¿Te entra el pánico cuando alguien pregunta: «¿Cuáles son tus objetivos a largo plazo?»
Puede sentirse como una prueba que está a punto de fallar, especialmente si está luchando por decidir una dirección para la próxima fase de su vida.
O tal vez tienes un objetivo en mente, pero da demasiado miedo decirlo en voz alta. No sabes si eres capaz de lograrlo o si vale la pena intentarlo.
Pero hay una razón por la que esta es una pregunta tan común en las entrevistas de trabajo, las cenas familiares e incluso en las primeras citas. La gente quiere conocerte en un nivel más profundo.
Sus objetivos a largo plazo dicen mucho sobre quién es usted, hacia dónde se dirige y lo que valora. Son los grandes sueños que dan dirección y propósito a tu vida.
Y valen la pena.
Siga leyendo para conocer estrategias prácticas para convertir grandes sueños en metas alcanzables, incluida la forma de seguir atravesando las partes difíciles.
Publicado originalmente el 23 de septiembre de 2019, este artículo se actualizó y volvió a publicar el 31 de enero de 2023.
Definición de objetivos a largo plazo
Las metas a largo plazo se refieren a los logros que requerirán mucho tiempo, esfuerzo y planificación para alcanzarlos. Son el resultado de la gratificación retrasada de meses o años de atención. Estos objetivos pueden estar relacionados con la carrera, las relaciones, la educación o cualquier cosa por la que te sientas inspirado a trabajar.
Si bien los objetivos a largo plazo requieren una gran cantidad de tiempo y planificación diaria para alcanzarlos, es un proceso paso a paso que implica la realización de objetivos más pequeños a lo largo del camino.
Un ejemplo de una meta a largo plazo sería convertirse en abogado. En el camino, alcanzará hitos como estudiar para el LSAT, ingresar a la facultad de derecho, aprobar el examen de la barra y obtener su primer trabajo como abogado. Es un proceso que lleva años lograr.
Las metas que vale la pena perseguir, las que serán más significativas y satisfactorias, comienzan en el ámbito de los sueños del corazón. Son los sueños que tenemos en nuestros corazones que pueden parecer inalcanzables al principio.
Pero los deseos, esperanzas y sueños son siempre el comienzo de cualquier transformación significativa. Son las chispas que pueden crecer para impulsar cambios reales en tu vida.
Tipos de objetivos a largo plazo
La vida tiene muchos tipos de objetivos, lo suficientemente grandes y complejos como para requerir planificación, persistencia y responsabilidad durante un largo período de tiempo, desde varios meses hasta cinco años.
Ahora que hemos establecido exactamente qué es un objetivo a largo plazo, echemos un vistazo a los diferentes tipos de objetivos a largo plazo, junto con algunos ejemplos relevantes.
Objetivos profesionales
Los objetivos profesionales son aquellos que se relacionan con su vida profesional. Esto podría parecer que cambias de carrera, te conviertes en un líder en tu campo o inicias un negocio. Incluso comenzar una nueva carrera a los 40 puede ser una meta viable.
Metas financieras
Las metas financieras se relacionan con sus finanzas y gastos personales y pueden tomar varios años para ahorrar o pagar por completo. Por ejemplo, es posible que desee comprar una casa, ahorrar para la jubilación anticipada o financiar la educación de sus hijos.
Metas personales
Las metas personales son aquellas que se relacionan con su propio desarrollo. Viajar por el mundo, encontrar un compañero de vida, mejorar tu enfoque, encontrar tu propósito en la vida o convertirte en un rudo en algo que te encanta hacer, como tocar la guitarra, levantar pesas o hacer cómics, son excelentes ejemplos de metas personales que toman tiempo. conseguir.
Ejemplos de objetivos a largo plazo
- Consigue el trabajo de tus sueños
- Obtener una promoción
- Transición de ser un empleado a ser dueño de una empresa exitosa
- Paga toda tu deuda
- Cree una cartera de inversiones diversificada
- Ahorre para el pago inicial de una casa
- Iniciar un plan de ahorro para la jubilación
- Establecer un fondo de emergencia
- Encuentra a la persona adecuada para ti
- Independizarse
- Obtener un título universitario
- Financia la educación de tus hijos
- Hazte famoso en tu profesión
- Viajar a al menos 10 países diferentes
- Aprende un nuevo idioma con fluidez
- Tomar un año sabático o sabático
- Iniciar un negocio o actividad secundaria
- Voluntariado regular en la comunidad
- Construir una red de contactos profesionales.
- Gane un premio o reconocimiento en su campo
- Establecer una práctica diaria de meditación o atención plena
- Comienza una colección de algo que te apasione
- Aprende a tocar un instrumento musical
- Aprende a cocinar una nueva cocina
- Ir a un retiro de yoga o tomar una formación de profesores de yoga
- Iniciar un podcast o blog
- Hacer un viaje de voluntariado al extranjero.
- Escribir un libro o guión
- Lograr la independencia financiera y jubilarse anticipadamente
- Lee al menos un libro al mes
- Toma un curso o clase para aprender una nueva habilidad
- Comenzar una familia
- Viajar al extranjero
La diferencia que convierte un sueño en una meta concreta es simple. es un plan
Al crear una serie de objetivos a corto plazo que lo acercan a su destino, sus sueños se vuelven factibles y alcanzables.
Las dos claves para lograr tus objetivos
A medida que persigue la dirección del llamado de su corazón, solo puede alcanzar su meta a largo plazo si toma pequeños pasos constantemente.
Pero también es importante mantener una mente abierta hacia el autodescubrimiento.
Cuando se trata de objetivos a largo plazo, la mayoría de la gente habla de mantenerse realmente enfocado en los objetivos. Si bien establecer objetivos es parte de esto, también debemos dejar espacio para oportunidades y avances sorprendentes.
Llamo a este enfoque los dos pasos empresariales, pero no es solo para empresarios. Cualquier nueva empresa puede beneficiarse de una combinación de establecimiento de objetivos y una mente abierta.
1. Establecer objetivos tangibles a largo y corto plazo
Al perseguir un gran sueño, definir resultados medibles marca la diferencia. ¿Cómo define usted el éxito?
Aquí le mostramos cómo abordar el establecimiento de objetivos y obtener resultados tangibles y medibles:
- Divida su meta a largo plazo en pequeños pasos: necesita saber qué pasos específicos tomar cada día, semana y mes para alcanzar sus metas.
- Establece métricas de éxito: los KPI (indicadores clave de rendimiento) te ayudarán a saber cuándo estás en el camino correcto.
Así es como se desarrolló en mi vida.
Después de 15 años de trabajar en educación, decidí hacer una transición de maestra de escuela primaria y reinventarme en el mundo de los negocios.
Tenía el sueño de seguir una carrera en la que pudiera innovar más de lo que podía mientras trabajaba en un sistema de escuelas públicas. Lo entendí mucho, pero no necesariamente tenía la claridad de cómo sería ese objetivo final.
Así que establezco aspiraciones e intenciones.
Soñé con tener una oficina en casa. Creé un collage, con imágenes y palabras, para representar aquello a lo que me dirigía. Mantuve la visión más grande como una aspiración para entrar en mi corazón y en mi alma.
Luego dividí mi meta a largo plazo en pedazos diminutos.
Primero, necesitaba inscribirme en una escuela de formación de entrenadores. De hecho, creé un calendario de cómo se vería mi horario. Determiné cuántas clases necesitaba tomar cada mes para graduarme. También tomé clases de gestión de proyectos.
2. Mantener una mente abierta
A lo largo de mi transición, descubrí que si me apegaba demasiado a un resultado específico, a veces perdía la oportunidad más grande. Y a veces, lo que realmente me dio un gran avance sucedió inesperadamente.
He visto esto en mis propias transiciones y con muchos de los clientes en mi práctica de coaching. Pasamos por un proceso para responder a las grandes preguntas de cómo encontrar un propósito y qué dirección tomar.
Pero cuando persigo metas personales, me gusta dejar las cosas abiertas. Exploto mis aspiraciones y permito que el tiempo, la sincronicidad y las circunstancias sigan su curso.
Realmente creo que muchas de las cosas que me han dado satisfacción, que yo calificaría como éxitos, han venido de:
- Tener una aspiración
- Dirigiéndose en esa dirección
- Dejando las cosas abiertas
Este proceso permite que aparezcan cosas que ni siquiera podía imaginar. Las oportunidades me encuentran en mi camino.
Dirige tu barco en la dirección correcta sin pasar por demasiados desvíos. También puede ver lo que se avecina en las olas para ver dónde surgen las oportunidades.
Es bueno dejar un poco de apertura y flexibilidad, en lugar de permanecer demasiado rígido en su búsqueda. Este enfoque permite el crecimiento y la oportunidad en el proceso de perseguir metas personales.
Además de ayudarlo a aprovechar nuevas oportunidades, la flexibilidad le brinda la oportunidad de ser creativo. Es una parte clave para mantenerse motivado durante una transición, particularmente durante lo que yo llamo la zona neutral.
La zona neutral: cuando la motivación se ralentiza
Al embarcarse en objetivos personales importantes, al principio, es posible que tenga una explosión de motivación que lo impulse.
Pero los objetivos a largo plazo toman tiempo.
Especialmente si estás trabajando en algo importante, como averiguar cómo cambiar de carrera en la mediana edad.
En el curso de trabajar para completar la meta, su motivación se ralentizará. A veces, no obtienes los resultados que deseas tan rápido como esperas. Otras veces, las cosas simplemente no funcionan. Esos factores pueden arrastrar la automotivación y detener su progreso.
En su libro, Gestión de transiciones, William Bridges explica el modelo de transición. Es una forma de navegar estos cambios con éxito, especialmente cuando la motivación se ralentiza.
Al principio, al emprender un cambio, te enfrentas a un final. Sientes el dolor de la pérdida por lo que estás dejando atrás, o la alegría de despegarte.
A medida que avanzas hacia el final, te encuentras en la «Tierra de nadie» o la zona neutral. Usted puede sentir:
- Adormecer
- Perdido
- Atemorizado
- Desequilibrado
¿Adivina qué? ¡Esto es normal!
La zona neutral es un lugar de ambigüedad. Todavía no has terminado todo el final. Todavía no has comenzado todo el principio. En el medio, se necesita tiempo para que ocurra la transición.
Cinco estrategias para navegar por la zona neutral
Herminia Ibarra Identidad laboral explica formas de seguir moviéndose a través de la zona neutral:
- Seguir aprendiendo: Manténgase en el modo de asimilar nueva información y ajustar su base de conocimientos.
- Crear: Mantenga las vías internas fluidas teniendo continuamente «jugo en las venas». Con la creatividad, en un momento dado, se siente impulsado por la innovación.
- Tener un mentor o caja de resonancia (entrenador): No hagas las cosas solo. Tenga a alguien en su equipo que proporcione perspectiva y equilibrio.
- Tener la voluntad de asumir riesgos: En otras palabras, esté dispuesto a salir de su zona de confort y entrar en algo que podría no funcionar.
- no te rindas: ¡PERSISTIR! La persistencia juega un papel crucial durante la zona neutral en la actualización de objetivos a largo plazo. Sigue intentándolo, sigue moviéndote y sigue adelante. No sucumba al síndrome del impostor u otras formas de duda.
Con persistencia, atravesarás la zona neutral y entrarás en un nuevo comienzo.
Sí, puedes sentir algunas punzadas del final y un poco del entumecimiento de la zona neutral. Sin embargo, comenzará a experimentar la emoción de un nuevo comienzo y su motivación volverá a la vida.
Con el tiempo, la tristeza del final y los sentimientos de inseguridad de la zona neutral se desvanecerán.
Tu nuevo comienzo se ha convertido en tu nueva normalidad. Los objetivos se logran. ¡El cambio es completo!
¿Estás listo para comenzar a perseguir tus metas?
Recuerda esto:
Pase lo que pase, te beneficiarás de tener una intención y una meta a la vista mientras TAMBIÉN dejas espacio abierto.
Eso significa que no tiene que fijar todo en un plan o en un mapa del proyecto. En su lugar, puede permitir el descubrimiento para que ocurra lo inesperado. De esa manera, lograrás objetivos a largo plazo de formas que nunca podrías imaginar.