Las 10 cosas principales que mi hijo con autismo necesita en su vida

Una y otra vez me preguntan qué elementos utilizamos para que nuestro hijo con autismo haga su vida y la nuestra más fácil. Entonces, aquí hay un desglose de las cosas sin las cuales él (o nosotros) no podríamos vivir.

Descargo de responsabilidad: estas son las cosas que funcionan para mi hijo, Liam. No estoy afirmando que estas cosas funcionen para todos, simplemente comparto en un esfuerzo por ayudar a otros niños.

1. Almohadilla de choque

En primer lugar, Crash Pad ha sido el MEJOR artículo que hemos comprado para nuestro hijo. (Afortunadamente, pudimos obtener una subvención de un 501c local para comprarlo). Si tiene un niño en el espectro que anhela información, le encanta aplastar cualquier cosa o simplemente le encanta el juego brusco, entonces ¡Esta es una necesidad!

¿Así que qué es lo? Bueno, es básicamente como un puf amplificado. Es bastante grande (cuatro pies de diámetro) y está lleno de trozos de espuma para muebles. (La funda de microgamuza también es desenfundable y lavable). Su hijo con autismo puede saltar, chocar, aplastar y golpear esta plataforma tanto como quiera. Mi hijo incluso lo ha usado para golpearse la cabeza. Liam anhela la sensación de que le golpeen la cabeza suavemente y de esta manera sabemos que su cerebro no se verá afectado. Nota: dije SUAVEMENTE. También disfruta la presión de la plataforma de protección SOBRE su cuerpo. Como dije, es grande y bastante pesado, por lo que le da a su cuerpo una información sensorial muy necesaria.

¿Dónde puedes conseguir uno? Compramos el nuestro en Amazon. Se llama Jaxx Cocoon Junior Bean Bag Chair. Sin embargo, consulte, porque desde entonces los encontré más baratos realizando una simple búsqueda en Google.

2. Manta ponderada

Creo que este fue el primer objeto que Liam consiguió para ayudarlo en su viaje. Tuvo la suerte de que su papá y su abuela le compraran uno y él lo adora. Las mantas pesadas son ideales para todos. Aumentan los niveles de serotonina y melatonina en el cerebro, lo que ayuda a las personas a conciliar el sueño más fácilmente. Mucha gente los utiliza para el autismo, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), las piernas inquietas y el insomnio en general.

Si eres bueno cosiendo y tienes MUCHA paciencia, puedes hacer el tuyo propio fácilmente. El peso lo proporcionan los gránulos de polietileno y se distribuyen uniformemente por toda la manta en una especie de bolsillos cosidos. (Una vez hice un protector portátil. NUNCA más).

Ya sea que esté fabricando uno o comprando uno, es importante obtener el peso correcto. Los terapeutas dicen que debes multiplicar el peso de tu hijo por 10% y luego agregar una o dos libras. La manta de Liam pesa ocho libras porque él pesaba 70 libras cuando la hizo.

¿Se pregunta dónde conseguir uno para su hijo/hija? Bueno, hay muchos lugares que las fabrican, pero a nosotros nos encantan las mantas ponderadas Peace. Sus precios son muy competitivos (estas mantas no son baratas), pero están muy bien hechas. También fabrican protectores para el regazo y rellenos con peso, que son perfectos para usar en la escuela, en el automóvil e incluso para sentarse a la mesa.

3. masticables

Liam recibió su primer masticable de su terapeuta ocupacional cuando tenía cinco años. ¡Ojalá hubiera sabido de ellos antes! ¡Ni siquiera puedo contar cuántas camisas ha arruinado de tanto morderle el cuello! Hay muchos tipos diferentes de masticables, muchas texturas, potencias y estilos diferentes.

Algunos masticables incluso parecen joyas, como collares o pulseras, lo cual es perfecto para niños mayores o más conscientes de lo que usan. Mi hijo mastica agresivamente, así que cuando se los compro, debo asegurarme de que sean más resistentes. También le gustan los que tienen un lado con baches o textura. A menudo lo frota en sus manos cuando anhela alguna entrada táctil. Nuevamente, hay toneladas de lugares para conseguir artículos masticables (y creo que es posible que hayamos comprado al menos uno en cada tienda que pudimos encontrar), así que realmente depende de lo que prefiera su hijo. Recientemente, pude revisar algunos artículos de Chewbeads y debo decir que resistieron bastante bien los mordiscos de Liam.

Sin embargo, hay ocasiones en las que rechaza los masticables de silicona y su psiquiatra me dio la mejor idea de todas. A veces anhela la sensación de masticar una tela, de ahí la razón por la que nunca tiene una camisa con un escote “normal”. Siguiendo su consejo, tomé algunas camisetas viejas y simplemente les corté el cuello (dejé más en el frente cuando lo corté). En realidad, estos son su recurso para masticar. Ahora tiene una cesta llena de ellas y simplemente se pueden lavar con el resto de la ropa sucia. También he visto a otros padres usar pañuelos para sus hijos. Todo depende de lo que prefiera tu hijo.

4. Calcetín corporal

El Body Sock de Liam ha sido una bendición. Lo usa casi a diario y me encanta que es algo que podemos empacar fácilmente cuando vamos a visitar a la familia. Le encanta porque le “aprieta”. Si aún no has oído hablar de lo que es un calcetín corporal, definitivamente debes leer más esta sección.

Bien, entonces ¿qué son? Bueno, en pocas palabras, son un calcetín elástico para tu cuerpo hecho de Lycra lavable a máquina. Los Body Socks están diseñados para brindar información táctil y propioceptiva. Básicamente, te presiona para regular tus sentidos.

Vienen en muchos colores, tamaños y estilos diferentes. Incluso puedes conseguirlas como sábana para la cama de tu hijo para ayudarle a dormir mejor. Compramos el nuestro en Etsy, pero lamentablemente la persona que hizo el de Liam cerró su tienda. Una simple búsqueda en Google le ayudará a encontrar el perfecto para su hijo.

5. Inquietos

Los nervios son ENORMES en esta casa. Guardo algunos en el auto, otros en mi bolso y llevamos una bolsa con varios para cuando vamos a lugares. Lo creas o no, Dollar Tree es un gran lugar para abastecerte de juguetes inquietos; la mayoría de los que tenemos los compramos allí. A continuación enumeraré nuestros artículos de referencia.

Enredo/Enredo Junior

Estas pequeñas cosas son geniales. A mí mismo me cuesta mucho dejarlos. Conseguimos los de Liam en Kmart, pero también puedes encontrarlos en línea. Tampoco son muy caros. También puedes comprarlos con diferentes texturas, por lo que no solo mantendrán ocupado a tu hijo por un tiempo, sino que también le brindarán una excelente información táctil.

¡Aleteo! Masilla de ruido

Otro que me cuesta dejar de lado. Probablemente sepas qué es esto. Es esa masilla viscosa, pero no pegajosa, que, cuando se manipula en el recipiente, hace ruidos tontos. A Liam le encanta sentirlo, así que es una de sus cosas preferidas. Por lo general, también puedes encontrarlo en Dollar Tree.

Masilla que rebota

De lejos, este es mi favorito absoluto en la lista de inquietos. Descubrimos esto por primera vez hace unos cinco años y ahora es algo que siempre tenemos a mano. Puedes rebotarlo, estirarlo y pegarlo. No es pegajoso. Realmente no puedo describir cómo se siente más que un poco como un dulce de maní de circo blando.

Juguetes iluminados exprimibles

Estos juguetes realmente no tienen un nombre oficial. Vienen en diferentes formas (como animales) y colores. Tienen una luz LED en su interior. Se pueden apretar y estirar, y las protuberancias en el exterior son perfectas para la entrada táctil. Otro gran hallazgo de Dollar Tree.

Libros para tocar y sentir

Es posible que su hijo los haya tenido o no cuando era bebé, pero de cualquier manera, son imprescindibles para una bolsa sensorial. Intento que Liam use el suyo antes de ir de compras. Satisface la información que anhela y, a menudo, le impide tocar todo lo que ve en la tienda.

6. Pelotas de terapia/ejercicio

A Liam le ENCANTA estas cosas. Ha tenido varias pelotas terapéuticas y un maní. El que tiene forma de maní es, con diferencia, su favorito. Lo bueno de estos es que son muy versátiles.

En primer lugar, su hijo puede recostarse y rebotar sobre ellos para recibir información necesaria. Puede usarlos para ayudar a su hijo a equilibrar y fortalecer su núcleo. Puedes desinflar parcialmente la pelota y luego usarla como silla. Esto es genial para los niños a los que les gusta moverse inquietos cuando se sientan. Mi hijo usa a menudo el suyo durante sus lecciones de escuela en casa. También se les puede patear y utilizar para jugar a la pelota (lo mejor para esto es estar afuera o en una habitación grande).

Los usos para estos son realmente infinitos. Puede conseguirlos en la mayoría de los lugares que se especializan en artículos para la terapia del autismo o puede dirigirse a su Walmart local. ¡Encontramos el maní de Liam allí también!

7. Orejeras con cancelación de ruido

¿Su hijo es sensible a los ruidos fuertes? Si es así, estos son imprescindibles. Liam solía usar los suyos en la ciudad porque el ruido del tráfico realmente le lastimaba los oídos. Ya no los usa con tanta frecuencia, pero le resultan útiles cuando ya está abrumado (todos sabemos que cuantos menos estímulos, mejor). Muchas tiendas especializadas en autismo los venden, pero también puedes comprarlos en Walmart o Kmart.

8. Placas seccionadas

Bien, la mayoría de nuestros niños comen una dieta muy limitada. Yo, por mi parte, me siento afortunado cuando mi hijo come más de una cosa a la vez (normalmente se queda atascado en UN alimento por un tiempo y luego pasa a otro). Sin embargo, hay ocasiones en las que come más de un plato que yo le sirvo para la cena. Cuando esto sucede, las placas seccionadas son imprescindibles.

Ahora bien, a menudo puedes encontrar platos con dos secciones en Walmart, pero recientemente encontré algunos en Dollar Tree que recuerdan a nuestras antiguas bandejas de almuerzo. Estos platos tienen SEIS secciones y a Liam (y a mí) nos encantan.

9. melatonina

Antes de continuar con este tema, debo enfatizar: CONSULTE A SU MÉDICO ANTES DE PROCEDER CON MELATONINA.

La melatonina es algo que la glándula pineal de nuestro cerebro produce de forma natural (y también endógena), pero las personas con autismo a menudo no producen lo suficiente. Su ritmo circadiano también suele estar fuera de control. Ambas cosas afectan la forma en que nuestros hijos duermen o no. Si bien es completamente natural y se puede comprar sin receta, es importante consultar con el médico de su hijo antes de usarlo.

Liam ha estado tomando melatonina durante cinco años. También toma un antihistamínico recetado que también se usa para la ansiedad para ayudarlo a dormir más profundamente. Liam todavía sólo duerme de cuatro a seis horas por noche y se levanta al menos una vez por noche, pero al menos está durmiendo.

10. YouTube y una conexión WiFi

Le di muchas vueltas a este último elemento en mi mente. Me sugirieron que usara un iPad aquí, pero para ser honesto, son caros y mi hijo no tiene uno (y conozco a muchos niños con autismo que no usan un iPad). mi iPhone 4 y una tableta de imitación, así como mi computadora portátil más antigua. Por supuesto, ama estas tres cosas, pero en realidad no son ELLAS a las que ama.

Lo que le encanta de estas cosas es que las usa para mirar YouTube. ¡Yo los llamo sus máquinas mágicas de YouTube! En este punto, me pregunto por qué tenemos el satélite conectado en su habitación porque lo único que realmente ve es YouTube.

Sé que no es sólo mi hijo. Todas las familias con autismo que conozco hablan de cómo sus hijos miran YouTube todo el tiempo. Muchos de nosotros bromeamos diciendo que los YouTubers preferidos de nuestros hijos les deben un agradecimiento, porque nuestros hijos probablemente sean responsables de que se vuelvan virales.

Entonces esta es nuestra lista. Supongo que hay algunas cosas más que podría agregar aquí, pero estas son realmente las DIEZ PRINCIPALES de nuestra vida. Esperemos que haya descubierto algo nuevo que pueda funcionar para su hijo.

¿Cuál de estos estaría entre tus diez primeros? ¿Qué agregarías? No dudes en comunicarte conmigo en Facebook y hacérmelo saber.

Este artículo apareció en Número 59 – Principales estrategias, terapias y tratamientos para el autismo