Cuando su pareja está en el espectro del autismo

Muchos de nosotros nos hemos enamorado de alguien dentro del espectro del autismo. Es posible que sólo nos demos cuenta más tarde, cuando compartimos niños a los que se les diagnostica que están en el espectro, de que las idiosincrasias, las asombrosas habilidades y las interpretaciones literales de nuestra pareja son en realidad rasgos del espectro.

Muchos adultos que viven una vida normal y se destacan en áreas de matemáticas, ciencias o artes, enfrentan desafíos debido al autismo no diagnosticado. Se han adaptado y manejado sus vidas, pero a veces sus matrimonios/relaciones sufren debido a los desafíos típicos que vemos en aquellos en el espectro: dificultades con la comunicación, dificultades con la reciprocidad en las relaciones y una gran dependencia de los rituales y rutinas para calmar la ansiedad.

Muchas responsabilidades de la vida «normal» terminan recayendo en la pareja neurotípica, dejando a las parejas alistas sintiendo la peor parte de lo que se ha denominado «trabajo emocional».

Los compañeros de vida de las personas con trastorno del espectro autista (TEA) a menudo sienten que viven en un planeta diferente. En mi práctica, donde veo parejas neurodiversas, escucho quejas de soledad, sobrecarga de roles e ira ante la percepción de un amor no correspondido. Esto tiene sentido ya que los individuos del espectro a menudo tienen limitaciones para desarrollar y mantener relaciones.

Sin embargo, a menudo son socios extraordinariamente leales, creativos y confiables y muchos logran tener relaciones exitosas. Sin embargo, vivir al unísono con diferentes estilos cerebrales puede generar sentimientos de soledad y aislamiento en cualquiera de los cónyuges si los cónyuges no comprenden ni aceptan esta diversidad en su relación. Echemos un vistazo a por qué esto es…

Problemas de comunicación

Muchas personas en el espectro del autismo tienen dificultades con la comunicación y el lenguaje expresivo. Las personas con autismo se centran en el significado denotativo (es decir, literal) en la comunicación, no en el connotativo. Una esposa describió cómo su marido le regaló aretes por su cumpleaños. Pero luego se enteró de que él había comprado los aretes para su primera esposa, pero nunca llegó a dárselos. Eran unos pendientes preciosos, por lo que supuso que su actual esposa estaría encantada con ellos.

Estaba completamente bloqueado en cuanto a por qué ella estaba enojada y sentía que estaba siendo irrazonable e ingrata cuando se quejaba. Además, cuando alguien se centra en la interpretación literal de los acontecimientos en un mundo metafórico, puede creer que su cónyuge está “equivocado”. Surgen discusiones en las que el cónyuge autista insiste en que tiene razón; El cónyuge neurotípico se siente herido cuando parece que su cónyuge está adoptando una posición “superior” y no se toma el tiempo para comprender sus sentimientos. Los estilos del cerebro chocan.

Un cónyuge alista se quejó: “Ella no puede ver que ambos podemos tener razón o ambos estar equivocados. Sólo soy yo quien está equivocado porque ella es todo hechos y no puede entender mi perspectiva. No puedo hacer nada bien”. Esta pareja, y otras como ellos, pueden mejorar enormemente su relación si comprenden cómo el cónyuge autista maneja la información cerebral y organiza su pensamiento y comportamiento. Comprender estas diferencias es la clave para armar el rompecabezas matrimonial.

Falta de reciprocidad emocional

Una persona en el espectro del autismo a menudo tendrá dificultades para comunicar que comprende las necesidades de los demás, y sus parejas a menudo sienten que su pareja no sólo no las «entiende», sino que se queja de que su cónyuge no parece hacer el esfuerzo de comprenderlas. . Esto deja sentimientos de desconexión y resentimiento.

De hecho, la pareja en el espectro puede descubrir que está concentrada en sí misma para poder lidiar con la ansiedad de la vida diaria y, a veces, no comprende que las “pequeñas conversaciones” diarias son un ritual de conexión que ayuda a las personas a sentirse cercanas. entre sí. Si bien inicialmente el cónyuge alista puede sentirse atraído por su pareja debido a su agudo intelecto y a su toma de decisiones razonada, estos mismos rasgos pueden eventualmente desgastarse si la pareja tiene formas muy diferentes de expresar afecto y no sabe cómo expresar su afecto. cerrar esa brecha en las necesidades.

Dependencia excesiva de rutinas y rituales

Para controlar la sobreestimulación, los individuos del espectro utilizan rutinas y rituales para afrontarla; Desviarse de ellos puede aumentar la ansiedad. Sin embargo, estar casado con alguien que necesita rutinas en todos los ámbitos de su vida puede resultar desesperante. Los rituales y las rutinas en torno a la comida, las tareas diarias e incluso la intimidad física pueden hacer que el cónyuge neurotípico se sienta limitado y que sus necesidades no cuenten. Ambos socios deben comprender la función tranquilizadora de los rituales y rutinas y que no se realizan en un esfuerzo por socavar al socio alista.

Sobrecargado por el trabajo emocional

Descubrimos que en las parejas neurodiversas, el “trabajo emocional” a menudo recae en la pareja alista, lo que significa que el cónyuge alista es responsable de las relaciones y a menudo termina planificando eventos sociales, recordando cumpleaños, asegurándose de que los miembros de la familia estén bien, etc. Además, puede haber problemas de funcionamiento ejecutivo para su cónyuge, lo que lo lleva a organizar las tareas de la vida diaria de la pareja, como los quehaceres domésticos, las compras, etc.

Entre el trabajo emocional adicional y la falta de reciprocidad, los cónyuges neurotípicos a menudo se quejan de sentirse agotados y agotados. Del mismo modo, el cónyuge en el espectro puede exasperarse con lo que percibe como exigencias interminables de su tiempo y energía, o recibir críticas del cónyuge alista que se cansa de asumir tareas de funcionamiento ejecutivo en el hogar.

Entonces, ¿por qué hacerlo? ¡Las cosas que pueden alejarnos de nuestra pareja también nos atraen! La otra cara de estas limitaciones es que, como socios, las personas con TEA pueden ser leales, confiables, honestas (hasta el extremo) y comprometidas. Si bien pueden amar de manera diferente, a menudo aman profundamente. Los cónyuges neurotípicos pueden encontrar consuelo al saber que estas diferencias son orgánicas, generalmente no afrentas deliberadas, y el resultado de diferencias neurológicas.

Tendemos a pensar que nuestro mundo neurotípico es el «correcto» y que nuestros cónyuges necesitan cambiar. Las relaciones exitosas incluyen tanto la aceptación como los desafíos de nuestros cónyuges y de nosotros mismos.

No compares a tu cónyuge con el cónyuge de tus amigos: ¡tu situación es única! Exprese cuáles son sus necesidades en la relación, aunque puede requerir educación y recordatorios constantes. Los recordatorios visuales de lo que quiere o necesita pueden resultar útiles. También es útil adoptar la perspectiva de su cónyuge y tratar de comprender cómo piensa. Cuando se puede equilibrar la simetría de una relación mixta, estas relaciones pueden funcionar bien. Comprenda estas diferencias y, si es necesario, obtenga ayuda de un profesional calificado que comprenda las relaciones y la neurodivergencia.

Este artículo apareció en Número 99 – Navegando las relaciones con el autismo

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