1. Sobrecomunicarse
La buena comunicación es una parte importante de todas las relaciones y es una parte esencial de cualquier asociación sana; podría decirse que es el factor más importante en toda interacción humana. Las personas a menudo confunden comunicación con hablar o entablar una conversación, y esta es la causa fundamental de por qué muchas de estas mismas personas no logran comunicarse con sus parejas. La comunicación en las relaciones, en esencia, consiste en conectar y utilizar sus habilidades verbales, escritas (por ejemplo, mensajes de texto) y físicas para satisfacer las necesidades de su pareja.
“Ya sea que se trate de algo tan simple como discutir dónde cenar o las complicaciones de un conflicto, en todo momento debes expresar tus sentimientos y necesidades honestamente, incluso si crees que a la otra persona no le gustará lo que escucha”.
¡Hablar entre sí! No importa qué tan bien se conozcan y/o se amen, no pueden leer la mente de la otra persona. Siempre es mejor comunicarse demasiado y hacerlo de inmediato, en lugar de permitir que las frustraciones crezcan con el tiempo.
Incluso en el lugar de trabajo, aunque quizás tengas que ser más formal o diplomático al elegir tus palabras, la comunicación franca y sincera es absolutamente clave.
Siempre que sea posible, esta honestidad debe ir acompañada de especificidad. Cuando hablamos en términos vagos, la comunicación puede fallar. No basta con decirle a alguien que no te sientes apreciado, tienes que darle ejemplos de incidentes específicos que te hicieron sentir así y lo que te hubiera gustado que sucediera en su lugar.