La mejor disculpa es el cambio de comportamiento y el chocolate.
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A lo largo de los años, he encontrado muchas disculpas. Desde “Lamento haberte lastimado” hasta “Lo siento, pero…”, estoy familiarizado con una amplia gama de palabras de arrepentimiento destinadas a compensar el mal comportamiento. Si bien muchos fueron sinceros, descubrí que con la misma frecuencia las disculpas carecían de responsabilidad.
Podría dar ejemplos personales de cuando he sido el receptor de tal disculpa, pero creo que podría ser más impactante describir cuándo he sido el que ha dado una disculpa sin rendir cuentas.
Les grito a mis hijos. Ojalá pudiera decir que no. Honestamente, pensé que iba a navegar a través de la paternidad sin encontrarme gritando por los zapatos o alguna otra tontería. Pero pierdo la calma y no siempre manejo bien el estrés de ser madre soltera.
Después me disculparía con mis hijos. Atentamente. Con pena. Pero luego volvía a gritar, más tarde, por alguna otra infracción. Y el ciclo se repetiría.
Hasta que llegó un día en el que me di cuenta exactamente de lo que estaba haciendo. Había sido el receptor de disculpas que carecían de responsabilidad. Esas disculpas, por más sinceras que fueran, dejaron de tener sentido para mí: palabras que sabía que no cambiarían nada en absoluto. Simplemente estaban destinados a calmar la culpa de los padres.
Entonces, mi disculpa generó cierta responsabilidad. Ahora, cuando me equivoco, no hay sólo una disculpa. Hay un plan sobre cómo voy a hacerlo mejor. Un plan viable. Uno que me tomo en serio.
Afortunadamente para mí, mis hijos comprenden bastante bien la necesidad de desarrollar habilidades de afrontamiento. Ambos en el espectro también están aprendiendo a lidiar con sus sentimientos y entienden que las mamás también son personas: hacen lo mejor que pueden y, a veces, cometen errores. Estamos trabajando juntos para utilizar nuestras estrategias de afrontamiento.
Ahora, si creo que voy a perder la calma, pido lo que necesito. Por ejemplo, en el coche en un día particularmente estresante, pedí unos minutos de silencio para poder calmarme. Lo necesitaba desesperadamente. Como lo pedí en un tono de voz razonable, mis hijos accedieron. Luego me preguntó si me sentía mejor.