Decir «te amo» puede resultar aterrador.
Decir «te amo» nos hace sentir vulnerables y expuestos, como si estuviéramos suspendidos en el borde del universo durante los pocos segundos que lleva decir una combinación de palabras tan breve pero intensa.
La vulnerabilidad en sí misma es aterradora, pero cuando se trata de confesar nuestro amor a alguien, hay muchos otros factores que nos dan miedo, aunque no deberían hacerlo en absoluto.
Tienes miedo de que no te lo digan.
El rechazo nunca es divertido.
Todo lo que queremos es escuchar «Te amo» de vuelta. ¿Quién no quiere un final feliz?
Pero la esencia del amor es dar sin expectativas de retorno. Esperar un retorno exacto por lo que ofreces crea un sentido de obligación y hace que la relación sea pesada desde el principio.
Decir «Te amo» no hace que el objeto de tu amor esté inmediatamente en deuda contigo de ninguna forma.
“Amor es dar lo que no se tiene a quien no lo quiere.” —Jacques Lacan.
Peter Rollins explica la cita anterior en el sentido de que, cuando estamos enamorados, ofrecemos a la otra persona nuestras carencias, nuestros defectos. Nadie realmente quiere eso, pero si te aman, lo aceptarán.
Cuando confiesas tu amor, también estás ofreciendo tu falta.
Estás ofreciendo todo lo que te pasa, todos tus problemas e inseguridades. Cuando sean aceptados y usted también sea amado, experimentará algo hermoso. Sin embargo, no puedes esperar ese será el caso. Es injusto ponerle a nadie la expectativa de aceptar tu falta.
Esperas que alguien más sea responsable de tu propia felicidad.
Tener una relación satisfactoria es fantástico, pero debe ser un complemento de tu felicidad, no el único motivo de ella.
Nadie es responsable de tu felicidad excepto tú.
Declararle tu amor a alguien no es lo mismo que poner tu felicidad en sus manos. El amor se trata de dar, no de rendirse. Le estás dando tu amor a esta persona, no entregándole el poder sobre tu felicidad.
Esperar que otra persona te proporcione felicidad también es una gran responsabilidad, y ponerla en manos de otra persona no sólo es injusto para la otra persona, sino que crea una expectativa poco realista de que puede completarte, lo cual es imposible.
Crees que eres responsable de la felicidad de la otra persona.
Eso no sólo es engreído y egoísta, sino también tóxico para cualquier relación.
Una relación sana no se trata de completarse el uno al otro o de brindarse felicidad el uno al otro, sino de aceptarse verdaderamente el uno al otro para que puedan ser compañeros en la vida.
Deberían ser felices juntos, pero no deberían ser felices exclusivamente porque están juntos.
Si crees que eres responsable de la felicidad de la otra persona, tu miedo a decepcionarla o eventualmente romperle el corazón se apoderará de ti, y decir “te amo” se volverá aún más aterrador.
Reemplace su sentido de responsabilidad por su felicidad con un sentido de aceptación de quiénes son y el miedo debería desaparecer.
“Te amo” no es una promesa vinculante.
Tendemos a confundir confesar libremente nuestro amor con ponernos en manos de la otra persona, totalmente a su merced. Pero ese es el concepto equivocado del amor.
Confesar tu amor no significa que la otra persona de repente te posea para siempre.
No significa que no puedas reconsiderar nunca cómo te sientes.
Decir «te amo» no significa que te estás entregando a esta persona por el resto de tu vida. A menos que se casen y prometan amarse para siempre, algo que incluso eso puede deshacerse. Créeme, he pasado por eso: de repente no estás comprometido de por vida sólo por confesar tus sentimientos.
Podrían romperte el corazón. Déjalos.
El amor también es un riesgo. Es posible que no seas correspondido o que termines involucrado con alguien que eventualmente te romperá el corazón.
Pero aquí está la cuestión: cuando estás enamorado, no existe un método infalible para prevenir el desamor.
O mejor dicho, puedes optar por quedarte solo y sin amor para siempre. Eso podría funcionar. Simplemente no es el mejor camino para una vida plena.
Enamorarse y que te rompan el corazón no es el resultado preferido de nadie, pero sucede. Es parte de ser humano y existir en esta cosa loca y complicada que llamamos vida.
E incluso si tomas todas las medidas imaginables para evitar el dolor y la angustia, seguirás vivo. Entonces, ¿por qué no vivir la experiencia completa en lugar de aislarse en un plástico de burbujas emocional que usted mismo haya creado?
Aprendemos mucho del desamor. Todas ellas son lecciones dolorosas, pero nos ayudan a crecer. Así que adelante, dale a alguien la oportunidad de romperte el corazón.
Sólo déjalos.
El amor no es como tu corazón real: tienes más de uno.
Nuestra cultura a menudo confunde ofrecer amor con “darle el corazón” a alguien. Ese es otro concepto equivocado.
El amor no es entregar tu corazón. El amor es abrir espacio en tu corazón para dejar entrar a alguien.
Se te permite tener más de un amor en la vida, lo cual no es un argumento en contra de la monogamia, sino un argumento para recuperarte de la angustia y permitirte encontrar el amor nuevamente si es necesario.
El hecho de que le hayas dicho “te amo” a alguien una vez no significa que no puedas decírselo a otra persona más adelante.
Claro, algunas personas tienen un solo amor en toda su vida. Permanecen casados durante más de 50 años y siempre están locos el uno por el otro. Genial. Pero estas personas no tenían idea de que sus historias terminarían como lo hicieron desde el principio. Tal vez esperaban que así fuera, y ciertamente trabajaron para lograr ese resultado, pero no lo hicieron. saber.
Se arriesgaron. Y valió la pena.
No sabrás cómo resultará tu historia a menos que tú también lo sepas.
Y ahora que tus miedos se han ido
Ve a disfrutar del amor. Dáselo libremente. Acepta la posibilidad de caer de bruces en lugar de dejar que ese miedo te impida vivir.
Sin embargo, decir «te amo» sigue siendo un gran problema. El amor es un sentimiento profundo y serio y debe tratarse como tal.
No seas espeluznante por eso. No lo distribuyas como si fueran pastillas de caramelo en Halloween. Simplemente sé honesto contigo mismo y valida tus sentimientos.
Y arriésgate.