Todos los que conoces están frustrados por alguna parte de ellos mismos que el mundo no ve. Todos pensamos que nuestra vida sería más fácil si pudiéramos obtener un poco más de comprensión de los demás. Si tan solo pudiéramos hacer que vieran.

“Ojalá mi jefe supiera lo mucho que me estoy esforzando”, podrías pensar. O: «Me gustaría que mi papá pudiera ver que lo respeto». O el clásico de todos los tiempos: «Ojalá supiera lo que siento por ella».

Al mismo tiempo, mantenemos estos sentimientos ocultos. Tomamos las partes de nosotros mismos que más deseamos que los demás comprendan y las guardamos en lo más profundo de un armario. Por mucho que deseemos desesperadamente que nos comprendan, tampoco queremos que nos descubran. Nos aferramos a nuestros secretos por miedo a que la transparencia que anhelamos no traiga la aceptación que esperamos.

Y así pasa cada día, cada uno un poco más rápido que el anterior, hasta que nos damos cuenta de que hemos reservado nuestras mejores palabras para epitafios y elogios, cuando quien más necesita escucharlas ya no puede escucharlas.

Ésa es la parte que nos falta: al final del día, lo que queremos que el mundo sepa sobre nosotros no se trata realmente de a nosotros en absoluto. Se trata de nuestras relaciones con los demás. Sobre cómo nos sentimos acerca de a ellos. Lo que significan para nosotros. Cómo han cambiado nuestras vidas, a veces para peor, pero con suerte para mejor.

Por lo tanto, ser visto como quien realmente eres no es cuestión de declaraciones radicales, de que te descubran o de encontrar un grupo determinado de personas especiales. Se trata de revelarlo constantemente, una persona y una parte de ti mismo a la vez.

Si quieres que el mundo te vea como una persona cariñosa, comienza diciéndole a una persona que te preocupas por ella. Luego, cumpla esa promesa. Eso es todo.

No soy mejor en esto que tú. Tengo que recordármelo constantemente. Para practicar, una y otra vez. Mientras estás aquí, me gustaría aprovechar la oportunidad y contarte cinco cosas que quiero que sepas.

1. No estás solo.

Nunca estás solo. Incluso cuando realmente lo parece, siempre hay 7.700 millones de personas más aquí contigo. Lo más probable es que alguien esté pasando exactamente por lo mismo que tú en este mismo momento. Y si no, uno de los 100 mil millones que nos precedieron definitivamente lo ha hecho.

Tal vez fueron un funcionario público en la antigua Roma, un campesino en la Francia del siglo XVII o un cazador tribal en el año 3000 a. C., pero tenían la misma gama de pensamientos, sentimientos y capacidades físicas que usted y yo tenemos hoy.

¿Quizás usaron palabras diferentes o ninguna palabra excepto lo que vieron, oyeron y sintieron? Eso fue universal y ahora estás siguiendo los pasos de su experiencia humana. No estás solo. Nunca estarás solo. Consuélate con eso.

2. Eres increíble.

Alguien te trajo a este mundo. Ninguno de nosotros decide serlo. Y, sin embargo, cada uno de nosotros está compuesto por una gran cantidad de partes fascinantes, tanto físicas como psicológicas, que trabajan juntas de manera maravillosa y sincrónica en un mar de coincidencias.

Respiras una vez y se activan millones de células. Si piensas en un pensamiento, se activan millones de sinapsis. Todo esto a pesar del caos en el que flotamos, los cientos de asteroides que golpean la Tierra cada año, los grandes desequilibrios en la naturaleza y entre los humanos, y las probabilidades de 400 billones a uno de que nazcas en primer lugar. Eres fabuloso. No lo des por sentado.

3. Eres valioso.

Puede que no te apetezca. Pero tu eres. No es necesario ser gracioso ni encantador ni resolver problemas para millones de personas. Sólo tienes que estar aquí. Sentarse. Existir.

Por supuesto, eventualmente querrás y elegirás hacer el bien. Ser útil. Para ayudar a quienes te rodean y alegrarles el día. Pero esas son consecuencias, no requisitos previos.

Tal como eres, eres un vehículo completo y autónomo de perspectiva, emoción y capacidad. Un paquete único entre casi ocho mil millones de otros, con derecho a ejercer esa singularidad como mejor le parezca sin perjudicar la capacidad de otros de ejercer la suya. Eres valioso. Actúa como tal.

4. Eres buscado.

Deseable. Lleno de potencial. Alguien quiere ese potencial. Quiere que tu. Quieren que seas todo lo que eres y algo más.

Quieren que usted bloquee, culata y barril. Nariz torcida, trasero diminuto, pelo desordenado y todo. Es posible que no siempre te quieran sexual o románticamente. A veces, sólo te quieren como amigo. Un colega. Un extraño se convirtió en compañero al escuchar aquella vez en el aeropuerto. Pero ellos te quieren.

A veces, te quieren tanto que se frustran porque no quieres ser más de lo que ya eres. O no poder hacerlo. Esto también pasará. Sin embargo, la mayoría de las veces te quieren exactamente como eres. Eres buscado. Nunca lo olvides.

5. Eres amado.

Incluso si soy solo yo. Te amo. Pero espero que seamos al menos dos. Espero que cada día que despiertes, elijas amarte a ti mismo. Inténtalo si no puedes. Algún día te comunicarás contigo mismo. Hasta que, eventualmente, habrá otros.

Un amigo inesperado. Quizás el chico de la tienda de la esquina. Quizás uno con cuatro patas. Sea quien sea, te mostrará no sólo lo que es ser amado, sino también qué partes de ti mismo amas más y que ni siquiera sabías que tenías.

En algún lugar, en un pequeño y distante rincón del universo, hay un libro con tu nombre. Y por cada libro hay alguien que no puede dejar de leerlo. Ya sea un ejército de seguidores o simplemente la persona que ves cuando te miras en el espejo, cada sección siguiente merece ser leída. Cada nuevo capítulo podría convertirlo en un cambio de página. Eres amado. Sacar el máximo provecho de ella.

Existe ese viejo dicho estoico de Publilius Syrus: si quieres tener un gran imperio, gobierna sobre ti mismo.

Creo que lo mismo ocurre con tener un impacto y cómo el mundo te verá y te recordará: si quieres cambiar a muchos, hazles saber cómo te han cambiado a ti.

Elija una persona hoy. Dígales lo que quiere que sepan. Cuéntales por qué te hacen sentir feliz, bien, equilibrado, contento o simplemente como alguien que merece alguna o todas estas cosas. No puedo decirte qué pasará, pero sé que no te arrepentirás.