*Otro artículo que podría llegar a tu corazón: 7 sentimientos de mierda que nos ofrecen oportunidades de crecimiento.
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Tu mente y tu cuerpo no están separados.
Centros de energía emocional del cuerpo.
Tu mente y tu cuerpo no son dos entidades separadas. Trabajan juntos en una relación simbiótica. Esto no es ninguna novedad para nadie, ¿verdad?
Hablamos de sentir cosas en “nuestras entrañas”. Hablamos de un nudo en la garganta cuando estamos molestos. Nuestro lenguaje cotidiano ilustra esto, pero ¿con qué frecuencia ignoramos lo que nos dice nuestro cuerpo?
Este gráfico es una representación de algunos de los lugares de nuestro cuerpo donde las emociones se atascan o almacenan. Como masajista, encuentro que cada persona es única y que, si bien existen patrones, cada cuerpo tiene su propia manera de darle sentido a las cosas.
Si bien no creo que todas las enfermedades y dolencias sean el resultado de una angustia emocional, siempre vale la pena echar un segundo vistazo a lo que sucede internamente cuando notas patrones de dolor crónico en tu cuerpo.