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He pasado mucho tiempo durante los últimos años familiarizándome con mi «oscuridad».
Llegué a conocer mis miedos y me senté con tristeza, ira y dolor enterrados. Muchas cosas que eran inconscientes para mí se han vuelto conscientes simplemente sentándome conmigo mismo y sintiendo todas mis emociones, estando dispuesto a estar presente con todas ellas.
He aprendido que hay mucho poder en simplemente estar presente con nosotros mismos, que hay mucho poder en la autoconciencia, en tomar conciencia de nosotros mismos, de todos nosotros, incluidos nuestros miedos, nuestro dolor y nuestras cosas menos “agradables”. » partes.
No podemos cambiar nada en nuestras vidas si no estamos dispuestos a permitirnos ver lo que no funciona, si no somos conscientes de lo que no funciona, si nos negamos a tomar conciencia.
No podemos aprender acerca de nuestros miedos si nos negamos a reconocerlos; No podemos descubrir qué hay debajo de nuestras emociones incómodas si nos negamos a sentirlas.
No sabemos lo que no sabemos, pero una vez que vemos, una vez que tomamos conciencia, podemos elegir cómo queremos avanzar conscientemente.
Si bien algunas de las citas de Carl Jung parecen demasiado oscuras, o más bien, a veces parece que enfatiza demasiado la “oscuridad”, no puedo evitar sentir la verdad en sus palabras; también ha sido mi experiencia. Realmente no podemos crecer, sanarnos o volvernos conscientes si nos negamos a reconocer, sentir o aprender de nuestra «oscuridad».
Si queremos cambiar algo en nuestras vidas, tenemos que mirar hacia adentro.
La vida no es del todo oscuridad, pero tampoco es del todo luz, y si queremos vivir con conciencia y avanzar hacia la luz, también debemos tomar conciencia de nuestra «oscuridad» y aprender de ella.
No podemos publicar algo si no sabemos que lo tenemos en nuestras manos.
Aquí hay 15 citas de Carl Jung sobre la curación del alma:
1. “Todo lo que nos irrita de los demás puede llevarnos a comprendernos a nosotros mismos”.
2. “Tus visiones se volverán claras sólo cuando puedas mirar dentro de tu propio corazón. Quien mira afuera, sueña; quien mira dentro, despierta”.
3. “No soy lo que me pasó, soy lo que elijo ser”.
4. “Hasta que hagas consciente el inconsciente, éste dirigirá tu vida y lo llamarás destino”.
5. «Eres lo que haces, no lo que dices que harás».
6. “Conocer tu propia oscuridad es el mejor método para lidiar con las oscuridades de otras personas”.
7. “No podemos cambiar nada hasta que lo aceptemos. La condena no libera, oprime.»
8. “La gente hará cualquier cosa, por absurda que sea, para evitar enfrentarse a sus propias almas”.
9. «No se puede recuperar la conciencia sin dolor».
10. “El zapato que le queda a una persona aprieta a otra; no existe una receta de vida que se adapte a todos los casos”.
11. “La totalidad no se logra cortando una parte del propio ser, sino mediante la integración de los contrarios”.
12. “¿Cómo puedo ser sustancial si no proyecto una sombra? Debo tener también un lado oscuro si quiero estar completo”.
13. “Donde reina la sabiduría, no hay conflicto entre pensar y sentir”.
14. “No aspiro a ser un buen hombre. Aspiro a ser un hombre completo”.
15. “La primera mitad de la vida se dedica a formar un ego sano, la segunda mitad es ir hacia adentro y dejarlo ir”.
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