Ver esta publicación en Instagram
Odio mentir y, aun así, miento mucho.
Muchas veces siento que tengo que mentir. ¿Pero yo?
¿Y cuáles son las consecuencias de mentir? ¿Hay un precio que pagar por no poder o no atreverse a decir la verdad? ¿Quién sería yo sin todas estas mentiras? ¿Cómo sería nuestro mundo si todos nos atreviéramos a decir la verdad más a menudo?
La verdad se ha convertido en una carga social insoportable.
Me surgieron estas preguntas mientras veía una serie de Netflix, «Atípico». Sam, el personaje principal, es el típico estudiante de secundaria de un pueblo pequeño, con una pequeña diferencia: es un joven autista altamente funcional. Es brillante, pero tiene un gran problema: no entiende las convenciones sociales.
Por eso siempre dice la verdad.
El resultado es: muchas sonrisas avergonzadas, ceños fruncidos, miradas bizcas o para otro lado, o peor aún, sonrisas de lástima. Y esto me llamó la atención: ¿desde cuándo la verdad se ha vuelto tan incómoda, casi insoportable? ¡Porque estas escenas de películas no están lejos de la vida real!
Mentir se ha convertido en una norma social.
La verdad es que mentimos mucho. Mentimos porque no queremos hacer daño a los demás. Mentimos para encajar y pertenecer porque la verdad nos hace vulnerables, y mentimos por muchas otras razones. Evitar la verdad se ha convertido en una norma social.
Solía mentirle a mi madre porque pensaba que no podía soportar la verdad cada vez que me preguntaba: “Mihaela, ¿cuánto tiempo más piensas quedarte en África?” Yo respondería: «No estoy seguro, probablemente hasta finales de este año». Cuando llegó el fin de año y ella me volvía a hacer la misma pregunta, sentí que la ira subía a mi cuerpo porque me sentía presionada. Finalmente, un día le respondí: “Madre, no sé exactamente cuánto tiempo, pero lo más probable es que me quede unos años más. Vendré a visitarte tan a menudo como sea posible. Y sabes qué, soy feliz allí”.
“Si tú eres feliz, yo también lo seré”, respondió. Algo cambió entre nosotros desde entonces: más aceptación, más amor expresado.
El neurocientífico y autor de bestsellers Sam Harris escribe: “Muchos de nosotros pasamos la vida marchando con los ojos abiertos hacia el remordimiento, el arrepentimiento, la culpa y la decepción. Y en ningún lugar nuestras heridas parecen más casualmente autoinfligidas, o el sufrimiento que creamos más desproporcionado con las necesidades del momento que en las mentiras que decimos a otros seres humanos”.
Los mentirosos nos hacen enojar.
La mayoría de nosotros, si no todos, resentimos a los mentirosos. Creo que es porque no nos gusta que nos mientan. No importa cuán horrible sea la verdad, creo que la mayoría de nosotros preferimos saber la verdad. Cuando sabemos la verdad, tenemos la impresión de que tenemos el control, al menos parcialmente. Nos sentimos engañados, aprovechados cuando otros nos mienten. Resentimos a los políticos porque tienden a distorsionar la verdad.
La multitud de teorías conspirativas en torno a la pandemia de COVID-19 es un síntoma de una sociedad mentirosa. La gente anhela la verdad; suplican por la verdad. La gente está dispuesta a recorrer un largo camino y ampliar sus mentes sobre lo que es posible por el deseo de rechazar la “verdad” de los órganos de gobierno en los que ya no creen.
El rechazo de una vacuna que podría poner fin a esta crisis y permitirnos retomar nuestra vida como antes es otro síntoma de que la gente no confía en quienes toman las decisiones.
Mentir nos desconecta de nosotros mismos y de la vida que debíamos vivir.
Lo más frustrante es que muchas veces a la persona a la que le mentimos somos a nosotros mismos. Muchas veces mentimos diciendo que no somos suficientes y pretendemos ser alguien mejor; mentimos que mañana empezaremos a hacer dieta y hacer ejercicio; mentimos que mañana seremos más felices.
La mentira más grande que nos decimos a nosotros mismos es que somos inmortales y que nunca moriremos. Así que nos pasamos la vida acumulando cosas, como si fuéramos a estar en la Tierra por toda la eternidad, en lugar de apreciar las experiencias de la vida, que es, en mi opinión, el único significado verdadero de la vida.
Pero mentir consume gran parte de nuestra energía, nos desconecta de nosotros mismos y de los demás y mata nuestra belleza y creatividad. Nos impide experimentar plenamente la vida que estábamos destinados a vivir, con todos sus sabores y colores, tristeza y pena, alegría y emoción; todo eso, porque tenemos una idea particular de cómo debe ser nuestra vida y haremos cualquier cosa para lograrlo. ello, incluida la mentira.
Atrevámonos a decir la verdad más a menudo.
No estoy diciendo que debamos despertarnos mañana y abrazar la verdad absoluta; Debo admitir que esto me asusta mucho.
Sin embargo, podríamos empezar por observar y reconocer aquellas partes de nosotros mismos que menos nos gustan, estar con ellas por el momento y aprender a aceptarlas (incluso si no podemos cambiarlas) en lugar de esconderlas debajo de la alfombra.
Atrevámonos a elegir una o varias personas con las que nos sintamos seguros y comprometámonos a decirles cada día una pequeña verdad en lugar de la mentira habitual.
Es sorprendente el impacto que puede tener en nosotros y en nuestras relaciones cuando empezamos a ser más directos y sinceros.
En su libro “Radical Honestidad”, Brad Blanton, Ph.D., escribe: “Cuando dices la verdad, eres libre simplemente en virtud de describir lo que es. Este lenguaje descriptivo evoca un sentimiento de afirmación, una voluntad de ser, un aprecio por estar vivo en el mundo tal como es”.
«¡La verdad os hará libres!» ~ Juan, 8:32.
En verdad, nos sentimos más ligeros y más vivos. Habiendo estado atrapado en la mentira durante tanto tiempo, decir la verdad no será fácil. Pero nos debemos a nosotros mismos y se lo debemos a los demás comenzar y decir la verdad si queremos construir un mundo mejor, uno en el que nos sintamos libres, amados y aceptados tal como somos.
~