«No me lleves a un asilo de ancianos o te perseguiré».
Mi madre no se dio cuenta de que perseguiría mi espíritu toda mi vida. No me atrevería a ir en contra de los deseos de mi madre.
El 13 de abril de 2020, mi madre falleció en nuestro hogar familiar de seis generaciones según su petición. Durante los últimos 10 años de su vida, sentí que esta era mi oportunidad para que ella aprobara mi existencia.
Dejé la vida que construí en el sur del estado de Nueva York para regresar a la casa de mi familia en 2014.
Todo lo que siempre quise fue ella aceptación y amor incondicional. En cambio, ella torturó mi espíritu. Pero pase lo que pase, la cuidé y la amé incondicionalmente a pesar de todo.
Cuidado y duelo en relaciones traumáticas
Como cuidadores, guerreros del duelo y empáticos, a menudo hablamos de afrontar la pérdida de relaciones saludables… pero ¿qué pasa cuando cuidas y lloras a alguien que no fue ¿bien por ti?
¿Cómo procesamos el trauma cuando nuestros abusadores y familiares o amigos hirientes fallecen?
He afligido relaciones que significaron mucho para mí y sigo moviéndome con ese dolor, dejando que me fortalezca, me inspire y me guíe para honrar a mis seres queridos.
Pero también he soportado la montaña rusa de cuidar y perder a un ser querido que me lastimó. Y estoy aquí para hablar de ello porque estoy 100 por ciento seguro de que alguien necesita escucharlo. Escuchar que no están solos, que estás no solo.
Empezaremos por el principio: crecer con una madre con Trastorno Histriónico de la Personalidad.
¿Qué es el trastorno histriónico de la personalidad?
El trastorno de personalidad histriónica (THP) es un trastorno de salud mental definido por:
>> Existe una intensa necesidad de ser el centro de atención (y reacciones extremas si no se satisface esta necesidad).
>> El comportamiento y las creencias dramáticas afectan las relaciones y la vida cotidiana.
>> Comportamientos demasiado sexuales y comunicación inapropiada con los demás.
>> Cambios frecuentes en las emociones, emociones notablemente egocéntricas.
>> Afirmaciones dramáticas con poca o ninguna evidencia.
>> Percepción distorsionada de las relaciones (pensar que las relaciones son más cercanas de lo que son).
>> Expresión emocional casi teatral.
>> Ser extremadamente impresionable y propenso a tomar decisiones impulsivas.
>> Hiperfijación en la apariencia; Usar miradas para aprovecharse de los demás.
>> Extrema actitud defensiva ante las críticas.
>> Manipulación y necesidad de controlar o influir en los demás.
¿Qué tan común es el trastorno histriónico de la personalidad?
El trastorno histriónico de la personalidad es uno de los trastornos de la personalidad de salud mental menos conocidos. Aun así, afecta a unos cuatro millones de personas y sus familias en Estados Unidos. Curiosamente, la mayoría de los diagnosticados son mujeres.
¿Qué causa el trastorno histriónico de la personalidad?
Se desconoce la causa de la mayoría de los trastornos de la personalidad. A menudo proviene de su entorno y sus experiencias, también conocidas como trauma.
¿Cómo afecta la vida el trastorno histriónico de la personalidad?
El trastorno histriónico de la personalidad afecta la forma en que alguien ve ellos mismos y otros. A menudo deforma su visión del mundo, haciéndoles verse a sí mismos en el centro del universo.
Vida social:
Esto, por supuesto, afecta tu vida social y tus relaciones más que nada. Las personas con HPD pueden caer en un ciclo de manipulación, sabotaje y sobreestimación de las relaciones, especialmente cuando no están en el centro de atención. Esto a menudo incluye avergonzar a los seres queridos, demostraciones públicas inapropiadas de afecto, reacciones emocionales extremas y difusión de mentiras o información dramática.
Relaciones entre padres e hijos:
El HPD genera desconfianza y trauma entre padres e hijos. Puedo dar fe de que las decisiones precipitadas y el afecto inconsistente crean un ambiente emocional inestable. Las emociones superficiales, el egocentrismo y la manipulación pueden impedir el desarrollo de apegos seguros y la salud mental.
Relaciones románticas:
Los estudios muestran que las mujeres con HPD tenían más probabilidades de tener una aventura debido al aburrimiento sexual, las emociones extremas y la impulsividad intensa. Las relaciones también se perciben como más cercanas de lo que son, lo que impulsa las conexiones más rápido de lo que deberían.
Johnny Depp y Amber Heard
Estoy seguro de que a estas alturas ya habrá oído hablar del trágico juicio de Johnny Depp contra Amber Heard.
En pocas palabras: Johnny está presentando una demanda de 50 millones de dólares contra su ex esposa, Amber, por acusaciones falsas de abuso y difamación. En 2018, Amber le dijo al mundo que Johnny estaba abusando de ella. Esto le costó varios papeles importantes en películas de gran éxito y, lo que es más importante, salud mental. Ahora, Johnny niega estas afirmaciones y comparte cómo Ámbar abusó de él durante su relación.
El histriónico diagnóstico de salud mental de Amber
Un psicólogo clínico se reunió con Amber para una evaluación psicológica y determinó que tiene un trastorno histriónico y límite de la personalidad, otro trastorno de personalidad del Grupo B definido por emociones intensas y relaciones inestables.
Es trágico pensar en cómo esto se conecta con toda la situación: afirmaciones extremas, egocentrismo, manipulación y obsesión con la propia imagen.
Cómo es tener una madre con trastorno histriónico de la personalidad
Mi infancia: falta de cuidado
Me escapé a los 14. Me mudé con mi madrastra, lo cual duró seis meses. Mi mamá estaba decidida a mantenerme cerca. ¿Pero por qué abandonó a mi hermano cuando tenía 25 años? Mi hermano Michael quedó bajo cuidado de crianza; se suicidó unos años antes de que muriera nuestra madre. Nunca superó el abandono. Y nunca superaré su suicidio.
Vivir con alguien con esta condición y visión del mundo estaba dañando mi salud mental. Cuando eras niño, necesitas consistencia. Necesitas saber eso tú importa y que tu realidad es objetiva. Crecer con una madre así no me dio eso. Me casé a los 19 años con un hombre 16 años mayor que yo para salir de casa y alejarme de ella. ¡Esa es otra pesadilla!
Más de 50 años de experiencias dolorosas
He vivido con los mismos sentimientos de abandono de mi hermano durante 54 años. Excepto que tuve que soportar la tortura verbal, emocional y mental de nuestra madre. ¿Todos los síntomas de los que hablamos antes? La describieron al detalle. Amber Heard me recordó a mi madre: observar sus travesuras como empática confirmó lo que sabía que había sucedido en la relación.
Era un horrendo experiencia. Una madre cascarrabias puede impactarte de maneras que tal vez nunca comprendas por completo. Sentí tanto el dolor de Johnny Depp que comencé a compartir mi propia experiencia.
Convertirse en su cuidador
Durante 10 años la cuidé como cuidadora. Tenía demencia.
El ático era mi lugar seguro entre los espectáculos de mierda. Logré, a través de una profunda reflexión, regresar a la infancia, haciendo el trabajo de las sombras mientras hablaba con mis espíritus ancestrales.
Como cuidadora de mi histriónica madre, no era fácil no tomar una copa. Pero evitar el alcohol, practicar la respiración y caminar hacia la aceptación es básico como cuidador.
Aún así, los últimos cinco años con mi madre me cambiaron la vida porque ella se volvió más amable. Mi pareja tuvo un punto perfecto porque, con la demencia, pierdes tu memoria. Entonces, tal vez, perdió ese recuerdo de cómo era en aquel entonces y no le quedó más remedio que ser excelente.
Recuerde: el HPD surge del pasado de alguien y del trauma que quedó allí. Su demencia pareció borrar esto. Tuvo momentos de bondad cuando estaba sana, pero el trastorno histriónico de la personalidad todavía a menudo la hacía mala.
Entonces… tal vez Amber Heard sea amable si contrae Alzheimer. (En broma, ¡pero quién sabe!)
Llorarla a través de la narración.
En medio de una pandemia global, la inspiración para compartir mi historia junto al lecho de mi madre moribunda abarcó mi ser. Había una fe sin explotar debajo de todo este dolor y pena. El coraje de compartir lo que más importa, la emoción cruda que hay dentro de nosotros, se llama esperanza. Este raro vistazo a cómo podemos cambiar nuestra perspectiva en torno al duelo brinda una oportunidad para un renacimiento espiritual: desde el dolor y la desesperación hasta reconectarnos con nosotros mismos y con los demás a través de la sanación y la gratitud.
El día que ella falleció, me senté en el estacionamiento de Starbucks a escribirle una carta a mi hijo. Esta historia empoderadora trata sobre convertir el dolor en propósito y construir juntos resiliencia frente al dolor mientras abrazamos el amor eterno de una madre y su hijo cuando la humanidad más lo necesita. Puedes escuchar esta canción mágica que será parte de mi guión ganador de 15 premios. El regalo de un hijo. Esta inspiración es una bendición que cambiará la vida de las personas, momento a momento.
Esto nos lleva a una experiencia única y complicada: llorar a alguien que te ha causado un trauma. Ha sido un gran alivio para mí comprender este desorden tácito. Me ayuda a procesar mi trauma mientras todavía me duele el corazón y el alma.
Las siete etapas de la alineación del duelo
El duelo desde esta perspectiva desafía aún más las anticuadas “cinco etapas del duelo”. Está bien tener emociones encontradas. sentir alivio y remordimiento. sentir perdida y amar. Dolor alineación Se trata de hacer espacio para todas tus emociones para que puedas avanzar con tu pena.
Esto es precisamente lo que ganamos en las Siete Etapas de Alineamiento del Duelo: ¡ABRAZAR! En lugar de centrarnos en la negación y la negociación, nuestro objetivo es alinear nuestro dolor y nuestra salud mental:
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Embarquémonos juntos en este viaje para ABRAZAR, sin importar su historia de duelo, trauma o dolor. ¡Es hora de girar con un propósito!