ohUno de mis compañeros de trabajo es la segunda persona más enojada que he conocido. Una vez amenazó con quemar la casa de su jefe. Luego culpó a su jefe por denunciarlo a la policía.
Mi compañero de trabajo dijo: «Estaba bromeando».
Las personas enojadas nunca están bromeando, especialmente cuando dicen que lo están. Una persona enojada no sabe contar un chiste. Califican erróneamente amenazas e insultos en un patético intento de ocultar su crueldad.
Mi mamá gana el oro en los juegos de la ira. Ella ahuyentó a todos, incluso a sus propios hijos. No hablamos con ella durante años. Murió sola en el único centro de atención del estado que la admitiría. Incluso antes de padecer una enfermedad mental, era una persona profundamente enojada.
La anatomía de la gente enojada
Hay una diferencia entre estar enojado y ser una persona enojada. Todos sienten ira. Es saludable expresar tu enojo, siempre y cuando lo hagas con un poco de autoconciencia.
Una persona madura dice: «Estoy frustrado por X». Dicen: «Estoy enojado contigo por culpa de Y».
Una persona enojada no hace esto. Las personas enojadas pierden los estribos, pero en realidad nunca hablan de lo que les molesta y nunca lo abordan. Entonces su ira simplemente se acumula sobre sí misma.
Las personas enojadas se enojan a sí mismas, incluso cuando no hay ningún motivo. En secreto les gusta estar enojados. Su enojo hacia otras personas y cosas los distrae de sus propios problemas. Pero sus propios problemas son los que causan su enojo. Se arremolinan en un vórtice de su propio diseño.
No hagas lo que hace la gente enojada
La ira cruda y no procesada envenena tu lógica y creatividad. Daña tus relaciones e incluso tu salud física. Le impedirá lograr cualquier cosa.
Como han dicho muchas personas inteligentes antes, una de las mejores formas de mejorar en cualquier cosa es simple. Identifique los malos hábitos y controlelos. No solucionará todo. Pero hace mucho.
Esto es lo que hace la gente enojada: