Desastre versus rabieta en el autismo: ¿cuál es la diferencia?

El canal meteorológico sonaba a todo volumen, como siempre que se acercaba un huracán. Este fue pronosticado como categoría uno. No estábamos muy preocupados.

Aquí en el sur de Florida nos preparamos para los huracanes todos los años. La preparación aumenta cuando se acerca el tiempo y la lista de suministros y pasos a seguir se hace más larga a medida que aumenta el nivel de categoría.

Como madre de niños con necesidades especiales, adopto un enfoque similar para prepararme para las rabietas y las crisis. Una preparación general, seguida de un aumento de los pasos según se trate de lo primero o de lo segundo.

Hoy quiero hablar sobre crisis versus rabieta en el autismo. ¿Cuál es la diferencia entre los dos? A mi modo de ver, uno es un huracán de categoría uno, el otro, cinco.

La identificacion

Así como un meteorólogo identifica patrones climáticos, tipos de tormentas y predicciones, también debemos aprender a identificar patrones de comportamiento, condiciones y tipos de rabietas. Para prepararnos para la inevitabilidad de las luchas de nuestros hijos, necesitamos saber la diferencia entre una rabieta y una crisis de autismo. Necesitamos entender cómo podemos prevenirlos, saber qué hacer durante la “tormenta” y cómo relacionarnos con nuestro hijo después.

Para hacer esto, es esencial conocer la diferencia entre las rabietas habituales (que a su manera pueden ser traumáticas) y las crisis nerviosas. Tanto las rabietas como las crisis pueden ser intensas, aterradoras y ruidosas. Algunos de los “síntomas” mostrados son similares, pero las diferencias son importantes. Aquí hay algunos signos y síntomas que pueden aparecer durante una rabieta o una crisis de ira:

• llanto fuerte
• tirarse al suelo
• gritando o chillando
• portazos
• golpear o patear
• usando palabras hirientes
• tono de voz irrespetuoso

Los padres de niños neurotípicos a menudo les dicen a los padres de niños autistas que el comportamiento de sus hijos es “normal” y les ofrecen consejos disciplinarios para frenar las crisis. Estas personas bien intencionadas no entienden que la disciplina y las buenas técnicas de crianza pueden ayudar con las clásicas rabietas, pero las crisis no se detienen con buenas técnicas de crianza y estrategias de disciplina.

La causa

La causa de una explosión emocional o un arrebato de frustración realmente tiene mucho que ver con identificar una crisis o una rabieta.

Todos los niños experimentarán rabietas a lo largo de su infancia, e incluso más allá. Incluso los adultos a veces tienen rabietas. Son el resultado de no salirse con la suya, de desilusión, dolor o frustración.

Las rabietas le ocurren a todo el mundo, la gravedad de cada una está determinada por la edad, la comprensión, el nivel de respuesta de lucha o huida, la intensidad de la decepción y la inteligencia emocional. Están impulsados ​​por un deseo o una necesidad que no se satisface o que se percibe que sigue insatisfecha. Tenga en cuenta que es posible que las rabietas progresen lentamente y provoquen una crisis.

Las crisis no le suceden a todo el mundo, en los niños autistas son una reacción intensa a una sobrecarga de estímulos externos, son el intento del cuerpo de regularse.

la anticipación

Los meteorólogos han salvado muchas vidas prediciendo tormentas y su intensidad. Los sistemas de alerta temprana han brindado a las personas la oportunidad de prepararse para las tormentas con anticipación, permitiéndoles aumentar sus posibilidades de supervivencia y permitiéndoles atravesar cada tormenta mejor equipado durante su duración.

Anticipar una rabieta clásica es relativamente sencillo. A medida que conozca a su hijo, podrá anticipar qué cosas pueden provocarle una rabieta. Esta capacidad de predecir también es un factor determinante que tienen las rabietas y no las crisis.

Las crisis son notoriamente difíciles de predecir. Pueden parecer surgir de la nada, algo así como los tornados que a veces caen durante los huracanes. Las personas involucradas a menudo sienten que su mejor oportunidad es agacharse, protegerse tanto como sea posible y ser básicamente prisioneras hasta que pase la tormenta.

Sin embargo, hay alertas tempranas que preceden a las crisis. Estos pueden incluir:

• Aumento del comportamiento agresivo.
• chasquear los dedos, aletear las manos o estimular la voz
• arrebato de enojo o frustración
• Ambientes ricos o carentes de estímulos sensoriales.

Muchos padres se vuelven expertos en anticipar crisis autistas y aprender cómo prevenirlas. También aprenden qué hacer durante y después de las crisis para ayudar a gestionar la preparación familiar para las crisis. Si saben que se avecina, no se sentirán completamente abrumados.

La intensidad

Otro factor identificativo de las rabietas es la intensidad. Las rabietas pueden resultar intensas si nunca has experimentado una crisis. La capacidad de detenerlos rápidamente reduce bastante su intensidad. Recompensar las conductas deseadas, ignorar la rabieta, ceder ante las conductas y brindar consuelo pueden hacer que las rabietas típicas sean menos intensas.

Las fusiones son como huracanes de categoría cinco que se mueven lentamente. Su daño se debe a una variedad de factores: viento, lluvia, tornados, inundaciones, rayos y granizo. Los síntomas del colapso autista pueden ser catastróficos y causar daños a la propiedad, a nuestros preciosos hijos y a nosotros mismos. Además de los mencionados anteriormente, estos síntomas pueden incluir:

• comportamiento violento
• Comportamiento voluntarioso, hacer intencionalmente cosas que no deberían.
• autolesiones, golpes en la cabeza, rasguños, pellizcos
• herir intencionalmente o no a otros, incluidos animales
• huir, también conocido como fugarse
• Destruir o dañar la propiedad, a propósito o accidentalmente.

La duración

La clásica rabieta dura poco en comparación con las crisis autistas. Las rabietas típicas pueden parecer abrumadoramente intensas en el momento, pero la capacidad de detenerlas generalmente garantiza la capacidad de mantener la calma.

Piense en ello como una tormenta de categoría uno que se mueve rápidamente. ¿Es intenso? Seguro. Sin embargo, no dura mucho y el daño es leve en comparación con una categoría 5 que se mueve lentamente. Ese daño puede ser devastador, incluso si no estás en el ojo de la tormenta, su alcance es duradero y afecta áreas más allá de sus fronteras. .

Se sabe que las crisis autistas duran de minutos a horas. La escalada ocurre cuando un padre ignora los posibles desencadenantes, se enoja o se vuelve agresivo con el niño en el calor del momento, usa un lenguaje diseñado para amenazar o asustar al niño, inicia contacto físico no deseado, como agarrar sus brazos o piernas, sujetarlos o trasladándolos de un lugar a otro.

Sin embargo, permítanme ser claro: la escalada puede ocurrir cuando todos los demás miembros de la familia hacen “lo correcto” durante la crisis. A veces, las preocupaciones por la seguridad requieren que los padres mantengan contacto físico con un niño que se está derritiendo.

Si la fusión provoca un cierre completo, puede durar aún más. A continuación, analizaremos lo que se puede hacer para afrontar la situación con calma, diseñar una rutina calmante eficaz y abordar los problemas de seguridad.

Preparándose para la tormenta

Así como aquellos de nosotros en el sur de Florida nos preparamos para los huracanes cada año antes de que se detecte una tormenta, podemos prepararnos para las crisis y las rabietas. Aquí hay algunas cosas que podemos hacer para prepararnos para las crisis.

Tener un plan

Cada año se publican folletos que dan a la gente una lista de cosas que hacer para estar preparados para la temporada de huracanes. Podar árboles, almacenar agua, gas, generadores, contraventanas para huracanes, comida, etc. La planificación para crisis y rabietas no es diferente. Podemos sentirnos menos sorprendidos, sentirnos más en control (aunque no lo estemos, como las tormentas) y saber reparar posibles daños.

Existe una gran cantidad de material sobre las típicas rabietas. Cualquier pediatra, abuelo o padre puede ofrecer consejos. Usted es quien mejor conoce a su hijo y su estilo de crianza es el suyo.

En el caso de las crisis, ocurre lo mismo. Sin embargo, estar preparado para las crisis es más complejo.

Preste atención a los factores desencadenantes de su hijo.

¿Están estresados ​​por eventos o lugares demasiado estimulantes? Prevenga la sobrecarga sensorial y satisfaga las necesidades sensoriales mediante:

• estar preparado con acceso a auriculares con cancelación de ruido y juguetes sensoriales.
• Identifique un lugar tranquilo al que retirarse si es necesario.
• No te quedes tanto tiempo.

Adoptar un protocolo

No saber qué hacer puede empeorar cualquier situación. Mi esposo y yo nos sentamos y discutimos cada situación o evento que sabemos que podría desencadenar a nuestro hijo y establecimos un protocolo. Decidimos que el padre que se sienta más tranquilo y confiado en ese momento seguirá el protocolo.

Pedir ayuda

A menudo se necesita más de una persona para ayudar a un niño a superar una crisis. Es importante contar con otra persona que lo apoye. Aunque esto no siempre es posible, es algo que puedes implementar de antemano.

No puedo enfatizar esto lo suficiente. Un consejero escolar, un psicólogo infantil, un psiquiatra infantil, un terapeuta ocupacional, un terapeuta conductual y su propio terapeuta pueden ser de gran ayuda para ayudarle a saber qué hacer ante las crisis.

Fue el consejero escolar de nuestro hijo quien descubrió que los ruidos fuertes eran un desencadenante para él y necesitaba auriculares con cancelación de ruido en la escuela. Esto se añadió a su IEP y marcó una gran diferencia a la hora de prevenir sus crisis en la escuela.

Además de nuestra propia terapia por separado, mi esposo y yo asistimos a terapia de pareja para ayudarnos a superar los desafíos que enfrenta nuestra familia. Fueron las crisis de nuestro hijo las que nos inspiraron a buscar ayuda juntos.

Iniciar evaluaciones a través de la escuela de su hijo para que su diagnóstico sea reconocido y atendido. Las adaptaciones pueden ayudar mucho y la reducción del estrés puede prevenir crisis en la escuela y en el hogar.

Cuando ocurren crisis, tener un plan lo hará más fácil. ¡Cada poquito ayuda!

Aguantando la tormenta

En una rabieta siempre alguien gana, ya sea el padre, el hijo o ambos. Averiguar lo que el niño quiere o necesita y satisfacer esa necesidad (incluso si no es en la forma o en el momento que el niño prefiere) detiene la rabieta.

En una crisis, nadie gana o todos ganan. No hay término medio. La victoria se encuentra en el antes y el después de la crisis.

Un niño que se está derritiendo no podrá procesar la instrucción, tomar decisiones racionales ni asumir la responsabilidad de sus acciones. A veces es posible que ni siquiera recuerden de inmediato lo que sucedió.

Esto puede hacer que los padres y los niños con autismo se sientan fuera de control y como si simplemente estuvieran de viaje hasta que termine el episodio. La forma en que nosotros, como padres, manejamos la crisis a menudo determina la victoria.

La victoria, si es que se puede lograr, vendrá en la etapa de anticipación y planificación, la etapa de seguimiento/restauración y la forma en que se maneja directamente la crisis real. Si el padre gana, el niño también gana. Si el padre pierde, el niño también.

Aquí hay algunas cosas que puede hacer durante una crisis:

• mantén la calma
• seguir el plan antes mencionado
• comuníquese con su persona de apoyo
• crear un espacio seguro
• habla con firmeza y amabilidad
• separa a tu hijo que se está derritiendo de los demás
• escuchar y validar sentimientos
• Abrazos o distancia: según las necesidades de tu hijo.
• recopilar datos: identificar nuevos desencadenantes, tomar notas sobre lo que ayudó, lo que no ayudó y lo que empeoró las cosas

Si queremos que las crisis sean productivas, debemos aprender de ellas y a través de ellas. Debemos entenderlos, prepararnos lo mejor que podamos para la tormenta, tener calma en la tormenta y la suave brisa después del huracán.

la reconstruccion

Cuando cada huracán termina, las consecuencias tienen su propio conjunto de cosas que hacer. Las crisis y las rabietas no son diferentes. Hablemos de qué hacer después de una crisis.

Evaluando el daño

Además del daño físico, durante una crisis se puede producir daño emocional. Se pronuncian palabras que duran más de lo que se necesita para arreglar las cosas rotas…