Siendo una bruja verde, estudié mucho para encontrar los mejores recursos naturales para cuidar mi cuerpo y mi alma, con la ayuda de la Madre Naturaleza. Hoy, descubriremos para qué se usa el aceite esencial de menta.
A lo largo de los siglos, muchas brujas curativas han usado aceites esenciales y hierbas para ayudar a las personas que enfrentan problemas médicos, en una alternativa. camino. ¿El resultado? Estos curanderos fueron desterrados de la sociedad y muchas veces incluso condenados a muerte, porque veían la medicina fuera de las líneas científicas tradicionales de la época, y porque se les consideraba seguidores del Diablo.
La verdad es que el simple hecho de usar aceites esenciales para masajes, para aliviar el estrés, etc., nos convertiría a todos en brujas, considerando cómo el pasado era tan restrictivo y asustado por un enfoque diferente.
Hoy, quiero sumergirme en uno de mis aceites esenciales favoritos, para aprender todo lo que debemos saber sobre él y todas sus increíbles propiedades para usarlo y mantenerme más saludable y tener un cuerpo y un alma más felices. Vamos a sumergirnos.
¿Qué es la menta?
La menta es una planta herbácea aromática perenne, perteneciente a la familia Labiate, que prefiere territorios en climas templados y está completamente ausente en áreas tropicales. En concreto, es un híbrido resultante del cruce entre dos variedades diferentes, menta acuática y menta fuerte.
¿Para qué se utiliza el aceite esencial de menta?
El aceite esencial de menta se usa para mejorar la salud física y mental, pero también para crear bálsamos y lociones increíbles, debido a sus increíbles propiedades calmantes y antiinflamatorias.
Mejor respiración con aceites esenciales de menta
El aceite esencial obtenido de la menta se puede inhalar, para aportar beneficios a los bronquios y nariz o masajear para aliviar dolencias como diarrea, colitis, mala digestión, dolores reumáticos y dolores menstruales, pero siempre en compañía de otro aceite portador como aceite de almendras o aceite de jojoba. Si se aplica sin diluir, puede Irrita la piel.
Al usarlo, preste atención a los ojos, y nunca exceda las dosis recomendadas, que no son aptas para niños menores de 12 años. Por tanto, un aceite esencial a base de menta se diluye en productos farmacéuticos y de belleza como champú y dentífrico, por lo que desinfecta, tonifica y desodoriza con total seguridad.
Para aliviar el estrés
No muchos saben que este producto también mitiga los efectos del mareo por movimiento (mareo del automóvil y del mar, por ejemplo), ya que es un poderoso antiemético. Puedes verter unas gotas de esencia de menta en un pañuelo e inhalar profundamente, para sentirte mejor de inmediato.
El fuerte olor a menta ayuda a la concentración, tonifica el cuerpo y la mente, y ayuda a eliminar fatiga, estrés y nerviosismo. La mejor forma de disfrutar de estas propiedades de la esencia de menta es esparcirla en las habitaciones según sea necesario, pero también es posible utilizarla diluida en aceite vegetal para hacer una loción de masaje relajante.
Para problemas de ansiedad e insomnio, es mejor verter unas gotas de este aceite esencial en deshumidificadores, en radiadores, en una almohada o en un difusor de aceites esenciales. Fácil, ¿verdad?
Este aceite esencial ejerce una acción refrescante y relajante sobre la psique, por este motivo, también se puede utilizar para hacer jabones caseros, velas, ambientadores caseros, y detergentes para la desinfección de superficies.
¿Sabías que el aceite esencial obtenido de las hojas de menta es también un antipirético con poder tonificante? En la práctica, elimina la fatiga psicofísica, pero también los síntomas de la gripe, incluida la fiebre.
Aumenta la energía y la concentración
Para mejorar la concentración, utilice un difusor de esencias, en el que inserta una gota de aceite esencial de menta por cada metro cuadrado del medio ambiente. Respirar el aroma de la menta es perfecto cuando se estudia, en el trabajo o en casa, y también ayuda a purificar el aire de gérmenes y bacterias.
Contra los dolores de cabeza
Para combatir dolores de cabeza, diluir un par de gotas de aceite de menta con una cucharadita de aceite vegetal y masajear suavemente ambas sienes y el cuello cuando aparezca la migraña o la neuralgia. Puede repetir esto varias veces al día.
Para aquellos que sufren de migrañas, puede usar una mezcla que consiste en 10 gotas de aceite esencial de lavanda, 2 gotas de aceite esencial de menta y 50 ml de aceite vegetal.
Con la mezcla mojar los dedos y frotar la frente, sienes y cuello, con movimientos lentos y circulares.
Sinusitis y congestión nasal
Para despejar el tracto respiratorio, utilizar la esencia de menta, es útil cuando se tiene dificultad para respirar. Si está fuera de casa, puede poner dos gotas en un pañuelo de papel e inhalar, siempre que desee aclararse la nariz. Alternativamente, puede hacer la fumigación vertiendo 4-5 gotas de aceite esencial en agua hirviendo y luego inhalando cubriéndose la cabeza con una toalla y cerrando los ojos.
Dolores musculares, articulares o reumáticos
En este caso, el aceite de menta se puede esparcir sobre las zonas doloridas, debido a hacer un masaje con una base vegetal en la que se diluirían las gotas de aceite esencial (20 gotas por 100 ml de aceite de almendras, jojoba u otros).
Náuseas
Para las náuseas, use 1-2 gotas de aceite esencial de menta, diluido en una cucharadita de aceite de almendras dulces y masajear suavemente el abdomen. Alternativamente, inhale según sea necesario directamente del frasco o vertiendo primero 2 gotas en un pañuelo de tela para llevarlo con usted. Lo usé mientras estaba embarazada para ayudar con las náuseas matutinas.
Me frotaba unas gotas de aceite esencial de menta en mis muñecas y debajo de la nariz y mis náuseas matutinas eran mucho mejores. Personalmente recomiendo esto.
Usos prácticos
Bálsamo de brujería para tu belleza
El aceite esencial de menta puede ser una loción antiarrugas eficaz, pero además de mitigar los signos del envejecimiento, también alivia la piel irritada. , nutre la piel seca y equilibra las pieles mixtas y grasas. Este aceite esencial es un producto antienvejecimiento proporcionado por la Madre Naturaleza.
Intente usarlo para crear una mascarilla purificante y perfumada, que te dará una piel más compacta, luminosa y elástica:
- 3 cucharadas de arcilla verde
- 3 cucharadas de avena
- 3 gotas de aceite esencial de menta
Poner la arcilla en un recipiente (no usar recipiente de metal) y mezclar con una cuchara (no de metal), la avena a la que le agregarás el aceite esencial de menta.
Si la mezcla es difícil de emulsionar, puede agregar 2 cucharadas de agua. Por último, extender la mezcla por el rostro y dejar actuar al menos 30 minutos. Mientras espera, susurra suavemente,
«Que mi piel verse joven, fresca y hermosa ”
Una vez secar, aclarar.
El típico hormigueo de la menta tiene un efecto estimulante sobre los tejidos. Por lo tanto, el aceite esencial de menta también se puede agregar a un bálsamo casero, para combatir la celulitis, pero también ayudar con el dolor y la hinchazón en las piernas debido a la mala circulación.
Si usa aceite de coco como base quedará sólido a temperatura ambiente, así que déjalo calentar al sol el tiempo necesario para que se convierta en fluido, para que luego puedas agregar, 15 gotas de aceite esencial de menta piperita y 15 gotas de aceite esencial de romero aceite, mezclando bien.
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Finalmente, devuelve la mantequilla a su consistencia sólida. Ahora aplícala con un movimiento circular de masaje que va de abajo hacia arriba, esto también ayudar a promover el tono muscular.
Poción bruja para tu cabello
Si se aplica sobre la piel junto con un champú sin sulfatos, puede aclarar y refresca las raíces del cabello, depurándolas del exceso de sebo. También es eficaz en el cuero cabelludo irritado, con picor y seco. Estimula el crecimiento del cabello y previene la caída del cabello, 10 gotas de aceite esencial de este aceite son suficientes para emulsionar en 2 cucharadas de champú.
Alternativamente, puede automasajearse el cuero cabelludo con una mezcla a base de:
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- 15 ml de aceite de aguacate (o aceite de oliva, aceite de jojoba, aceite de semilla de uva o aceite de almendras)
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- 6 gotas de aceite esencial de menta
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Mientras espera susurro:
“Que mis bebés crezcan. Tener un cabello brillante, fuerte, largo y sorprendente ”
Lávese el cabello después de 15 minutos.
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Usos mágicos del aceite esencial de menta
Me encanta usar aceite esencial de menta cuando necesito concentrarme en mis intenciones de despejar mi mente y establecer mis metas de una manera más clara y poderosa.
También lo uso para limpiar mi espacio, especialmente si me siento estancado y estoy fuera de
El aceite esencial de menta es ideal para lanzar motivaciones y hechizos de concentración, pero también para tomar un relajante baño de limpieza.
¿Dónde puedo comprar aceite esencial de menta?
Puede encontrar muchas opciones en línea. Sin embargo, tenga cuidado ya que necesita aceite esencial de menta orgánico 100% natural, para nutrir su cuerpo y su alma con sus increíbles nutrientes y propiedades.