Foto de Nicole Geri en Unsplash
Una relación sana equivale a una ruptura sana.
Tengo un exnovio del que soy buen amigo. Me refiero a él, medio en broma, como «El buen ex».
El buen ex es la persona que no sientes la necesidad de eliminar por completo de tu vida para poder seguir adelante. Él es por quien no te importa que te pregunten porque no tienes más que cosas buenas que decir, aunque te rompió un poco el corazón. Él es a quien te resultó fácil perdonar, el que realmente te ayudó a sanar.
El buen ex es aquel al que apoyas activamente. Él es aquel cuya opinión sobre ti todavía importa y con quien sabes que puedes contar como amigo.
No todo el mundo puede salir de una ruptura como el buen ex. Algunos socios dañarán demasiado la relación antes de irse, dejando atrás nada más que ruido. La tierra arrasada es su táctica de relación favorita: lo que no pueden tener, lo arruinan. Cuando desaparecen, puede llevarle mucho tiempo reconstruirse. Tienes que hacerlo desde cero.
Eso no quiere decir que debas odiar a todos tus ex, significa que a lo largo de tu vida solo habrá unos pocos a los que podrás seguir amando, de una manera diferente, después de que ya no sean amantes.
Tampoco todos tus ex te amarán. No puedes controlar lo que sienten por ti, pero puedes aumentar tus posibilidades de salir de la ruptura como un buen ex simplemente preocupándote por cómo te comportas.
Eres firme, pero amable al expresar tu intención de romper o cortar todo contacto después de haber roto contigo.
No juegas con los sentimientos de tu ex pareja, ya sea insistiendo en volver a estar juntos después de que ya haya dicho que no, o aceptando su petición de volver a hacerlo cuando no estás seguro de si eso es lo que quieres.
Respetas su privacidad y les das espacio.
No conviertes la ruptura en un juego. No creas escenarios artificiales en tu vida sólo para producir imágenes que provoquen celos en las redes sociales.
Dejas que el tiempo haga lo suyo y los sane a ambos.
No insistes en una amistad a menos que suceda de forma natural. Respetas la naturaleza de esa amistad, una que es…