Ver esta publicación en Instagram
Si eres mujer y te encuentras en un patrón de atraer a hombres emocionalmente no disponibles en las relaciones, sigue leyendo.
Sé lo frustrante que puede ser estar en relaciones en las que nuestras necesidades no se satisfacen emocionalmente o de otro modo.
La mayoría de mis clientes acuden a mí con el patrón de atraer y perseguir a hombres no disponibles. Hombres que no pueden mostrarse emocionalmente ante ellos mismos o sus parejas, que no satisfacen sus necesidades y/o las desestiman si se les pregunta, o que no están abiertos a conversaciones íntimas sobre la relación.
Estoy seguro de que te haces una idea. Sé que este tipo de relaciones pueden hacernos sentir que algo anda mal con nosotros si es un tema recurrente. Pero sepa que no le pasa nada. Deja que eso se asimile.
Esta es una oportunidad para desarrollar una relación aún mejor contigo mismo. Espero que puedas ver esto como un regalo. No hay nada más sexy que una mujer que es la mejor pareja para ella misma. Que comience la jornada.
Hay tanta información sobre lo que significa sentirse atraído por personas emocionalmente inaccesibles y es fácil confundirse sobre qué hacer. Mi regla general es siempre volver a centrarte en ti mismo en el presente.
Sí, podemos sumergirnos en la infancia y hablar de todas las formas en que nuestros padres o tutores no estaban emocional o físicamente presentes o tenían estilos de crianza cuestionables. Eso merece reconocimiento y tal vez sea necesario que se produzca una curación aquí. Pero por el bien de este artículo, lo que quiero saber es, en el momento presente, ¿cómo puedes mostrarte cuando otros no lo hacen?
El viejo patrón de tratar de descubrir por qué él no satisface tus necesidades o qué puedes hacer para que cambie realmente no funciona. O si lo hace, es temporal y la persona generalmente vuelve al comportamiento anterior. Por favor, deja de intentar hacer que alguien sea algo que no es. Eres infinitamente digno de satisfacer todas tus necesidades en una relación. Entonces, si no se encuentran en una relación una y otra vez, siempre les pregunto a mis clientes, ¿por qué no estás disponible para ti mismo?
Esta pregunta suele recibir cierto silencio, ya que normalmente no se nos enseña a reflexionar sobre nosotros mismos cuando siguen apareciendo las mismas circunstancias. Es fácil entrar en modo víctima y pensar: «Esto está sucediendo a mino para mí.”
Esta no es una pregunta fácil de responder. Antes de recuperarme de la depresión, puedo decir honestamente que respondí «sí» a las preguntas que hago a continuación. Constantemente buscaba fuera de mí personas y eventos que me hicieran feliz. Y Estaba en relaciones donde la persona no podía comprometerse completamente. En retrospectiva, estaban reflejando mi propia indisponibilidad.
Esto no es para culpar, avergonzar o hacer que esto sea culpa de nadie. Las personas son quienes son y no todo el comportamiento de las personas significa algo sobre la persona que las recibe. Pero según mi experiencia, cuando un patrón aparece constantemente en la vida de uno, suele ser útil mirar hacia adentro y hacer un poco de autorreflexión.
Entonces, cuando una clienta me pidió que compartiera ejemplos de lo que significa no estar disponible para ella misma, estas son las preguntas que la invité a hacerse, y ahora te invito a hacer un inventario y ver cuántos “sí” obtienes. Luego, con esas preguntas, ¿cómo puedes mostrarte más plenamente en cada una de esas áreas?
>> ¿Estás ignorando tus deseos porque crees que no son importantes o imposibles de obtener?
>> ¿Estás descartando tus propias necesidades en la vida por el bien de los demás?
>> ¿Estás ignorando tus talentos y dones que desesperadamente quieres expresar?
>> ¿No estás prestando atención a lo que necesitas emocionalmente?
>> ¿Estás ignorando tu intuición?
>> ¿Estás reprimiendo tus sentimientos o adormeciéndote cuando surgen emociones difíciles?
>> ¿Estás ignorando lo que tu corazón te dice que hagas en una situación determinada?
>> ¿Estás tratando de ser quien crees que la gente quiere que seas?
Cuando te haces estas preguntas (y eres realmente honesto con las respuestas), tienes la opción y el poder de manifestarte de esta manera. Es entonces cuando comienzas a encender una llama que iluminará todas las partes de ti que tan desesperadamente desean ser vistas.
Imagínese si una flor no mostrara todo su brillo. Sé la flor que lo hace. Esto tiene un efecto dominó. A medida que la gente empieza a ver todo tu yo auténtico (y créeme, quieren hacerlo), y a medida que empiezas a vivir una vida plenamente expresada, es mucho más fácil atraer a personas que están haciendo lo mismo. Mostrarás a otros cómo se hace. Serás un imán para las personas que tienen la capacidad de presentarse a ti también en la forma que necesitas y deseas.
Sé amable contigo mismo mientras emprendes este viaje de regreso a ti mismo. Vale la pena. Lo vales.