Recientemente, me encontré en la misma habitación que una mujer hablando por teléfono con su pareja.
El tema de la conversación no era de naturaleza significativa ni sensible, sin embargo, su enfado con él era muy evidente.
Al igual que una fila de fichas de dominó que se caen, cuanto más molesta se ponía la mujer, más agresivo se volvía su compañero hasta que finalmente colgó el teléfono porque él le estaba gritando.
Después de que ella terminó abruptamente la conversación muy cargada, le dije: «No puedo evitar notar en los últimos días que has mencionado varias veces lo estúpido o molesto que es».
“Sí”, respondió ella en tono irritado. «Él me vuelve loco. ¡Simplemente no entiendo cómo alguien puede ser tan tonto!
«Me parece que le has perdido por completo el respeto».
“Ya no le tengo absolutamente ningún respeto”, dijo con más resignación que molestia.
Con la mayor delicadeza que pude, sugerí que cuando perdemos el respeto por alguien, cambia la forma en que le hablamos; nuestro tono de voz se vuelve condescendiente y nuestras palabras despectivas. Probablemente, su comportamiento cada vez mayor fue el resultado de su reacción a esas señales.
Ella pareció sorprendida por un momento, pero luego rápidamente aceptó que a menudo le hablaba con desdén porque su estupidez era molesta y no podía respetar a nadie tan tonto. Ella justificó sus sentimientos insistiendo en que él se había vuelto cada vez más estúpido a medida que pasaban los años y enumeró otros rasgos que le hicieron perder el respeto, como su pereza y su incapacidad para mantener un trabajo.
Como ella se mostró receptiva a la conversación, primero le aseguré que no la estaba culpando por la situación en la que se encontraba ahora, y luego le planteé la idea de que él no se había vuelto cada vez más tonto o perezoso. Más bien, él siempre había tenido estos rasgos, pero en el resplandor del nuevo amor, ella o no los había visto o los había tenido en cuenta porque quería estar con él.
Este es un error que la mayoría de nosotros hemos cometido al menos una vez. Entablamos relaciones rápidamente y dejamos que el enamoramiento y la atracción nos guíen en lugar de mirar objetivamente a la otra persona y decidir si estamos dispuestos a aceptarla tal como es.
Las relaciones en realidad se tratan de “términos”; cada persona establece sus términos y el otro puede aceptarlos o no. Al principio es fácil establecer una base de términos que permita que la relación avance. Cosas como fumar, el nivel de condición física y actividad, el deseo de formar una familia, las opiniones religiosas, las inclinaciones y la orientación sexual son ejemplos de “términos” importantes que deben acordarse.
Escondidos en la mezcla hay otros términos menos obvios que una persona puede no admitir abiertamente. A veces hay una agenda para mantener estos términos ocultos, pero a menudo es posible que él o ella ni siquiera se dé cuenta conscientemente de que están incorporando “términos” a la relación que la otra persona tal vez no quiera aceptar.
Pueden ser cosas como: quiero ver deportes todo el fin de semana, no quiero ayudar con las tareas del hogar, quiero jugar videojuegos en mi tiempo libre, quiero salir y socializar todo el tiempo o quiero quédate en casa y nunca vayas a ningún lado. Estos son sólo algunos ejemplos de cosas que pueden hacer o deshacer una relación después de que desaparece la etapa de enamoramiento.
Si te sientes molesto, frustrado o perdiendo el respeto por tu pareja, es probable que ya no puedas tolerar algunos de sus términos.
La verdadera pregunta es: ¿aún puedes amar a alguien a quien no respetas?
Por su propia definición, el amor es aceptación y admiración, mientras que respeto significa que admiramos a alguien y lo tenemos en alta estima.
Por tanto, parecería que el amor y el respeto se incluyen mutuamente; no puedes estar enamorado de alguien a quien no admiras y no puedes admirar a alguien a quien no tienes en alta estima. Puede que te importe alguien, pero nunca podrás estar realmente “enamorado” de una persona de la que no estés orgulloso.
El amor no es blanco y negro; es una montaña rusa de altibajos. Las parejas que han mantenido el rumbo han sobrevivido a los momentos más bajos y han vuelto a encontrar el amor por su pareja.
Sin embargo, el respeto es una bestia totalmente diferente. Por lo general, no fluye ni refluye a lo largo de una relación y, una vez que se pierde, es muy difícil recuperarlo.
Si descubre que se está desenamorando de su pareja porque le ha perdido el respeto, aquí tiene algunas sugerencias:
1. Escriba todos los “términos” de sus socios tal como los ve y luego sepárelos en dos grupos: negociables y no negociables. Si su pareja no está dispuesta a trabajar para cambiar los términos no negociables, entonces tendrá que tomar algunas decisiones muy difíciles sobre si está dispuesto y es capaz de permanecer en la relación.
2. La pérdida del respeto no es una calle de sentido único. Tus palabras y acciones despectivas provocarán una espiral descendente en los sentimientos de tu pareja hacia ti. Si realmente quieres recuperar el respeto, debes preguntarle a tu pareja qué estás haciendo para que te pierda el respeto. solo puedes cambiar túno tu pareja.
3. Si es posible, usted y su socio deberían conversar sobre los términos negociables de cada uno y ver si se pueden llegar a acuerdos.
4. No te centres en los rasgos negativos porque eso sólo hará que encuentres más y más cosas que no te gusten de tu pareja. En su lugar, configura tu alarma y tres veces al día escribe de una a tres cosas que te gusten de tu pareja. Si realmente no puedes pensar en nada que te guste de él o ella en este momento, escribe las cosas de las que te enamoraste inicialmente.
5. La vida es como un espejo; lo que pones en el mundo se refleja en ti. Comprométete contigo mismo a felicitar a tu pareja por su apariencia, personalidad o comportamiento tres veces al día. Deje una nota en el espejo diciéndole lo hermosa que se veía, envíele un mensaje de texto agradeciéndole por cortar el césped mientras hacía compras o dígale cuánto lo admira como padre. Te sorprenderá lo que regresa cuando envías positividad en lugar de negatividad.
Si ha encontrado formas de recuperar el amor y el respeto por su pareja, ¡me encantaría saber de usted!
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Editor aprendiz: Guenevere Neufeld / Editor: Renée Picard
Foto: Flickr / Ed Yourdon