Las 4 fases por las que pasa toda relación sana

Si tu relación no es saludable, entonces solo pasará por 3.

Foto de José Escobar en Unsplash

“El bebé está llorando”, murmuré, medio dormido.

Mi marido gimió. «¿De nuevo?»

«Sí. ¿Quieres atraparla a ella o a mí? Yo pregunté.

“Lo haré”, dijo. Suspiró y se levantó.

Este es nuestro cuarto hijo y levantarse tarde en la noche todavía no es más fácil.

A pesar del insomnio y el cuidado de una nueva vida junto con otros 3 niños que compiten constantemente por nuestra atención, mi esposo y yo nos encontramos actualmente en otra fase de “luna de miel”.

Todos conocemos esa fase, y algunos de nosotros desearíamos haberlo hecho. permanecer Estaré en esta fase para siempre, pero, como coach de relaciones y como ser humano, sé que es solo una de las cuatro fases por las que una pareja puede pasar de manera cíclica y recurrente.

Toda relación a largo plazo experimenta cuatro fases distintas en una relación, y cada una tiene un papel importante en la construcción de una relación íntima sólida con su pareja. La esperanza es que cada fase los ayude a continuar regresando el uno al otro, pero estas fases también pueden servir para ayudarlos a saber si esta relación es para ustedes o no.

Todos conocemos la fase de luna de miel, que puede ocurrir al inicio de una relación, pero también puede reaparecer después de otros cambios importantes en la vida: casarse, comprar una casa, mudarse, nuevo trabajo, tener hijos, mudarse de casa, etc. .

En esta fase, golpeas tan a menudo como puedas. ¿Crees que tu pareja es perfecta y tiene límites? ¿Qué límites? Si pudieras fusionarte en una sola carne, lo harías. Con ansias. Este es el período en el que su relación se siente absolutamente placentera.

Pero este también es un momento para no dejar que tus emociones te lleven. Siempre que ocurra esta fase, disfrútala, pero trata de evitar tomar decisiones importantes. Si está al comienzo de una nueva relación, también puede resultarle útil obtener consejos sinceros de quienes le rodean para asegurarse de no precipitarse hacia algo que no sea lo mejor para usted.