1er Mantra: Estoy aquí para ti.
¿Has tenido una cita con alguien que sigue sacando el teléfono del bolsillo para consultar el correo electrónico? Tengo. Sonreí y fingí que estaba bien, pensando: «Ojalá dejara de hacer esto», aunque me sentí irrespetado.
Puedes estar físicamente presente pero tu mente está en otra parte. El trabajo y la vida pueden preocuparlo hasta el punto de dar por sentado a su pareja.
Lees, ves y escuchas este mantra todo el tiempo, pero usarlo cuando tu pareja tiene dificultades puede significar mucho.
Pero no son sólo las palabras lo que tu pareja necesita. Necesita escuchar, dedicar tiempo y prestar toda su atención, especialmente en tiempos difíciles.
Vivir el momento presente es un milagro. El milagro no es caminar sobre el agua. El milagro es caminar sobre la tierra verde en el momento presente, para apreciar la paz y la belleza que están disponibles ahora. – Thich Nhat Hanh
Cuando uses este mantra, tu pareja sabrá que estás ahí, sin importar las circunstancias.