Esta guía paso a paso te mostrará cómo reinventarte y te pondrá en el camino hacia la reinvención personal y profesional que estabas esperando.
A veces la vida puede volverse obsoleta.
Se siente como si estuvieras haciendo girar las ruedas en el barro y sin llegar a ninguna parte.
Llegas a un punto en el que necesitas hacer un cambio. Ya sea que eso signifique cambiar de carrera, hacer cambios en el estilo de vida, encontrar su pasión en la vida o reevaluar sus relaciones, sueña con un nuevo yo: la persona que siempre ha querido ser.
Eso significa que es hora de hacer un balance de su vida y trabajar hacia la reinvención. Hacer un cambio importante es difícil. Pero nunca es demasiado tarde o demasiado temprano para hacerlo.
Ya sea que esté buscando un nuevo comienzo a los 30, una nueva carrera a los 40 o cómo encontrar su propósito a los 60, hay pasos concretos que puede tomar para que esto suceda.
Independientemente de quién seas y dónde estés, nunca podrás esperar tener éxito si no crees en ti mismo. Si estás luchando contra la duda, prueba nuestro minicurso Creer en ti mismo. Descubre poderosas prácticas diarias para permanecer fiel a tus valores.
Encuentra tu punto de partida
Para reinventarte, primero debes descubrir quién eres. Los roles que desempeña para los demás, su carrera, sus gustos y aversiones, todo esto crea un mosaico para su identidad.
Tu búsqueda hacia la reinvención comienza con el reconocimiento de cada parte de quién eres. Desde aquí, puede ver dónde se encuentra en cada área de su vida. Puedes decidir qué piezas quieres conservar y cuáles ya no te sirven.
Esto puede incluir identificar quién es usted como amigo, padre, líder, miembro de la comunidad y mucho más.
Comenzará a construir nuevas identidades y será fiel a su ser auténtico a medida que avanza en este proceso, esa es la esencia de la reinvención.
Reconoce dónde estás ahora, en comparación con dónde quieres ir. Este es el punto de partida para su transformación.
Defina sus valores fundamentales
¿Qué es lo que verdaderamente te importa? Familia, libertad, relaciones, conexión, carrera: todos estos son ejemplos de valores fundamentales. Cuando comprende lo que le importa, puede diseñar un camino hacia una reinvención significativa.
Piense en sus valores fundamentales como su base. Al igual que la base de un hogar, sus valores fundamentales proporcionan la base para sus decisiones, acciones y comportamientos. Sin esa base sólida, su “hogar” simplemente se desmorona.
Cuando defines tus valores fundamentales, sientas las bases para la vida que deseas. Sabrás la dirección que debes tomar para la reinvención. Te resultará más fácil tomar decisiones importantes e incluso saber cómo actuar en las situaciones del día a día. Con el tiempo, construirás una vida más significativa.
Abre tu mente a un cambio en la forma en que conceptualizas la individualidad. Siguiendo su «plomada» interna de integridad y alineación con los valores fundamentales, puede imaginar múltiples yos posibles.
Recuerde que sus valores y creencias pueden cambiar con el tiempo. Después de todo, lo que más te importaba a los 20 años podría no parecer lo mismo a los 30, 40 o 50 años. Mantén una mente abierta.
Espacio libre para la reinvención
Demasiadas cosas sucediendo a la vez pueden resultar abrumadoras y terminar impidiendo que progreses en tus objetivos. Si realmente quieres reinventarte, necesitas desarrollar un enfoque mental y descubrir cómo priorizar tu vida.
El enfoque es la capacidad de poner su atención en una sola cosa.
Durante este paso, concéntrese en despejar espacio en su vida y en su mente para que tenga lugar este proceso de reinvención. Eso significa tener claro cuáles son sus objetivos más importantes.
Puede hacer esto observando algunos de sus valores fundamentales descubiertos durante el paso anterior. Luego haga una conexión entre esos valores y las acciones necesarias para vivirlos.
Deberá liberar tiempo y energía para estas importantes tareas, así como para descansar y recuperarse.
Empieza a llevar un diario reflexivo
Crear y usar un diario reflexivo lo ayudará a monitorear su transformación en curso y lo ayudará a mantenerse motivado a medida que realiza esos grandes cambios. Anote las observaciones y realice un seguimiento del progreso a lo largo del camino.
Escribir un diario también es una excelente manera de comenzar a notar y cambiar sus pensamientos y comportamientos. Para que ocurra la reinvención, debe observar la forma en que piensa y la conversación que se desarrolla dentro de su cabeza.
Cuando pensamos positivamente en nosotros mismos, nos comportamos con confianza. La confianza en ti mismo aumenta tus posibilidades de conseguir el trabajo de tus sueños, acercarte a nuevas personas o probar algo fuera de tu zona de confort.
Le resultará más fácil con estilos de comunicación saludables y expresándose asertivamente a los demás.
Pero lo mismo es cierto al revés. Los patrones de pensamiento limitados pueden impedirle vivir la vida que desea. Si sus pensamientos giran en torno a la autocrítica, se limita a experimentar y tomar buenas decisiones.
¿A menudo te alabas a ti mismo? ¿O vives en un flujo constante de dudas sobre ti mismo? Use un diario reflexivo para anotar estos pensamientos y trabaje para reemplazarlos con patrones más positivos.
Identificando tus fortalezas
Conocer sus fortalezas lo impulsará en el camino hacia el éxito, ya sea en su carrera o en su vida personal.
Aunque todos tenemos fortalezas, pocos se han tomado el tiempo de identificar cuáles son. Entonces, durante este paso, me gustaría que escribas tus habilidades y talentos.
Tenemos una guía completa en el blog con muchos recursos para identificar sus fortalezas si necesita orientación en este paso.
Fíjate en las características y motivaciones que te hacen único. Cuando pones todas esas fortalezas en acción, puedes aprovecharlas para construir la vida que deseas mucho más rápido.
Experimentar con posibles yoes
Cuando comience su viaje de reinvención, es posible que tenga una idea de sí mismo: sus valores fundamentales, sus objetivos y sus fortalezas. Se encuentra en un excelente lugar para comenzar a construir, pero no necesariamente sabe qué dirección tomar.
Por eso te animo a que experimentes un poco con tu vida. Aprender a reinventarse es un proceso de probar diferentes roles y experiencias.
Intenta algo nuevo. Pruebe las aguas con un trabajo independiente o un puesto de voluntario. Aproveche la oportunidad de conocer a alguien que trabaje en un campo que le interese. Ser curioso.
Incluso si te sientes incómodo, aprenderás más sobre ti mismo y lo que quieres de la vida.
Mantenga un registro de estas experiencias en su diario reflexivo. Investigue cómo aplicar lo que ha aprendido a nuevos experimentos de reinvención.
A menudo nos imponemos una carga innecesaria mientras jugamos con posibles yo experimentales. Es desastroso poner ese tipo de carga en aventuras tan incipientes.
Si quieres probar algo nuevo, como explorar tus habilidades periodísticas escribiendo un artículo de opinión, ¡adelante! No pase todo el tiempo haciendo preguntas destructivas como, «¿Cómo puedo ganarme la vida haciendo esto?» o «¿Cómo puedo hacer esto perfecto?»
Es como pedirle a un bebé que nos arrastre en un carro.
Date el espacio para cometer errores. Esto no se trata de ser perfecto. Se trata de aprender y crecer a medida que construyes la vida de tus sueños. Ese proceso no es lineal, y es probable que pase por giros, vueltas y baches en el camino hacia la reinvención.
No espere que cada experimento signifique su próxima carrera. Permítales que le muestren la siguiente piedra para voltear o la siguiente esquina para dar la vuelta.
Genera coraje a través de la acción
Hacer un gran cambio puede sentirse incómodo, aterrador, abrumador: todas esas emociones encajan.
Muchos pueden reconocer su objetivo, pero se sienten atrofiados por el miedo a dar los siguientes pasos. La gente tiende a quedarse atrapada en su zona de confort, como una prisión hecha a sí misma.
Coraje significa tomar acción, a pesar de tus miedos.
Eso no significa que tengas que lanzarte con todas tus fuerzas a tu nueva vida. En su lugar, comience con pequeños pasos que lo lleven fuera de su zona de confort poco a poco. A medida que avanza, estos ejercicios de coraje pueden ayudarlo a identificar y superar sus miedos gradualmente.
Ir a lo seguro no te llevará a tu objetivo. Si quieres hacer un cambio importante, tendrás que arriesgarte. Reinventarse significa tomar riesgos en la vida.
Eso podría significar asistir a un evento de networking, incluso si te sientes tímido. Tal vez siempre quisiste probar un nuevo deporte o pasatiempo. Aplicar a ese trabajo ideal. ¡Nunca sabes! Si bien puede parecer aterrador, la vida es demasiado corta para quedarse atrapado en su zona de confort. Estos pequeños riesgos podrían conducir a grandes oportunidades.
Traducir su identidad en acción pone en juego sus pasiones y aspiraciones. Comienzas a diseñar y ejecutar una variedad de experimentos de reinvención, mientras navegas por la ambigüedad que puede surgir con el desarrollo personal.
Comience una lista de «100 aspiraciones»
¿Qué es lo que quiere de la vida? ¿En realidad?
Es posible que tenga una idea aproximada de cómo crear la vida que desea. Pero, ¿cuándo fue la última vez que te sentaste y te preguntaste qué quieres lograr en términos concretos?
Las aspiraciones son las esperanzas y los sueños que dan sentido a tus metas. Determinan los próximos pasos que debe tomar para hacer realidad esos sueños.
Ver (en tu mente) es creer (que puede suceder).
Escriba una lista de 100 Aspiraciones. Sea específico. Cuando tenga una visión clara, verá la dirección en la que debe ir para lograr esos objetivos de reinvención. De hecho, la visualización aumenta sus posibilidades de éxito.
Amplíe su círculo
La reinvención no es fácil. Pero no tienes que hacerlo solo, y no deberías.
A medida que aprende a reinventarse, contar con un sólido sistema de apoyo mejorará sus posibilidades de éxito.
Por qué es importante tu círculo:
- Los amigos y mentores que lo apoyan pueden guiarlo a través de situaciones difíciles y mantener sus objetivos en perspectiva.
- Los modelos a seguir y los entrenadores profesionales brindan tutoría y recursos en el desarrollo profesional y personal.
- Las personas positivas te animan y te ayudan a volver a la normalidad cuando las cosas no salen según lo planeado.
Así que te animo a que construyas un círculo de apoyo. Hágales saber acerca de sus metas y desafíos. Un sólido sistema de apoyo lo ayudará a avanzar con su reinvención personal a medida que expande su red profesional.
Además de amigos que lo apoyen, asegúrese de incluir modelos a seguir y mentores en su círculo.
Hablando con personas que ya han tenido éxito, puede obtener consejos sobre cómo hacer que suceda, de personas que ya lo han hecho.
Cuando aprende lo que se necesita, puede desarrollar los hábitos de las personas exitosas. Busque personas que hayan tenido éxito en una meta que desea alcanzar. No tenga miedo de comunicarse con sus modelos a seguir para pedirles consejo.
Amplíe sus círculos de influencia y oportunidad. Puede aprender de su experiencia e implementar esas lecciones en su propio viaje de reinvención.
Seguir aprendiendo
Tienes una inmensa cantidad de recursos a tu alcance. En línea, dentro de su red, en libros, a través de cursos, tiene infinitas oportunidades para aprender sobre el futuro que imagina para usted.
Es hora de usar estos recursos a tu favor.
Investiga un poco. Leer. Únase a comunidades en línea. Asistir a conferencias. Escuche TedTalks. Obtenga valiosos consejos de fuentes autorizadas.
Incluso puede elaborar una encuesta para obtener estudios de mercado de otros sobre sus ideas de negocios o carreras que desea explorar.
Obtenga todo el conocimiento que pueda para ayudarlo a continuar creciendo y experimentando con sus nuevas identidades.
Puente hacia el futuro
Este paso se centra en pasar a una nueva identidad profesional.
Después de haber investigado, conectado en red y realizado experimentos más pequeños, está listo para dar un paso más grande alejándose de una vieja identidad profesional hacia una nueva.
No necesitas encontrar…