancia.
¿Pueden patear como un gigante también?
Cuando los niños comiencen a patear la pelota con un poco de precisión, pueden comenzar a intentar patear la pelota entre sí en parejas.
Objetivo de práctica
Proporcione una portería del tamaño de un niño y pídales que se turnen para patear la pelota hacia la red. No es necesario tener un portero en esta etapa. Queremos que los niños se sientan exitosos y queremos que sigan jugando, así que déjelos apuntar a la portería y brinde muchos aplausos y elogios si logran patear el balón hacia la red.
Conclusión
Estas son las habilidades básicas para cualquier aspirante a jugador de fútbol. La clave para lograr que los niños practiquen es hacerlo divertido, elogiarlos muchísimo y ayudarlos a sentirse exitosos brindándoles desafíos al nivel adecuado para su edad y etapa.
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