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Mientras me acurruco junto a mi amor en una confusa felicidad poscoital, todo parece estar bien en el mundo.
El sol entra a raudales por la ventana del dormitorio y puedo sentir una brisa cálida acariciando mi cuerpo desnudo. Aunque si hubiera estado lloviendo o nevando, también habría sido perfecto.
Las facturas, las tareas domésticas, el proyecto que hay que completar ya no son importantes. Hay una nueva confianza en que todo estará bien. Incluso la ansiedad que sentía respecto a mi relación se ha disipado. De hecho, ahora se siente más robusto que nunca. Como yo lo hice.
Me siento revivido. Energizado. Me siento como una diosa y recuerdo que también lo soy. Soy la prostituta sagrada que se conecta con lo divino a través de mis experiencias sexuales.
¿Esa descripción te recordó algo más? A mí me hace pensar en cómo se sentiría estar espiritualmente despierto. Aunque a veces estos sentimientos pueden ser breves, considero mis encuentros sexuales como miniexperiencias de iluminación. Estos destellos de conciencia amorosa pueden darnos una idea de cómo se siente estar plenamente encarnado y conectado con el universo.
El sexo es un hilo que entreteje nuestra humanidad y divinidad.
Por supuesto, para muchos de nosotros, esta no siempre fue nuestra experiencia. Puedo recordar mis 20 años, donde pasé innumerables horas y consumí botellas de vino, en conversaciones profundas con mis amigas, haciendo lo que parecían preguntas existenciales:
¿Qué tan pronto deberías tener relaciones sexuales?
¿Qué hace que el sexo sea “bueno”?
¿Qué haces si el sexo no es bueno?
Creíamos que si pudiéramos encontrar las respuestas a esas preguntas, podríamos descifrar el código y nuestras vidas fluirían con facilidad. Tratábamos el sexo como un medio para asegurar la atención, el afecto o la relación que realmente queríamos. Me tomó un poco de tiempo darme cuenta de que el sexo no es un hito en el camino hacia una meta mundana (y no estoy usando la palabra mundana como aburrida aquí, sino como terrenal y material), sino que es un portal hacia la conciencia amorosa. Es el hilo que entreteje nuestra humanidad y divinidad.
Al igual que la meditación, la oración y llevar un diario, aprendí a hacer del sexo parte de mi práctica espiritual. A través de mis encuentros románticos, descubrí que podía crear una intimidad más profunda con mi amante, volver a mi cuerpo y acercarme a lo divino.
Si bien se podría argumentar que el acto físico del sexo no cambió, mi forma de pensar al respecto sí cambió. Y, sinceramente, una vez que comencé a ver el sexo a través de una nueva lente, no solo me sentí mejor emocionalmente con el acto, sino que también fue mucho más satisfactorio físicamente. Por supuesto, esto no debería ser una sorpresa. Nuestra mente, cuerpo y espíritu están entrelazados y son inextricables. Cuando tomamos en cuenta los tres, profundizamos y mejoramos nuestras experiencias. Lo ordinario se vuelve extraordinario. El sexo se convirtió en parte de mi práctica espiritual.
Y aunque el sexo en pareja es fantástico, no necesitamos una pareja para disfrutar de los beneficios del sexo como práctica espiritual. De hecho, incluso si tienes pareja, asegúrate de tomarte un tiempo para interludios en solitario que te recuerden que la relación más importante que tienes es la que tienes contigo mismo.
Aquí hay cinco formas en que cambiamos nuestra forma de pensar sobre el sexo y lo hacemos parte de nuestra práctica espiritual:
1. Practica el erotismo
Eres un ser erótico y no por cómo interactúas con los demás en la cama. Eres erótico debido a tu relación con el mundo material. A menudo pensamos en los juegos previos como el momento previo al coito. Considere los juegos previos de su vida. Camine descalzo sobre el césped y sienta la sensación de sus pies presionando la tierra blanda. Quédese en la bañera disfrutando de un baño tibio mientras el aroma de los aceites esenciales de lavanda flota en la habitación. Saboree el sabor del chocolate amargo antes de tragarlo. Huele el aroma terroso de tu café antes de tomar un sorbo. Todas nuestras experiencias tienen el potencial de ser eróticas. La forma en que interactúas con la naturaleza y el mundo en general es probablemente la forma en que actuarás en la cama. El erotismo es la práctica de frenar, centrar nuestra conciencia y profundizar nuestro aprecio.
2. Cuida tu templo
Probablemente hayas escuchado esa frase “tu cuerpo es tu templo” con respecto a comer bien o hacer suficiente ejercicio. Tal vez incluso lo hayas ignorado por considerarlo demasiado aspiracional. Aunque según antiguas tradiciones de sabiduría como Ayurveda o Tantra, realmente eres divino y tu cuerpo es santo. Es a la vez tu santuario y tu vehículo mientras estás aquí en esta forma humana. Teniendo esto en cuenta, considera cómo cuidas tu cuerpo. ¿Tienes cuidado con lo que le pones? Esto incluye alimentos, sustancias e incluso penes o vaginas. ¿Participas en actividades que te fortalecen? ¿Tiene relaciones sexuales con parejas que tienen en mente sus mejores intereses? Trate su cuerpo como lo haría con una iglesia, un templo, una mezquita u otro lugar de culto.
3. Crea un ritual
Un ritual es una actividad o acción que realizamos para conectarnos con lo divino. Si tu cuerpo es un templo, considera el sexo con tu pareja o solo como un ritual. Es un acto de adoración. Hazlo una ofrenda a lo divino. Puedes agregar elementos como velas, música e incienso. La energía sexual es la fusión de nuestra forma humana con la conciencia pura o lo divino. El sexo como ritual se ha practicado durante mucho tiempo para liberar energía fértil a la tierra y estimular el crecimiento de los cultivos. ¿Cuál es la energía que quieres liberar?
4. Participar en juegos de roles
Imagina que tú y tu pareja sois deidades que se unen para adorarse mutuamente. Hieros Gamos (un ritual simbólico en el que los humanos actúan como un dios y una diosa en un matrimonio sagrado) fue el juego de roles original. ¿Cómo se siente estar dedicado a brindarle placer a tu pareja? ¿Cómo se siente ser devoto? A través de su acoplamiento, observe los destellos del despertar. Estás presente, auténtico, vulnerable, espontáneo y conectado. Sea testigo de su verdadera naturaleza.
5. Meditar sobre el placer
Considere el sexo como una meditación, una meditación sobre la conciencia del placer. En lugar de concentrarte en alcanzar el orgasmo, ¿puedes concentrarte en dar y recibir placer con presencia? Experimente con el tacto. Comunícate con tu pareja sobre lo que te excita. Mírense a los ojos. Si su mente comienza a divagar hacia los niños, el trabajo o las facturas, vuelva a centrarse suavemente en el cuerpo. Mientras experimenta placer en un lugar particular del cuerpo, vea si puede hacerlo crecer en todo el cuerpo y hasta la coronilla.
El sexo nos permite crear una conexión con otra persona que genera confianza e intimidad y, por último, nos acerca a lo divino. Ayuda a aumentar nuestra energía, mejorar nuestro estado de ánimo y nos da una perspectiva más positiva de la vida.
Cuando finalmente nos levantamos de la cama, me siento inspirado y vigorizado, como si acabara de salir de la iglesia. De hecho, lo hice. Si mi cuerpo es mi templo, el sexo con mi pareja (o conmigo mismo) es una forma de adoración. Me acerca a lo divino, amado mío, y me da una idea de mi naturaleza salvaje, vulnerable y extática.
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Mi iglesia no ofrece absolutos
Ella me dice Adoración en el dormitorio
El único cielo al que seré enviado
Es cuando estoy a solas contigo”
“Llévame a la iglesia”, Hozier
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