58 frases sobre familias tóxicas que te ayudarán a avanzar hacia una vida más feliz

A lo largo de la vida, a menudo nos encontramos con personas que emanan negatividad, intentando derribarnos o criticando con frecuencia nuestros objetivos y sueños. Esto puede suceder en el trabajo, en la escuela o cuando nos embarcamos en nuevos pasatiempos o deportes. Sin embargo, la toxicidad también puede permear en nuestras familias, lo que hace más difícil distanciarnos de aquellos que contribuyen a ella, como los miembros de la familia.

En la publicación de hoy, me gustaría compartir 58 poderosas citas sobre relaciones familiares tóxicas. Estas citas tienen como objetivo ayudarte a identificar a los miembros tóxicos de la familia o individuos en tu círculo cercano, liberarte de su influencia y empezar a vivir una vida más feliz, saludable y liberada.

Citas perspicaces sobre Familias Tóxicas

1. «La sangre no te convierte en familia. Algunas de las personas más demoníacas y denigrantes en tu vida comparten tu ADN.»
   • Temi Ade
2. «Deja que las personas negativas vivan sus vidas negativas con sus mentes negativas.»
   • Moosa Rahat
3. «No elegiste a tu familia, pero puedes elegir cómo definir la familia.»
   • Desconocido
4. «Una madre tóxica habla pero nunca escucha, y da consejos pero nunca los sigue.»
   • Sherrie Campbell
5. «Creas más espacio en tu vida cuando conviertes tu exceso en basura.»
   • Chinonye J. Chidolue
6. «Las familias disfuncionales han dado lugar a algunos actores bastante buenos.»
   • Gene Hackman
7. «Si no puedes deshacerte del esqueleto en el armario familiar, más vale hacerlo bailar.»
   • George Bernard Shaw
8. «Las personas te inspiran o te agotan. Escógelas sabiamente.»
   • Hans F. Hasen
9. «Uno de los mayores arrepentimientos en la vida es ser lo que otros desearían que fueras, en lugar de ser tú mismo.»
   • Shannon L. Alder
10. «La persona equivocada te dará menos de lo que vales, pero eso no significa que tengas que aceptarlo.»
    • Sonya Parker
11. «Si estas citas sobre relaciones familiares tóxicas te han gustado, compártelas con alguien que las necesite ahora mismo a través de correo electrónico o en redes sociales.»

Citas Útiles sobre Familias Tóxicas

12. «Dejar ir no significa que ya no te importe alguien. Es solo darte cuenta de que la única persona sobre la que realmente tienes control eres tú mismo.»
    • Deborah Reber
13. «No dejes que personas negativas y tóxicas alquilen espacio en tu cabeza. Sube el alquiler y échalos.»
    • Roberto Tew
14. «No te dejes acechar por un grupo de Whatsapp familiar tóxico. Luchaste duro para emerger como tu propia persona en la vida real. No sucumbas a este nuevo medio que replica todas las tristes y tóxicas jerarquías de las familias rotas. ¡Sal ahora!»
    • Itayí Garande
15. «Deja ir a los familiares tóxicos. Abraza a amigos y otros familiares o parientes que te apoyen en tu camino hacia tus sueños y metas. Porque la vida es demasiado corta para tolerar relaciones tóxicas y dejar que te detengan por más tiempo.»
    • Desconocido
16. «Las relaciones familiares tóxicas echan a perder todas las demás relaciones a menos que elimines el veneno antes de que sea demasiado tarde.»
    • Desconocido
17. «Dejemos el hábito de decirle a la gente que sigue siendo tu mamá, papá o hermana. Tóxico es tóxico. Tienes permitido alejarte de las personas que constantemente te lastiman.»
    • Bynnada
18. «Está bien eliminar a los familiares tóxicos de tu vida. La sangre no es más espesa que la paz mental.»
    • Desconocido
19. «No es la carne y la sangre, sino el corazón lo que nos hace padres e hijos.»
    • Jonathan Schiller
20. «No tienes que dejar a toda tu familia en el pasado, solo a aquellos que no merecen un lugar en tu futuro.»
    • Desconocido
21. «Es raro que una persona tóxica cambie su comportamiento. Más a menudo, lo único que varía es su objetivo y la culpa que colocan. Debido a que algunas personas tóxicas son difíciles de identificar, recuerda que la mentalidad de víctima a veces es una señal de alerta. Así que escucha cuando alguien habla de su vida y circunstancias. Si la lista de personas a las que culpan es larga… probablemente solo sea cuestión de tiempo antes de que estés en esa lista.»
    • Steve Maraboli
22. «No abandonas una mala relación porque dejas de preocuparte por ella. Te sueltas porque empiezas a preocuparte por ti mismo.»
    • Carlos Orlando
23. «Las personas que se aman a sí mismas no hieren a los demás. Cuanto más nos odiamos a nosotros mismos, más queremos que otros sufran.»
    • Dan Pearce
24. «No puedes cambiar el comportamiento tóxico de tus padres tóxicos, pero puedes decidir cómo respondes.»
    • Desconocido
25. «Está bien cortar lazos con amigos y familiares tóxicos; debes priorizar tu propio bienestar.»
    • Brenden Dilley
26. «No puedes vivir una vida positiva si tienes personas negativas a tu alrededor que constantemente drenan tu energía, pensamientos o te mantienen atrapado año tras año.»
    • Desconocido
27. «Si la familia que elegiste antes de nacer ya no apoya tu camino hacia cumplir tu verdadero destino, nunca es demasiado tarde para encontrar una nueva tribu.»
    • Anthon Sint Maarten
28. «Las personas que intentan desacreditar tus ambiciones no son importantes en tu vida, así que trata sus opiniones como tal.»
    • Terry Mark
29. «Los vampiros energéticos se alimentan de otros porque están en dolor, y su comportamiento es un grito de ayuda disfrazado. Sin embargo, es crucial recordar que no eres responsable de resolver sus problemas. Si bien puedes ofrecer ayuda a un vampiro energético, en última instancia, es su responsabilidad abordar sus problemas.»
    • Aletheia Luna
30. «A veces es mejor terminar algo e intentar comenzar algo nuevo que encerrarte esperando lo imposible.»
    • Karen Salmansohn
31. «No podemos elegir a nuestra familia, pero podemos elegir a nuestros amigos. Con valentía, podemos alejar a las personas narcisistas. Podemos centrarnos en aquellos que nos aprecian, nos aman y nos tratan con respeto.»
    • Dana Arcuri
32. «Aléjate de las personas que intentan menospreciar tus ambiciones. Las personas pequeñas siempre hacen eso, pero los realmente grandes te hacen sentir que tú también puedes ser grande.»
    • Mark Twain
33. «Debes decidir dejar ir a las personas tóxicas. Libérate de la carga de llevarlas en tu corazón.»
    • Hussein Nishah
34. «Los humanos pueden ser tan feos en ocasiones que aquellos que más te aman estarían encantados de verte fracasar. Es un mundo cruel.»
    • Sidney Albury
35. «A veces solo tienes que distanciarte. Termina relaciones familiares tóxicas porque lastiman más de lo que ayudan. Y comienza a construir una nueva definición de una familia sana en tu vida, lejos de parientes tóxicos.»
    • Juan Ash
36. «Una buena familia ve tus límites y trabaja en torno a ellos; una familia tóxica ni siquiera se da cuenta de que están ahí.»
    • Desconocido
37. «Al igual que con todas las mejores familias, tenemos nuestra parte de rarezas, juventud impetuosa y desacuerdos familiares.»
    • Reina Isabel II
38. «Con hermanos tóxicos, tu hermano o hermana nunca se equivoca. A menudo tienen la mentalidad de que nada es su culpa y que todos los demás están equivocados.»
    • Cristian Lozano
39. «Los padres narcisistas no se preocupan en absoluto por los sentimientos de sus hijos. Solo sus propios sentimientos importan.»
    • Kim Saeed
40. «Las relaciones padres-hijos deberían ser positivas y de apoyo. Aunque a veces no lo son. Pero puedes encontrar apoyo en otros lugares de la vida.»
    • Desconocido
41. «Algunas personas se hacen las víctimas de los crímenes que cometieron.»
    • Desconocido
42. «No todos los individuos tóxicos son crueles e indiferentes. Algunos de ellos nos aman profundamente. Muchos tienen buenas intenciones. La mayoría son tóxicos para nuestro ser simplemente porque… no son personas inherentemente malas, pero no son las personas adecuadas para nosotros. Y por difícil que sea, tenemos que dejarlos ir.»
    • Daniel Koepke
43. «No importa cuánto ames a una persona, no puedes cambiarla. Puedes influir en ella, pero al final del día, deben decidir por sí mismos.»
    • Robert E. Baines Jr.
44. «Cuando crecemos en familias tóxicas, a menudo pasamos por un período de tiempo, y para algunos de nosotros, toda una vida repitiendo los patrones tóxicos con otras personas en nuestras vidas. Lo hacemos hasta que decidimos que hemos tenido suficiente dolor y optamos por examinar genuinamente nuestros patrones y detener la locura para siempre.»
    • Sherrie Campbell

Citas Breves sobre Familias Tóxicas

45. «Una familia tóxica es incluso peor que una relación tóxica.»
    • Rohan Chouhan
46. «Un niño nunca debería sentir que tiene que ganarse el amor de una madre.»
    • Sherrie Campbell
47. «Una familia disfuncional no es una familia en absoluto; es una relación tóxica disfrazada de requisito.»
    • Desconocido
48. «La raza humana es una gran familia disfuncional.»
    • Roberto Barrón
49. «La oveja negra allana el camino para que otros miembros de la familia sigan cuando finalmente ven al lobo.»
    • Desconocido
50. «El amor real fluye libremente en ambas direcciones. No pierdas tu tiempo en nada menos que eso.»
    • Cheryl Strayed
51. «La gente habla de familias disfuncionales; nunca he visto otro tipo.»
    • Sue Grafton
52. «Si te aferras al comportamiento negativo de los demás, te rebajas a su nivel.»
    • Guru Singh
53. «Decir ‘No’ a la familia no te hace una mala persona; te hace una persona honesta.»
    • Desconocido
54. «Eliminar influencias perjudiciales debería convertirse en la norma, no en la excepción.»
    • Carlos Wallace
55. «Puedes sentirte culpable por dejar a tu familia atrás, pero nunca te arrepentirás de seguir adelante.»
    • Desconocido
56. «Todo el mundo necesita una casa para vivir, pero una familia de apoyo es lo que construye un hogar.»
    • Antonio Liccione
57. «Lamentablemente, tus peores enemigos siempre vendrán de tu propia casa.»
    • Desconocido
58. «La gente solo arroja sombras sobre lo que brilla.»
    • Genereux Philip