El vacío de la familia: una guía para una crianza comprometida.
Cuando asumimos las responsabilidades de la paternidad, damos la bienvenida a otro ser sintiente a nuestra corriente mental y abrimos nuestro mandala de práctica a una vida incipiente.
Esta no es una responsabilidad pequeña, no es un peso momentáneo que debamos dejar más tarde.
Asumimos la carga de enseñar a esta mente emergente cómo interactuar y estar preparados para este mundo, esta vida de Samsara, esta vida de alegría fugaz y felicidad momentánea.
Esta vida de padre y maestro es difícil. A diferencia de un aula o sala de conferencias, no suena ninguna campana para finalizar la sesión. No habrá avalanchas de estudiantes que salgan de su habitación y de su vida por la noche. En la crianza de los hijos, hay un par de ojos que te miran constantemente y absorben todo lo que haces. No se le enseña a este estudiante mediante presentaciones de PowerPoint y viñetas o mediante alegorías y metáforas.
Éste está aprendiendo directamente de su ejemplo. Este está aprendiendo directamente de tu práctica. Así como, a través de la concepción, sus genes (para bien o para mal) se transmiten a su hijo; a medida que crecen y se desarrollan, su karma se transmite a medida que lo absorben, imitan y evolucionan.
No estoy presentando el siguiente esquema como reglas o pautas para una crianza exitosa. Son sólo ejemplos de mi propia vida sobre lo que funcionó, lo que falló y lo que continúa ocurriendo mientras lucho con mi práctica como budista, como padre y como ser humano. Son un punto de referencia para mi práctica fuera del zendo y en mi casa, en mi cabeza y en mí mismo. Cada uno de ellos separado pero conectado, un océano de olas grises que puede apoyar a mis hijos en compasión y ecuanimidad o arrastrarlos lejos de la costa con ira y estrés. Me basé en gran medida en el marco conceptual de la Escuela Comprometida de Práctica Budista, ya que espero que no les importe, especialmente porque no puedo pensar en nada que sea más comprometido que la crianza de los hijos.
Los tres refugios de una crianza comprometida:
1. Me refugio en mí mismo como padre, en mi propia naturaleza despierta que se manifestará a través de mis interacciones con mis hijos. A medida que ellos crezcan y se desarrollen, yo creceré y me desarrollaré. Mientras ellos tropiezan y caen, yo tropezaré y caeré. A medida que ellos manifiesten gozo y felicidad, Yo manifestaré gozo y felicidad. No hay una parte donde comienza mi hijo y yo termino. Cuando castigo a mi hijo, me castigo a mí mismo.
2. Me refugiaré en los Cuatro Inmensurables. Sin dogmas ni expectativas, mi crianza encarnará ecuanimidad, bondad amorosa, compasión y alegría. Que yo sea causa de felicidad y la experimente con mi hijo. Que pueda estar libre del apego y del sufrimiento que trae consigo. Que pueda sentir y expresar dicha al verlos como son y no como deseo que sean. Que pueda estar libre de prejuicios y de ira.
3. Me refugio en la comunidad de la familia. Hay una comunidad que practica conmigo día tras día. Me saludan por la mañana y me desean lo mejor mientras me voy a dormir. No me dejes olvidar que la red interconectada de mi familia temblará como yo tiemblo, sonreirá como yo sonrío, llorará como yo lloro.
Los tres principios rectores de una crianza comprometida:
1. No sabré lo que estoy haciendo. Todos los momentos son novedosos y libres de apegos. Cada nuevo desafío nace de nuevas experiencias. Estos desafíos no son buenos ni malos. Se levantarán, brindarán un momento para enfrentarlos con compasión templada por la sabiduría, y luego desaparecerán. Cuando pierdo estos momentos, pierdo un momento de práctica: un compromiso que nunca volverá a surgir.
2. Seré testigo tanto de la alegría como del sufrimiento de mis hijos. Cada uno presenta un momento para practicar y cada uno debe abordarse directamente. En ningún momento debe descartarse por carecer de sentido o ser superficial. Cada llanto y cada risa comienza con la misma inhalación y termina con el mismo suspiro.
3. Presentaré cada interacción con mis hijos como una acción basada en la compasión atemperada por la sabiduría y el amor.. Al tratar a mis hijos con respeto, me respeto a mí mismo y al expresar mi cuidado por ellos, a mi vez, cuidaré de mí y de mi práctica.
Los diez preceptos de una crianza comprometida:
1. Observa mis acciones y palabras. A medida que surgen momentos para practicar y guiar a mis hijos, tengo que entender que todo lo que haga tendrá efectos. Incluso si no me dirijo directamente a mis hijos, la forma en que me dirijo a los extraños, a mi pareja y a mis amigos crea un modelo de cómo tratarán a los demás. ¿Cómo respondo debería provenir de la experiencia, la compasión y la bondad con la sensación de lograr lo mismo con mis palabras y acciones? ¿Cómo se ven mis acciones a través del lente de los ojos de mi hijo?
2. Expresa amor. Cualquier momento es un momento abierto para expresar cariño. Proporcione expresiones genuinas de calidez, especialmente durante los momentos en que el estrés es alto. Un compañero de trabajo me dijo cuando mi primer hijo era un bebé que no debería abrazarla cuando llora porque la malcriaría. Le respondí que habrá un momento en que mis brazos no podrán calmarla o estaré demasiado lejos para brindarle consuelo. Pero en este momento puedo… y lo haré. Cuando esté demasiado lejos para extender la mano y abrazarla, las impresiones de estos abrazos resonarán en su corazón y mente.
3. No hagas promesas que no puedas cumplir. Cada promesa incumplida, desde el más pequeño hasta el más grande, disminuye la confianza. Si hace una promesa, esfuércese por cumplirla (incluso las que se hacen en silencio). Si es algo que no puede garantizar el seguimiento, no haga la promesa. Les hice una promesa silenciosa a mis hijos de volver a casa a la hora del almuerzo cuando pudiera. Entonces, casi todos los días, durante la hora del almuerzo, llego a casa y cumplo esa promesa silenciosa de pasar una porción extra, aunque sea pequeña, de mi tiempo con ellos. Admito que a veces soy retraído, o apurado pero al menos tengo tiempo para dar un abrazo.
4. Acepta el cambio. Esa misma hija a la que le encantaban los constantes abrazos se siente ahora más independiente. Ella me dirá que me vaya y la deje en paz. Mis interacciones deben relacionarse directamente con sus propias necesidades y no con mis propias expectativas. No hay manera de luchar contra este cambio; simplemente acéptelo y brinde el apoyo y la orientación necesarios.
5. Fomentar el crecimiento. A medida que las relaciones cambian, continúe fomentando el crecimiento. A medida que los niños pequeños comiencen a ejercer independencia o los adolescentes deseen libertad, proporcióneles las herramientas y la sabiduría para ayudar a sus hijos a desarrollar el autocontrol. Las preguntas requieren honestidad en lugar de bromas y dogmas fabricados.
6. No intimides. Si lo que estás haciendo te daría un puñetazo si se lo hicieras a un adulto, entonces no lo hagas. Simple. No golpees, insultes, reprendas ni intimides. Buda tuvo mucho que decir sobre la violencia, pero me gusta lo siguiente…
“Tus pensamientos pueden ir a cualquier parte.
Pero dondequiera que vayas,
Nunca encontrarás a nadie a quien ames más que a ti mismo.
Así es que cada uno se ama mejor a sí mismo.
Así, quien sabe que cada uno se ama más a sí mismo
no debe dañar a otros”.
Su hijo tendrá mucho de eso en el futuro. Es mejor enseñarles a ponerse de pie y recibir un golpe siendo fuerte y cuidándose.
7. Brinde respeto. Habla cortésmente; Respetar ideas y opiniones. No seas desdeñoso. Proporcione crecimiento permitiendo diferentes ideas y pensamientos. Si bien aún no tengo adolescentes, espero que esto desempeñe un papel importante en su desarrollo. Pero, ¿por qué no empezar temprano y construir una base que apoye a su hijo durante toda su vida, incluso después de su muerte?
8. Conciencia. El poeta budista Shin, Asahara Saichi, escribió lo siguiente.
“Preocupado por esto, preocupado por aquello—
Esa pesada carga me ha sido quitada.
Desde que me quitaron la carga,
¡Cuán perfectamente en paz estoy!
Disfrute de un momento de conciencia pacífica de su hijo. No hay garantías de que alguna vez tendrá éxito como padre o maestro, pero a veces un momento compartido permanecerá en la memoria durante años.
9. Permanecer libre. No obligue a sus hijos a adoptar sus puntos de vista. Cuando forzamos estamos alimentando nuestro ego y nuestras necesidades en lugar de mirar las necesidades de nuestros hijos. Deje que sus acciones proporcionen orientación y forma. Si estas acciones se presentan a través de la compasión y el amor, serán beneficiosas.
10. Acepta el no saber. Olvídate de los conocimientos que posees o adquiriste antes de ser padre. Permítete aprender y crecer. Olvídese de los conocimientos que aprendió como padre de un bebé. Ese bebé ahora es un niño pequeño. Olvídese de lo que aprendió como padre de un niño pequeño. Ese niño pequeño ahora es un niño. Solo olvida. No hay verdades absolutas en la crianza de los hijos, sólo indicadores y vallas. La crianza de los hijos se encuentra en la vida y no en el conocimiento de las palabras y los libros. Nace a través de la experiencia y de nuestra propia naturaleza innata para nutrir y fomentar el crecimiento. Deje que esa naturaleza guíe su crianza.
Esté preparado para aprender constantemente y olvidar casi con la misma rapidez.
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«La paternidad en una imagen». (imgur.com)
«Esta es la definición de paternidad de libro de texto».