“Para muchos, perder a nuestros padres significa perder la sensación de seguridad y protección. Puede significar perder a personas (quizás incluso a las únicas) que te amaban incondicionalmente, que fueron tus mayores apoyos y que ocuparon el mayor espacio en tu vida. Su presencia en tu vida puede ser igualada sólo por su ausencia. La pérdida puede resultar abrumadora”. ~ Deb Del Vecchio-Scully de Buena Terapia
De vez en cuando tengo esta sensación de vacío en mis entrañas cuando veo y escucho a otras personas hablar de sus familias.
No me malinterpretes, como nunca he tenido hermanos, no sé realmente lo que me estoy perdiendo.
Mi esposo envía fotos de nuestro hijo a sus padres y tengo una sensación de opresión en el pecho. Creo que es pena. A veces surge de la nada cuando siento que me estoy perdiendo la posibilidad de no tener una familia.
Mis padres murieron cuando yo tenía 30 años. No éramos muy cercanos y por eso pretendo que no hace daño ser un huérfano adulto, pero la verdad es que sí lo hace.
“No todos tenían una relación amorosa con sus padres. Incluso si sufriste abusos o te distanciaste de tus padres, su muerte aún puede provocar sentimientos fuertes como ira no resuelta, ambivalencia o libertad y alivio”. ~ Marilyn Mendoza de Psicología hoy
El psicólogo estadounidense Alexander Levy describe en su libro: El adulto huérfano, la desesperación que puede seguir a la pérdida de tus padres. «Como mínimo, la muerte de un padre en la mediana edad provoca sentimientos persistentes de soledad, recuerdos de pérdidas anteriores, conflictos no resueltos y dudas sobre el propósito de la vida», escribe.
Todavía no puedo dejar de pensar cómo sería tener una mamá a quien llamar para contarle buenas noticias. Alguien con quien hablar después de un mal día. Alguien que estaría ahí para mí pase lo que pase. Alguien que me parió y me conoció desde el primer día.
Sé lo que siento por mis hijos y quiero que alguien sienta lo mismo por mí. Quiero ser hijo de alguien. Quiero rehacer.
Al parecer, la mayoría de las personas tienen al menos un padre o un hermano, pero no tener ninguno de los dos me hace sentir menos que a veces. Como si me hubieran dado una mala baraja y, en cierto modo, lo hice.
Hay cierta soledad que conlleva no tener padres ni hermanos. Las vacaciones son bastante aburridas.
A veces me pregunto si es similar a ser adoptado, y aunque tienes estos nuevos padres, todavía te preguntas acerca de tus padres biológicos.
Mis padres no murieron en un trágico accidente. No murieron por causas naturales. Me gustaría pensar que sus muertes se podían prevenir. Quizás ahí es donde entra el dolor.
Al parecer, ser un adulto huérfano es un término real. Es darte cuenta de que ahora estás solo en este planeta sin las personas que te criaron. Un huérfano, por supuesto, es técnicamente un niño, pero ¿qué pasa con nosotros, los adultos huérfanos? También tengo amigos que están separados de sus padres. ¿Que hay de ellos? Sé que sienten el mismo dolor y pérdida que yo siento al no tener a sus padres a quienes recurrir.
El hecho de que seamos adultos no significa que no sintamos tristeza por el fallecimiento de nuestros padres. La pérdida es una pérdida.
Quedar huérfano a una edad más temprana que la media me ha demostrado que la vida es corta. Creo que, cuando somos niños, pensamos que viviremos para siempre, pero perder a tus padres te muestra lo malo que es eso.
Cuanto mayor me hago, más me doy cuenta de lo jóvenes que eran en realidad cuando fallecieron y de lo rápido que pasa el tiempo cuando estamos ocupados viviendo la vida.
La mayoría de los adultos que han perdido a sus padres relativamente jóvenes sienten lo mismo.
“Pueden sentir una sensación de fatalidad: los huérfanos adultos cuyos padres han muerto relativamente jóvenes, digamos entre los 50 y 60 años, pueden sentir una sensación de miedo y fatalidad acerca de su propia mortalidad. Los huérfanos adultos a menudo se ponen ansiosos a medida que se acercan a la edad de sus padres fallecidos y luego se preguntan en silencio si sobrevivirán a la edad de sus padres o sucumbirán al mismo destino que sus padres”. ~ Hipnoterapia del entrenador interior
Tengo conocidos que también cuidan de padres ancianos y me siento aliviado de no tener que preocuparme por eso, pero al mismo tiempo, siento envidia de los amigos que tienen padres que han vivido vidas más largas.
Un Los Ángeles Times El artículo titulado “Huérfanos adultos: cuando los padres mueren” explica que existen ciertos beneficios para que nuestros padres fallezcan durante su mejor momento en comparación con la vejez:
“La muerte de un padre –cualquier padre– puede hacernos libres. Nos ofrece nuestra última y mejor oportunidad de convertirnos en nuestro yo más auténtico y profundo”, escribe Safer. «Nada en la vida adulta tiene tanto potencial no reconocido para ayudarnos a convertirnos en seres humanos más plenos: más sabios, más maduros, más abiertos, menos temerosos».
Y quizás también más saludable. Safer y otros profesionales de la salud señalan legiones de adultos de mediana edad cuyas muertes de padres los inspiraron a perder peso, corregir malos hábitos de salud, obtener ayuda para la depresión o la ansiedad, perseguir nuevas pasiones y asumir la responsabilidad de su bienestar físico y mental. .
Me siento aliviado cuando escucho que amigos se pelean con hermanos o cuidan de sus padres ancianos y el estrés que eso conlleva, pero, por otro lado, siento pena y vacío que ningún otro ser humano puede llenar. Tuve que convertirme en mi propio padre amoroso (una habilidad que adquirí de los hijos adultos de alcohólicos). Me ha ayudado a sentirme menos solo y a hablarme a mí mismo como desearía que lo hiciera mi padre fallecido.
Ahora puedo ser mi propia animadora. Tengo que ser independiente y no encuentro fácilmente personas que puedan replicar las de mis propios padres. Creo que esto será una parte normal de ser hijo único sin padres. A veces me sentiré solo y otras veces disfrutaré de mi libertad y miraré al cielo y les guiñaré un ojo a mis ángeles guardianes.