4 pasos fundamentales para recuperarse después de una ruptura

BRecoger apesta. No hay forma de endulzarlo. Siempre es muy personal y he estado en ambos lados lo suficiente como para saber que realmente no hay una buena manera de hacerlo.

Probé la verdad más completa y honesta: «Creo que somos personas completamente diferentes y sé que quiero algo más». Eso no salió bien.

Intenté mentir: “Realmente no estoy preparado para nada con nadie. Pensé que lo era pero no lo era”. Esto tampoco salió bien.

Me han dicho la verdad: «Simplemente no siento que contigo sea suficiente como para que valga la pena seguir adelante». Eso casi me derriba.

Me han mentido, me han engañado, me han evitado y me han arrastrado. Nada de esto es divertido. Te hace pensar que siempre es tu culpa, que simplemente no eres lo suficientemente bueno.

Pero no importa cómo caiga, tienes que levantarte, porque la verdad es que nadie más lo hará por ti. Algunos de tus amigos lo intentarán, e incluso pueden hacer un excelente trabajo, pero las siguientes cuatro cosas son cosas que nadie más puede brindarte y son absolutamente esenciales.

  • Permítete estar triste
  • Saca a tu ex de la tentación
  • Centrarse en lo físico
  • Invierte en “las otras cosas”

También son las cuatro cosas que nadie tiene ganas de hacer, especialmente después de que le hayan arrancado el corazón. Es como tener un día de mierda en el trabajo y volver a casa con la ropa sucia y el fregadero lleno y sucio. Nadie quiere ocuparse de ellos después de un mal día, pero es necesario hacerlo y, en última instancia, contribuye a un futuro objetivamente mejor.

También es importante tener en cuenta que este *no* es un blog que te dice cómo encontrar el amor nuevamente. Ese es un paso completamente diferente: a años luz de distancia en lo que a usted respecta actualmente. Creo que con demasiada frecuencia las personas intentan recuperarse de una ruptura y hacer la transición a una relación sana y floreciente de una sola vez, y se preguntan por qué nunca funciona. Simplemente no es posible. No me importa quién sea.

Pero bueno, sigamos adelante.