La danza siempre ha sido conocida como una forma universal de autoexpresión. Los beneficios son numerosos. Para los niños con autismo, la danza puede ser un recurso terapéutico.
Hay muchos estudios que exploran los beneficios de la danza, tanto para personas neurodiversas como neurotípicas y, por lo tanto, existen muchos programas de danza dirigidos a personas con necesidades especiales para animarlas a salir de sus zonas de confort y probar algo nuevo.
Los efectos positivos del baile pueden beneficiar tanto a niños como a adultos. Este artículo examina el autismo y la danza como forma de expresión, los beneficios de la danza para los niños con trastorno del espectro autista y la eficacia de la danzaterapia. Echamos un vistazo a los aspectos emocionales que se enseñan en la danza y al aumento de las habilidades cognitivas y el bienestar psicológico.
La danza como forma de expresión.
La danza puede ser un recurso importante para los niños con autismo, especialmente aquellos que no hablan. La danza utiliza el cuerpo como forma de comunicación en lugar del uso de palabras. Dependiendo del movimiento, el cuerpo puede contar una historia que el niño tal vez no pueda expresar de otra manera. Desde la tristeza, la frustración o el amor, con el baile le estás enseñando a tu hijo a expresarse de una manera que le guste, sin la expectativa de intentar verbalizar sus sentimientos.
Para muchos, la danza se convierte en un espacio seguro donde el individuo puede alejarse del mundo y usar su cuerpo para expresar todas las emociones reprimidas que necesita dejar salir. Muchos niños encuentran en el baile una libertad que no pueden encontrar en ningún otro lugar. Con los desafíos diarios que enfrentan los niños con autismo, encontrar libertad con el movimiento podría ser la herramienta perfecta para ayudar a su hijo a ser él mismo sin la presión del mundo exterior.
Tomar una clase de baile es una buena manera de que su hijo sea parte de una comunidad con personas que comparten el mismo amor por el baile. Hay muchos programas de baile dirigidos específicamente a niños con necesidades especiales; pasar una hora bailando con otras personas que enfrentan los mismos desafíos puede ser muy terapéutico con el beneficio adicional de divertirse.
Dicho esto, unirse a una clase de baile con personas neurotípicas puede ser igual de beneficioso y divertido. Pasar tiempo con niños que no son autistas puede ser estimulante y permitir que otros aprendan a aceptar lo que se supone que es un espacio seguro y agradable.
Danza y autismo
Además de ser una forma de expresión emocional y una salida para la frustración y la agresión, la danza tiene muchos beneficios positivos para la salud.
La danza afecta el comportamiento, la concentración, la comunicación verbal, las habilidades sociales y las habilidades motoras. Tomar lecciones de baile a una edad temprana es beneficioso ya que ayuda a desarrollar las habilidades motoras y aumentar la conciencia corporal en los niños. La danza requiere coordinación y ritmo que aumenta con el tiempo, ayudando al cuerpo a moverse con fluidez y aumentando la confianza en los niños con problemas de equilibrio. Inscribir a su hijo en un programa de baile fomenta una mayor interacción social. Es más probable que los niños interactúen socialmente cuando se divierten y es probable que intenten comunicar su felicidad y entusiasmo junto con sus compañeros.
Los autores de un estudio sobre la Ritmo y timing en el autismo: aprender a bailar revela: “Los logopedas, los proveedores de apoyos de comunicación alternativos y de asistencia, y varios tipos de musicoterapeutas también enfatizan el uso del ritmo y el tiempo como andamiaje para construir interacciones sociales y comunicativas”.
Muchos estudios sugieren que la música y el movimiento brindan una expresión más fácil y honesta en los niños autistas que la que incitaría un juego de mesa o un juego sentado. Algunos niños con trastornos del espectro no pueden discernir el lenguaje corporal, las expresiones faciales ni ningún tipo de señales sociales. Con la danza, a los bailarines se les enseña a expresar tristeza cuando la música disminuye o disfrute cuando la música aumenta de tempo.
Enseñarles a reflejar estas expresiones permite a los estudiantes en el espectro del autismo captar señales emocionales en los demás. Si un programa está dirigido específicamente a niños con necesidades especiales, los maestros habrán tenido experiencia previa trabajando con esos niños y tendrán el conocimiento y la paciencia necesarios.
En una entrevista con el New York Times, para un artículo que examinaba la danza y el autismo, la Dra. Anjana Bhat, profesora asociada del departamento de fisioterapia de la Universidad de Delaware, afirmó: “Los padres informan que sus hijos con autismo disfrutan de las actividades musicales y mostrar interacciones más positivas con los demás a través de un mayor contacto visual, sonreír y hablar después de participar en un programa de danza y música”.
Además de proporcionar retroalimentación física al cerebro, el movimiento también proporciona retroalimentación sensorial. A través de este sistema, los niños aprenden sobre su cuerpo, movimientos y música a través de la danza. En la danza te enseñan a reflejar movimientos, a sincronizarte con los demás y a moverte al ritmo, mejorando el ritmo. Esto mejora la concentración y la observación, aumentando la autoconciencia y la de los demás a su alrededor.
Un estudio de investigación sobre La hipótesis de la sincronicidad de la danza de Julia Basso, Rachel Rugh y Medha Satyal afirma que: “los humanos bailan para mejorar la sincronía tanto intra como intercerebral. Esbozamos una definición neurocéntrica de danza, que sugiere que la danza involucra procesos neuroconductuales en siete áreas distintas, incluidas la sensorial, motora, cognitiva, social, emocional, rítmica y creativa”.
El estudio también afirma: “Los hallazgos presentados aquí respaldan nuestra hipótesis de que practicamos danza con el propósito de obtener una recompensa intrínseca, que como resultado de los aumentos en la sincronía neuronal inducidos por la danza, conduce a una mejor coordinación interpersonal. Esta hipótesis sugiere que la danza puede ser útil para remodelar la actividad oscilatoria, lo que lleva a mejoras clínicas en el trastorno del espectro autista y otros trastornos con alteraciones de la actividad oscilatoria”.
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Terapia de baile
La terapia de danza/movimiento (DMT) se describe como una psicoterapia holística que utiliza la danza y el movimiento para apoyar el bienestar cognitivo, social, físico y emocional.
En una de En publicaciones anteriores sobre los beneficios de la terapia de baile/movimiento, mencionamos que la DMT es una intervención eficaz para afecciones como la ansiedad y los trastornos del desarrollo como el autismo (en adultos y niños), la depresión, los trastornos alimentarios, el cáncer de mama y muchos otros. Un programa de terapia de baile/movimiento puede mejorar su calidad de vida, mejorar su autoimagen y reducir problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión. Un beneficio significativo de esta terapia es su pretensión de curar los síntomas negativos asociados con los trastornos.
La DMT se basa en la premisa de que el movimiento es un lenguaje que desarrollamos antes del nacimiento y que el cuerpo, la mente y el espíritu están interconectados. El movimiento es un modo primario de intervención y una herramienta de evaluación. Los movimientos pueden ser simbólicos y transmitir mensajes inconscientes.
La terapia de danza/movimiento es impartida por un terapeuta de danza calificado. El terapeuta crea un espacio seguro y confiable para que las personas se expresen. Los movimientos expresados pueden transmitir sentimientos tanto conscientes como inconscientes. Estos terapeutas evalúan el lenguaje corporal, las expresiones faciales y las señales no verbales que expresa el cuerpo. Los terapeutas de danza/movimiento esencialmente «escuchan» los movimientos y adaptarán un curso de tratamiento en consecuencia.
La terapia de danza/movimiento se puede realizar de forma individual o en grupo. Los diferentes terapeutas de danza tendrán diferentes estilos, pero todos se adhieren a ciertas reglas y misiones, como prevenir, diagnosticar y tratar problemas de salud que afectan el bienestar de las personas.
Con todos los desafíos que enfrentan los niños neurodivergentes, especialmente mientras crecen en un mundo donde las cosas siempre están cambiando y la intolerancia está en todas partes, la terapia de danza/movimiento podría ser exactamente lo que su hijo necesita para sentirse castigado.
para terminar
Crecer ya es bastante difícil sin ser diferente. Para alguien que enfrentará desafíos toda su vida, es importante tener algo para disfrutar. Los pasatiempos son importantes. Tener algo que esperar al final del día es muy importante. Para su hijo, el baile puede ser eso. La danza fomenta la pasión y crea libertad de movimiento. Tener que depender de su cuerpo para trabajar en completa conexión con su mente crea confianza en su capacidad para mover su cuerpo de la manera que desea. La danza también es una buena forma de fomentar el interés por las artes y es una salida a la creatividad y la imaginación.
Como hemos mencionado anteriormente, los beneficios de bailar son numerosos. Estos incluyen habilidades motoras desarrolladas, un aumento en la comunicación social, una mejor comunicación verbal, concentración y un aumento en el bienestar general. Si inscribe a su hijo en clases de baile, es posible que observe cambios positivos importantes.
La terapia de danza/movimiento es bastante diferente de las clases de baile regulares, como se mencionó anteriormente. No existe una terapia única para todos, excepto para los niños, pero, con el uso de terapeutas de danza calificados, puede estar seguro de que su hijo estará en buenas manos.
Referencias:
Amos P (2013) Ritmo y sincronización en el autismo: aprender a bailar. Fronteras de la neurociencia integrativa
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnint.2013.00027/full
Hueco.CM (2019, 19 de noviembre) Para algunos niños con autismo, la danza es una forma de expresión. Los New York Times
www.nytimes.com/2019/11/19/well/family/autism-children-dance.html
Basso, CJ, Satyal, KM, Rough, R. (2021). Danza en el cerebro: mejora de la sincronía intra e intercerebral. Fronteras en la neurociencia humana.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7832346/