Consejos e ideas para diseñar un hogar cómodo para niños con dificultades de procesamiento sensorial.
Los niños autistas pueden experimentar hipo o hipersensibilidades que afectan profundamente su percepción sensorial. Como resultado, pueden interactuar con su entorno físico de maneras claramente diferentes a las de los niños neurotípicos. También es justo decir que no hay dos niños autistas iguales. Sin embargo, diseñar teniendo en cuenta las sensibilidades del trastorno del espectro autista (TEA) puede crear un espacio más calmante, útil y sinérgico.
Definiendo necesidades
La primera parte del diseño de su hogar es comprender qué debe hacer una habitación en particular. Usted, como padre, ya sabrá la respuesta a esta pregunta. Por ejemplo, el dormitorio de un niño debe ser relajante para dormir y consolarse. Los dormitorios con escritorio o zona de estudio también deben favorecer el estudio y la concentración. Tener una idea aproximada de las necesidades que debe satisfacer una habitación contribuye en gran medida a lograr un buen diseño.
Obtener comentarios
El siguiente paso del proceso consiste en obtener la opinión de su hijo. Hacer preguntas sobre su experiencia sensorial puede arrojar luz sobre sus necesidades específicas. Como señala Karen Kabaki-Sisto, MS CCC-SLP: «Usar un lenguaje más descriptivo ayuda a identificar con precisión los problemas sensoriales que tiene su hijo». Haga que sus hijos sean lo más específicos posible sobre lo que les gusta o no de un sonido, sentimiento u otra experiencia sensorial.
Comprender la hipersensibilidad frente a la hiposensibilidad
La siguiente etapa consiste en discernir entre hipersensibilidad e hiposensibilidad. En pocas palabras, «hiper» se refiere a una mayor sensibilidad, mientras que «hipo» se refiere a un nivel disminuido. También vale la pena mencionar que los niños con TEA experimentan hiper o hiposensibilidad de maneras muy diferentes. Desde una perspectiva de diseño, eso significa que sus necesidades individuales en cuanto a espacio físico también varían mucho.
A continuación se presentan algunas respuestas comunes que los niños autistas pueden tener con hiper o hiposensibilidad. Para obtener más información, consulte Hipersensibilidad e hiposensibilidad sensorial en el autismo, la segunda referencia de este artículo.
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Respuestas a la hipersensibilidad
El niño puede tener:
- disgusto por las luces brillantes
- disgusto por las luces fluorescentes
- miedo a los ruidos fuertes
- sensibilidad particular al olfato
- disgusto de ser tocado
- aversión a ciertos materiales o texturas
Respuestas a la hiposensibilidad
El niño puede tener:
- dificultad con el reconocimiento espacial debido a la percepción visual limitada
- una atracción por las luces brillantes y los reflejos
- Interés por tocar objetos en un lugar desconocido.
- una atracción por sonidos fuertes o vibraciones
- una sensación limitada de temperaturas frías o calientes
- un umbral de dolor alto
- una tendencia a llevarse objetos a la boca
- Atracción por la presión, la ropa ajustada y los objetos pesados.
- una percepción corporal limitada en el espacio
- tendencia a apoyarse contra muebles y paredes
En ambos casos, los niños autistas con hiper o hiposensibilidad tienen necesidades únicas en diferentes entornos.
Diseño integrativo por tipo de sensibilidad
La buena noticia es que los hogares pueden diseñarse para adaptarse mejor a los niños autistas y sus necesidades con respecto a su percepción sensorial. Aquí hay algunas ideas a considerar para un hogar seguro y personalizado:
Diseño para hipersensibilidad.
- usa una paleta de colores relajantes
- incluir iluminación tenue
- Evite la iluminación fluorescente
- crear bloques de sonido o barreras
- Considere insonorizar una o más habitaciones de su hogar.
- Elija una zona más tranquila de la casa para el dormitorio de su hijo
- use auriculares con cancelación de ruido o tapones para los oídos cuando sea necesario
- Utilice alfombras, textiles u otros materiales utilizados para la absorción del sonido.
Niña de 2 años practica actividad física en casa
- eliminar olores
- Elige un dormitorio alejado de olores fuertes (cocina, baño, etc.)
- Ventile la habitación con regularidad abriendo ventanas, encendiendo ventiladores, etc.
- Prohibir productos perfumados como velas, lociones, etc. en la habitación de su hijo.
- Utilice texturas o materiales aprobados por su hijo.
- Haga que su hijo le ayude a elegir almohadas, mantas, etc. según cómo se sienta.
- incluya un espacio donde su hijo pueda sentarse cómodamente solo (es decir, una silla o un rincón diseñado para una sola persona)
- crear un área de estudio libre de distracciones (paredes altas, sin estímulos visuales o táctiles)
En resumen, los niños autistas hipersensibles se benefician de un enfoque de menos es más. Intente imaginar una habitación que funcione como un retiro de la vida cotidiana y de toda su sobrecarga sensorial. El uso de luces, colores y sonidos sutiles marcan la pauta para un ambiente tranquilo y sereno.
Diseño para hiposensibilidad.
- Evite cambiar la distribución de la habitación con regularidad para facilitar el reconocimiento espacial.
- Evite o limite las luces brillantes y los espejos para evitar distracciones.
- use iluminación de cenefa u otra iluminación más sutil
- mantenga los espejos ocultos o alejados de las áreas de estudio
- evitar el desorden para evitar lesiones
- Retire los objetos pequeños que podrían tragarse sin darse cuenta.
- Utilice un termostato controlado externamente, como una versión no programable o Wi-Fi, para evitar quemaduras accidentales o riesgos de incendio.
- prohibir velas en su habitación
- use mantas pesadas para la comodidad de su hijo
- Utilice texturas o materiales que su hijo apruebe.
- Haga que su hijo le ayude a elegir almohadas, mantas, etc. según cómo se sienta.
- agregue agentes para hacer lluvia, masilla u otras ayudas sensoriales seguras para su comodidad
- Evite bordes duros o superficies afiladas.
- Considere soluciones a prueba de bebés para suavizar los bordes y limitar los peligros potenciales.
- asegúrese de que las paredes sean lo suficientemente fuertes para soportar el peso de su hijo
- Evite tabiques u otros materiales de construcción endebles.
- Considere el uso de luces nocturnas, barandillas u otras ayudas para definir espacios para delinear espacios.
- use bloques de color para separar áreas (es decir, área de estudio, armario, etc.)
Cuando se trata de niños hiposensibles, la seguridad y la estructura son claves. La idea aquí es darles más señales visuales y físicas para llegar a la mitad del camino. Asegúrese de incorporar un diseño que se adapte a las hiposensibilidades individuales de su hijo.
Pensamientos finales
Tener un hijo con autismo significa ver el mundo con otros ojos. Las hipersensibilidades o hiposensibilidades aumentan las complejidades de vivir con autismo y deben considerarse debidamente al crear un espacio. Recuerde solicitar la opinión de su hijo y estará bien encaminado hacia un hogar más feliz y saludable.
Referencias:
- https://www.autism-society.org/children-autism-hypersensitivity-communication-tips-help/
- https://www.integratedtreatmentservices.co.uk/blog/sensory-hyper-hyposensitivity-autism/
- https://www.autismspeaks.org/sensory-issues
- https://www.carautismroadmap.org/autism-friendly-design-ideas/
- https://homeguides.sfgate.com/make-room-quieter-92222.html
Este artículo apareció en Número 125 – Desenvolviendo la terapia ABA
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