Todos queremos saber que estamos haciendo un buen trabajo y que nuestros esfuerzos están siendo reconocidos. Eso no es diferente para nuestros hijos. Los elogios pueden aumentar su confianza, fomentar la motivación y ofrecer un refuerzo positivo. Elogiar a un niño con autismo y TDAH es especialmente importante ya que muchas veces tiene problemas de conducta y se siente mal consigo mismo.
Céntrate en el esfuerzo, no en la inteligencia o en cosas fuera del control de tu hijo
Para ser más efectivo en sus elogios, es clave elogiar el esfuerzo y no la inteligencia o cualquier cosa que esté fuera del control de su hijo. Si bien es posible que no tengan un talento natural para algo, pueden aprender a hacerlo y mejorar mediante un esfuerzo concertado.
La Dra. Carol Dweck estudió a los niños y sus opiniones sobre el éxito y el fracaso. Ella los definió como personas con mentalidad fija o de crecimiento. Una mentalidad fija es cuando alguien cree que el talento o la habilidad con la que nació es lo que siempre tendrá. Una mentalidad de crecimiento es cuando alguien cree que sus habilidades pueden crecer y mejorar con esfuerzo.
Los niños que tienen una mentalidad de crecimiento buscarán tareas más desafiantes para aprender más y lograr mayores logros. Leí el libro de Dweck “Mindset” (enlace de afiliado) hace unos años y me di cuenta de que mi hijo J tenía una mentalidad fija. Compré su programa en línea para casa llamado “Brainología” y le ayudó a comprender mejor cómo su cerebro puede cambiar y crecer. He visto una diferencia en su trabajo escolar desde entonces y su voluntad de trabajar en algo para mejorar. (Tenga en cuenta que este no es un enlace de afiliado; simplemente me gustó mucho el programa y quería compartir el enlace con los padres que puedan estar interesados en él para sus hijos).
¡Así que elogiar a su hijo por sus esfuerzos es una de las mejores maneras de motivarlo y ayudarlo a aumentar su autoestima y confianza!
Razones para elogiar a tu hijo
¿Quiere más razones para elogiar a su hijo? Aquí hay 14 de ellos:
1. Los mantiene motivados
Seamos realistas, necesitamos motivación cuando trabajamos para lograr una meta desafiante o cuando aprendemos a hacer algo que nos resulta difícil. Lo mismo ocurre con nuestros hijos. Si están trabajando para lograr un cambio de comportamiento, tratando de dominar una nueva habilidad o trabajando para obtener mejores calificaciones en una clase difícil, necesitan elogios por esforzarse.
2. Obtener la aprobación de los adultos, especialmente de los padres, es importante para los niños
Nuestros hijos necesitan nuestra aprobación para saber que están en el camino correcto. Esto es para cosas como comportamientos, seguimiento de reglas, habilidades sociales, etc. Sin embargo, esta puede ser una línea muy fina. Quieres mantener esto en perspectiva. No debes esperar que tu hijo necesite tu aprobación para todo. Necesitan su independencia para perseguir sus propios intereses, establecer sus propios objetivos y más. Ahí es cuando puede mostrar apoyo a lo que les interesa aprender y realizar. Anímelos a seguir sus intereses y sus propios sueños.
3. Mejora su autoestima
Los elogios pueden ayudar a elevar su autoestima. Nuestros niños y adolescentes con autismo y TDAH pueden sentirse un poco derrotados cuando enfrentan tantos desafíos en sus vidas. Anímelos a seguir adelante y hágales saber que sus esfuerzos son notados y apreciados.
4. Aumenta su sentido de sí mismo.
El sentido de uno mismo significa su identidad personal. Eso incluye tus características, gustos y disgustos, creencias, código moral y más. Los niños y adolescentes intentan comprenderse mejor a sí mismos a medida que crecen. Los elogios pueden ayudarlos en su viaje de conocerse a sí mismos.
5. Aumenta su confianza en sí mismos
Decirle a su hijo que ha hecho algo bien puede darle confianza. ¡Busque formas de hacerles saber que reconoce su arduo trabajo!
6. Premia el buen esfuerzo
Cuando su hijo ha puesto mucho esfuerzo en algo, recibir elogios recompensa ese esfuerzo. ¡Avanza!
7. Fomenta las elecciones de buen comportamiento.
Los elogios pueden ayudarlos a evaluar comportamientos y tomar la mejor decisión. Si saben que ciertas elecciones resultarán en elogios mientras que otras no, es más probable que elijan aquellas que generen aprobación.
8. Aumenta su autoestima
La autoestima está relacionada con la autoestima y la confianza. Así es como alguien se valora a sí mismo como ser humano. La autoestima incluye cómo se siente alguien acerca de sus habilidades y cuánto respeto y orgullo tiene por sí mismo. ¿Confían en su propio juicio? Los elogios ayudan con la autoestima porque animan a los niños a aprender a hacer más por sí mismos y a estar orgullosos de sus logros.
9. Subraya quiénes son (p. ej., te amo, persona amable)
El elogio no siempre tiene que estar relacionado con la acción. A veces, es bueno para usted decirle a su hijo que lo ama por lo que es y subrayar que lo ama por ser él mismo. No necesitan cambiar para ser apreciados o valorados.
10. Ofrece refuerzo positivo
Si los esfuerzos de su hijo lo llevan por el camino correcto, los elogios pueden ayudarlo a seguir adelante. Ofrece un refuerzo positivo para buenos comportamientos, decisiones correctas y más.
11. Inspira la cooperación
Los elogios pueden ayudar a inspirar a su hijo a seguir trabajando en una habilidad o tarea importante. Si reciben elogios por sus esfuerzos, es más probable que cooperen para continuar con la tarea o seguir los siguientes pasos para progresar en el aprendizaje de una nueva habilidad o un tema difícil.
12. Alienta a su hijo a probar nuevas actividades y desarrollar habilidades.
A veces, es difícil para nuestros hijos probar algo nuevo y estar dispuestos a trabajar en una nueva habilidad. Puedes recordarles cuándo lo hicieron antes y aplaudirlos por sus esfuerzos anteriores. Esto puede ayudar a animarlos a probar algo nuevo.
13. Incita a la perseverancia
Cuando algo es difícil de hacer, los elogios pueden motivar a su hijo a seguir haciéndolo. La perseverancia puede conducir al logro. Esto conduce entonces a la confianza en uno mismo y a una mayor autoestima.
14. Fomenta una mentalidad de crecimiento.
Como señalé anteriormente, elogiar el esfuerzo puede ayudar a su hijo a concentrarse en el proceso y progresar en el desarrollo de una nueva habilidad, aprender una nueva materia o realizar otra tarea. ¡Desarrollar una mentalidad de crecimiento ayudará a su hijo a lograr muchas cosas en su vida!
Cómo elogiar mejor a tu hijo
¿Quiere saber cuál es la mejor manera de elogiar a su hijo por sus esfuerzos o su trabajo bien hecho? Pruebe estos:
- Sea específico en sus elogios
- Tenga en cuenta la edad y las habilidades
- Busca el esfuerzo y el buen comportamiento para elogiar
- Recuerde que los elogios no siempre tienen que ser en la forma o en las palabras; puede ser una sonrisa, un pulgar hacia arriba o incluso chocar esos cinco.
- Concéntrese en las fortalezas de su hijo
- Celebre las victorias grandes y pequeñas y concéntrese en el progreso que está logrando su hijo
- Proporcionar una recompensa o privilegio especial cuando sea apropiado.
- Discuta cómo sus acciones ayudan a otros.
- Intenta elogiar al menos tres veces más de lo que criticas.
- Haga que el nivel de elogio sea apropiado para el esfuerzo o comportamiento que se elogia; no exagere
- Elogie el esfuerzo y las cosas que su hijo puede controlar en lugar de las habilidades naturales para fomentar el crecimiento.
Cómo evitar las consecuencias negativas de los elogios
Las investigaciones han demostrado que elogiar a los niños de manera incorrecta puede tener efectos negativos. Tenga esto en cuenta para evitarlos:
- Hágale saber a su hijo que lo apoya incluso cuando esté enojado, triste o abrumado.
- Evite los elogios poco sinceros o inflados.
- No fomentes el perfeccionismo
- Sea consciente de los esfuerzos de elogio que le resultan fáciles a su hijo.
- Evite las comparaciones: concéntrese no en compararlos con los demás, sino consigo mismos cuando aprendan a dominar una tarea o habilidad.
- No elogie demasiado los esfuerzos por algo que le guste a su hijo; algo está bien para fomentar el crecimiento, pero concéntrese en el esfuerzo para seguir adelante.
- No se exceda en elogios: eso puede resultar contraproducente.
¿Por qué crees que es tan importante elogiar a tu hijo? ¿Qué motiva a su hijo y lo mantiene activo? ¡Deja un comentario para que podamos apoyarnos y animarnos unos a otros!