Se necesita más que simplemente volver a concentrarse en usted.
Foto de Saksham Gangwar en Unsplash
Lucho con este gran momento. Quizás tú también lo hagas.
No puedes olvidar a tu ex o tu intensa aventura que podría haber sido algo más pero se mudó a otro país fuera de tu cabeza…
Es doloroso. Duele.
Algunas personas te dirán “simplemente lleva tiempo”, pero tratar de aceptarlo empeora las cosas. Niega su responsabilidad en el asunto. Te hace fijarte en el paso del tiempo como algo que puede proporcionar curación… cuando en realidad no es así. Y bueno, no soy un científico, pero ni siquiera estoy seguro de que el paso del tiempo sea real.
«La gente como nosotros, que creemos en la física, sabemos que la distinción entre pasado, presente y futuro es sólo una ilusión obstinadamente persistente». – Albert Einstein
Pero esta no es una publicación sobre la concepción del espacio-tiempo como “universo de bloques”… sino sobre cómo superar a alguien.
Aquí tienes algunos consejos que puedes recibir de Google o de amigos cercanos cuando no puedas olvidar a alguien:
- Ponte debajo de alguien más
- Concéntrate en ti mismo
- Empezar un nuevo hobby
- Silencia/deja de seguir y haz lo que tengas que hacer para sacarlos de tu mundo en línea.
Uno de mis favoritos personales es el del canon de consejos sobre relaciones. Por qué los hombres aman a las perras (a través del enlace de afiliado de Amazon):
“Siempre que pienses en él, DETENTE.
Reemplaza conscientemente el pensamiento de él con otro pensamiento o actividad… la clave es distraerte, inmediatamente”
En conjunto, los consejos sobre cómo superar a alguien realmente culminan en un mensaje crucial: debes volver a tu digno sentido de autoestima desde un lugar de compasión.
Ciertamente no estoy discutiendo eso. Ese puede ser el objetivo, pero en el camino hacia allí, realmente tienes que aceptar dónde te encuentras. Es por eso que recomiendo un nuevo enfoque que me ha dado importantes beneficios:
A veces la mejor manera de superar a alguien es…