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Las amistades añaden algo de felicidad, entusiasmo y algo de brillo a nuestras vidas, ¿no es así?
A pesar de las cosas por las que pasamos, los buenos amigos siempre estarán ahí en todo, lo que los convierte en una bendición.
Sin embargo, reemplace «bueno» por «tóxico». ¿Qué pasa entonces? Y lo que es peor, ¿qué pasa si no somos conscientes de que estamos envueltos en una amistad tóxica? ¿Qué hacemos entonces?
Al igual que una relación tóxica, una amistad tóxica puede acabar destruyendo nuestras vidas. Esos amigos acecharán en los rincones oscuros, listos para saltar cada vez que tengan la oportunidad, solo para lastimarnos.
Las amistades tóxicas pueden ser difíciles de reconocer porque la toxicidad no es un rasgo que nadie esté dispuesto a mostrar abiertamente. En cambio, ese tipo de amigos jugarán con nosotros sus juegos mentales y nos convencerán de que nos desean lo mejor, mientras, al mismo tiempo, idean planes tortuosos para lastimarnos tanto como sea posible.
La buena noticia es que a veces podemos detectar amigos tóxicos con sólo estar un poco atentos. Y una vez que lo hagamos, podremos cortar todos los lazos con ellos y poner fin a la amistad para siempre para que nunca más puedan hacernos daño de ninguna manera.
Siete tipos de amigos tóxicos que debemos evitar a toda costa:
1. El que siempre se descascara.
Este es ese amigo que siempre hace planes con nosotros emocionado y finge estar deseando vernos, pero cuando llega el día de encontrarnos lo cancelan en el último momento. Siempre tienen un montón de excusas listas para deshacerse de nosotros. A veces, ni siquiera aparecen y tratan de hacernos creer que no había planes en primer lugar. Peor aún, a veces nos cancelan planes “mejores” y nos dan todo tipo de tristes excusas para hacerlo.
Los copos son ese tipo de amigos extremadamente poco confiables y deshonestos, que pueden dejarnos en la estacada cada vez que sienten que tienen una mejor opción a mano. Harán grandes planes con nosotros pero fracasarán en el último minuto. Está perfectamente bien tomar un descanso de vez en cuando, pero si sucede todo el tiempo, entonces nuestra confianza en nosotros mismos sufre un gran impacto. Poco a poco empezamos a sentir que no somos lo suficientemente buenos o divertidos para pasar el tiempo con nosotros.
Entonces, antes de que nuestra autoestima se vea afectada, debemos ver más allá de la toxicidad de esos amigos y cortar todos los lazos con ellos porque merecemos algo mejor. O podemos tratarlos como a conocidos en lugar de buenos amigos y dejar de darles el respeto y la importancia que les hemos estado otorgando durante todo este tiempo, y entonces podremos ver qué hacen.
2. El que es mandón y controlador.
Las personas controladoras y mandonas son algunos de los peores amigos, y si tienes uno, felicidades, estás en una amistad tóxica.
Los amigos controladores siempre intentarán dictarnos lo que debemos y no debemos hacer porque, según ellos, “saben qué es lo mejor para nosotros y nuestra felicidad”.
Intentarán impedir que seamos amigos de otras personas y, si protestamos, nos aislarán y simplemente nos manipularán para que hagamos lo que ellos quieren que hagamos.
Por ejemplo, si alguien nos invita a una fiesta, nuestro amigo mandón tomará la decisión por nosotros y simplemente dirá No a esta persona en nuestro nombre; no tenemos nada que decir en esto. Querer la opinión de nuestros amigos es una cosa, pero ser controlado por ellos en cada paso del camino es simplemente perturbador y tóxico. Si dictan cada uno de nuestros movimientos, no sólo están cruzando una frontera, sino que también están dañando nuestro sentido de identidad e individualidad.
Al igual que las relaciones románticas, las amistades nunca deberían consumirlo todo.
Si sentimos que tenemos un amigo mandón y controlador, entonces lo mejor que podemos hacer es tomarnos un tiempo de descanso de la amistad y poner cierta distancia entre nosotros dos. Deberíamos poder entablar amistades con otras personas si queremos, pero no decírselo a nuestro amigo mandón. También deberíamos tomar el control de nuestras propias vidas y relaciones. Si reaccionan mal cuando somos testarudos e independientes, entonces podemos aislarlos para siempre y hacer lo que nos hace felices, no lo que nos hace felices. ellos Pensar nos hace felices.
3. El que es demasiado competitivo.
Un poco de competencia está bien entre amigos, ya que puede empujarnos a dar lo mejor de nosotros, pero si nuestro amigo es demasiado competitivo y siempre intenta sentirse superior, entonces es un problema, extremadamente molesto.
Siempre afirmarán que son nuestros amigos, pero al momento siguiente comenzarán una competencia invisible de la que aparentemente no teníamos idea de que éramos parte.
Si nos nombraran capitán del equipo deportivo, ellos harían todo lo posible para ser el centro de atención y poder ocupar nuestro lugar. Si somos los favoritos del jefe, harán todo lo posible para cambiar eso y, antes de que nos demos cuenta, se convertirán en la mascota del jefe. Esta necesidad constante de sentirnos superiores y estar siempre dos pasos por delante de nosotros puede volverse molesta bastante rápido y merecemos algo mejor.
Las personas demasiado competitivas, en pocas palabras, tienen tendencias tóxicas. Fin de la historia. Fin de la discusión. Cuando tenemos amigos, debemos poder confiar en ellos para su comprensión, apoyo y lealtad, no estar alerta todo el tiempo porque nos preocupa que nos quiten nuestro arduo trabajo al trabajar a nuestras espaldas. Deberíamos dejarlos y concentrarnos en tener amigos que nos motiven y animen a hacer lo mejor que podamos y nos animen cuando nuestro arduo trabajo dé sus frutos.
4. El que siempre está iniciando drama.
Algunas personas prosperan con el drama y siempre lo buscan dondequiera que vayan; El drama es algo de lo que nunca se cansan. Para esas personas, incluso el revés más pequeño amenaza con desmoronarlos. ¿Se han tropezado al caminar? Se comportan como si se hubieran roto una pierna. ¿Nos olvidamos de devolverles la llamada incluso después de ver sus llamadas perdidas? Se vuelven demasiado dramáticos y nos acusan de ser un mal amigo que no se preocupa por ellos en absoluto.
Y la lista continúa.
A los reyes y reinas del drama les encantan los conflictos y siempre buscan iniciar uno, incluso si no hay motivo para hacerlo. Ser amigo de ellos es igual a estar en una montaña rusa emocional las 24 horas del día, los 7 días de la semana, sin un final a la vista, y después de un tiempo, esto se vuelve agotador.
Nunca están contentos con nada y siempre buscan iniciar peleas y discusiones cuando sienten que las cosas son demasiado “normales”. Su comportamiento es tóxico porque se pelean con nosotros por las cosas más pequeñas, lo que gradualmente nos hace sentir que tenemos que caminar sobre cáscaras de huevo a su alrededor.
Estas personas nunca podrán ser buenos amigos de nadie, ni siquiera de usted. Odian la normalidad porque tienen mucha amargura, resentimiento e ira dentro de sí mismos. Ser amigo de esas personas puede ser agotador emocional y mentalmente, especialmente cuando nos encontramos racionalizando cada acción cuestionable de ellos.
Deberíamos dejarlos ir y concentrarnos en encontrar mejores amigos porque simplemente no vale la pena.
5. El que está ahí para los buenos momentos.
Este es uno de esos amigos tóxicos que siempre están ahí para ayudarnos cuando los tiempos son buenos pero que convenientemente desaparecen si estamos pasando por algo difícil y desafiante. Cuando las cosas son emocionantes, buenas y alegres en nuestra vida, siempre las encontraremos a nuestro lado. ¿Planeas hacer un viaje por carretera? Ya están dentro. ¿Estás planeando una increíble fiesta de Año Nuevo? Están tan de moda. ¿Quieres salir a tomar algo todos los fines de semana? Prácticamente se teletransportarán a nuestro lado.
Pero cuando los necesitamos a nuestro lado cuando atravesamos momentos difíciles en nuestra vida, nunca están ahí. Nos resulta difícil compartir nuestros sentimientos y dolor con ellos porque nunca muestran el más mínimo interés en ayudarnos a superar todo esto. Puede que sea divertido estar con ellos, pero no sienten ninguna empatía por nadie.
Cada vez que intentamos hablar sobre lo que estamos pasando, descartan nuestros sentimientos diciendo cosas como “estás pensando demasiado; simplemente relájate”, “eres demasiado sensible” y, lo peor de todo, “estás siendo negativo y no estoy de humor para eso”.
Siempre que estamos cerca de ellos, nos sentimos solos y aislados. Es mejor no tener amigos que tener amigos así, ¿verdad? Podemos comunicarles abiertamente que, a veces, queremos que estén ahí para nosotros y sean una caja de resonancia. Si reaccionan positivamente a esto, entonces muy bien, pero si aún así se comportan con desdén, entonces estaremos mejor sin ellos.
6. El que es usuario.
Este es probablemente el peor de todos.
Los usuarios aparecen cada vez que necesitan algo de nosotros y, en el momento en que se satisface su necesidad, desaparecen. Nos piden prestado dinero pero nunca lo devuelven. Quieren que paguemos por todo cada vez que salimos juntos. Esperan una invitación VIP a todos nuestros eventos exclusivos. Esperan que los ayudemos cuando tengan algún tipo de problema, pero nunca hagamos lo mismo por nosotros.
Básicamente, nos utilizan a nosotros y a nuestra amistad como medio para hacer las cosas. A ellos no les importa tanto la amistad como las cosas que podemos hacer por ellos. Los usuarios sólo se preocupan por sí mismos y por sus propias necesidades, y harán todo lo posible para satisfacerlas. Son narcisistas, egocéntricos y egoístas, que nunca nos ayudan cuando llega el momento de devolvernos el favor. Lo único que saben es cómo utilizar y explotar a las personas para satisfacer sus propias necesidades.
Personas como esta son nada menos que peligrosas y, como son tan egocéntricas, harán cualquier cosa para satisfacer sus necesidades, incluso si eso significa hacernos daño. Nos engañarán cuando quieran y volverán para explotarnos cuando necesiten algo. En última instancia, esto termina afectando nuestra autoestima y moral y nos deja sintiéndonos devastados.
Corta todos los lazos con ellos antes de que hagan más daño.
7. El que es mala influencia.
Estas personas no sólo poseen tendencias tóxicas sino que se comportan horriblemente con nosotros y siempre están tramando algo turbio y malo, a veces incluso a nuestra costa. Nos empujan a participar en actividades cuestionables y nos obligan a probar cosas que nos hacen sentir incómodos. Por ejemplo, pueden obligarnos a beber más a pesar de decirles que ya terminamos; nos llaman aburridos y tensos si no los escuchamos, y en algún momento cedemos porque solo queremos que se callen. Y al día siguiente nos despertamos con una resaca horrible y nos encontramos vomitando hasta las tripas.
Nuestros amigos deben sacar lo mejor de nosotros y hacernos sentir cómodos en todo lo que hagamos juntos, en lugar de obligarnos a hacer cosas que nos hagan parecer “cool”.
Este tipo de amistades no sólo son tóxicas, sino que también pueden hacernos caer en serios problemas. Los buenos amigos nunca nos empujan a infringir la ley ni a hacernos daño de ninguna manera, pero los amigos que son una mala influencia sí lo hacen. A veces, sus acciones son sutiles, pero notamos que cada vez que estamos con ellos, nos vemos envueltos en alguna situación cuestionable.
No hay dos maneras de hacerlo: debemos mantenernos alejados de gente como esta. Llamarlos mala influencia es quedarse corto, y mezclarnos con ellos sólo nos pondrá en mayor riesgo de meternos en problemas.
Necesitamos concentrarnos en tener amigos en quienes podamos confiar y que tengan una cabeza fuerte sobre sus hombros, y mantenernos alejados de personas que constantemente nos han demostrado cuán mala y peligrosa influencia son en realidad.
Tener amigos es una bendición. ¿Estar en amistades tóxicas? No tanto.
Al igual que las relaciones tóxicas, las amistades tóxicas tienen el potencial de obstaculizar nuestra salud mental, felicidad, autoestima y sentido de confianza. Debemos tener mucho cuidado al hacer amigos y mantener los ojos y los oídos abiertos ante cualquier señal de alerta. Si nos encontramos con personas como estas, podemos hacer un…