El amor no es la respuesta.

ohÉrase una vez pensé que podría ser alcohólico. Resulta que no lo soy. Pero sí tengo una relación problemática con una droga. Esa droga es el amor.

Más concretamente, he sido esclava de mis sentimientos durante demasiado tiempo.

Estoy trabajando en un artículo sobre cómo la búsqueda de la felicidad es una forma segura de volverse infeliz y solitario. A pesar de que ninguno de los datos o investigaciones es nuevo para mí, lo estoy viendo con nuevos ojos y finalmente (con suerte) voy a incorporar el conocimiento a mi vida diaria.

Porque saber algo no me ayuda a superar el estancamiento.

Resulta que el amor no es tan diferente de la felicidad. Cuanto más lo perseguimos, más insatisfechos estamos.

El amor es un terrible indicador de una relación sana y vital. El amor es un sentimiento. Los sentimientos cambian. ¿Alguna vez te has sentido bien con algo el 100% del tiempo? Si es así, por favor envíame un mensaje. He leído innumerables libros y artículos sobre este tema y todavía no he encontrado un caso en el que la respuesta sea sí.

En primer lugar, no sabemos lo que queremos. Somos criaturas de impulsos e impulsos biológicos y de una química cerebral, sobre lo cual incluso los científicos todavía están en su mayor parte conjeturando.

Creemos que queremos casarnos y tener hijos y todo ese asunto de la cerca. O que queremos viajar por el mundo y vivir una vida de aventura y exploración..

Cualquiera que alguna vez haya conseguido lo que siempre pensó que quería y todavía no se haya sentido diferente puede decirle esto.

No voy a aburrirlos con datos sobre cómo “la felicidad es un punto fijo” e incluso los ganadores de la lotería regresan a su nivel anterior de felicidad en un corto período de tiempo. Hay tantos estudios que demuestran esto que hablar de ello aquí sería un flaco favor para esos investigadores.

En segundo lugar, el concepto de amor como motor de las relaciones románticas es un fenómeno relativamente nuevo.. Según Stephanie Coontz, autora de Matrimonio, una historiaes nuestra obsesión por el amor la que nos ha causado una gran angustia relacional desde el siglo XVIII.

Se siente bien enamorarse. y es facil para enamorarse. Estamos cableados para la conexión. y nuestros cuerpos producen hormonas que nos hacen sentir bien cuando experimentamos el afecto, la atención y el compañerismo que conlleva el enamoramiento.

Pero, ¿qué pasa cuando empiezas a sentir más cosas negativas hacia tu pareja? ¿Cuando hacen algo que te lastima o te frustra? ¿Cuando dejan sus malditos calcetines por toda la casa o no se duchan durante una semana?

Entonces tu cuerpo no libera oxitocina. El sistema de dopamina no se acelera. No. Te sientes enojado. O frustrado, molesto. Quizás incluso disgustado.

¿Eso significa que ya no los amas? ¿Significa que te estás enamorando de ellos? Quizás deberías ir a hablar con tus confidentes y amigos de confianza para ver qué piensan. Sólo te dirán lo que quieres oír.

Yo amo los perros. No hay nada en los perros que no me guste. Los amo más que a las personas. Incluso me encanta su aliento apestoso y sus patas ásperas. Los amo a pesar de que ensucian todo y nunca se meten en la casa.

También me siento frustrado, molesto y enojado por cómo se comportan a veces. Incluso me he avergonzado por culpa de un perro. Me he sentido impotente y perdida, sin saber qué hacer para que dejen de hacer lo que nos está causando tanto daño a ambos.

Pero luego vienen y se abrazan o me miran con esos malditos ojos de cachorrito y me enamoro de nuevo.

La única e inigualable Liberty Belle

Es mucho más fácil para mí darme cuenta y aceptar que las acciones de un perro no son intencionales que aceptar que a pesar de mis MUCHAS súplicas, mi pareja no dejará de hacerse amiga de cada maldita persona del vecindario.

¿Por qué me molesta tanto esto de mi pareja? Quizás porque uno de mis valores fundamentales es la privacidad. Que mi pareja abra nuestra casa a cualquier transeúnte puede causarme miedo o malestar. No sé. En este ejemplo, soy yo quien invito a todos a no quejarse.

Foto de Rakicevic Nenad en Unsplash

W.Todos estamos en nuestros propios caminos y vivimos la mayor parte de nuestra vida en nuestras propias cabezas. No es una verdad fácil de aceptar (sobre nosotros mismos o sobre los demás), pero es verdad. Sólo pensamos conscientemente durante 1/3 de nuestras vidas. El resto, y a veces más, es el piloto automático.

Nuestro comportamiento muchas veces no es el resultado de la intención y el conocimiento. El hecho de que sepamos que a nuestra pareja le vuelve loco cerrar la puerta del coche no significa que vayamos a acordarnos de cerrarla suavemente cada vez.

Para mí, esta es la diferencia: un perro no te ignora ni te dice cosas malas cuando criticas su comportamiento. Un perro no va a buscar un nuevo dueño sólo porque le gritaste el otro día.

Un perro ni siquiera te va a culpar por no salir de casa durante tres días en pleno invierno. Es posible que realmente quieran que los saques a caminar, pero también hace frío para ellos y abrazarlos es una forma perfectamente aceptable de pasar el día para un perro.

Perseguir una meta o un resultado específico no es la respuesta. No es que no hayas encontrado a la persona adecuada o que todavía tengas cosas que resolver en terapia. No has encontrado el amor porque crees que el amor es la respuesta. Irónicamente, esta es la parte que me atrapa en mis sentimientos cuando se trata de relaciones.

Se siente como una herida mortal cuando alguien no cree que valgo el esfuerzo de actuar con amor incluso cuando no se siente así. Porque cuando el amor es una acción, es algo que eliges hacer.