En el proceso de recuperación todos los sentimientos son válidos
Foto de Hazzel Silva en Unsplash
Lectores, tengan en cuenta: esta historia incluye referencias al abuso y la recuperación. Si necesitas información o ayuda contacta con el Línea Nacional de Violencia Doméstica.
El 11 de septiembre de 2020 fue mi segundo cumpleaños. No mi fecha de nacimiento biológica, sino la fecha en la que decidí buscar ayuda en mi viaje hacia la codependencia. El día que me liberé.
Es el punto culminante del primer día que entré en una habitación extraña y aprendí qué era la codependencia y, al mismo tiempo, descubrí que yo era exactamente quien definía. Es el aniversario del día en que decidí que iba a seguir adelante y nunca mirar atrás.
Es un día para celebrar.
Debería estar lleno de felicitaciones, globos y tal vez incluso confeti. Pero este año mi segundo cumpleaños se sintió pesado. Pesado porque dos años de recuperación significan también dos años de mi ex, mi abusador, a quien debería odiar pero a quien también amé y perdí.
En mi cumpleaños, ese dolor me golpeó como una ola.
Nadie te habla de esta parte. Las personas en esas habitaciones no te advierten que la recuperación no borra los sentimientos. Cómo no borra el dolor.
Tuve que recordarme que extrañar a mi abusador era parte de la curación.
En cambio, te dicen todo lo que ganarás, porque ganarás mucho en el proceso. Pero esa ganancia no viene sin pérdidas. Y, sin embargo, nadie le dice que sus pérdidas no deben minimizarse. Sus pérdidas deben verse, sentirse o escucharse.
Porque incluso si lo que estás perdiendo fue terrible y estás mejor sin ello, tus sentimientos de duelo aún pueden coexistir con la celebración de lo nuevo.
Y no deberías sentirte culpable ni avergonzado por ello.
Nadie me dijo:
Es posible que lamente su pasado anterior a la recuperación.
Quizás se pregunte si el crecimiento vale la pena.
Quizás dudes si tus recuerdos te sirven.
Quizás te preguntes si tú fuiste el problema todo el tiempo.
Es posible que extrañes a tu abusador.
Quizás tú también los ames.