La personalidad carismática: 12 rasgos que puedes dominar

Seamos realistas: a todos nos encantaría una personalidad más carismática. Originalmente, carisma, derivado de la palabra griega Charis, se refería a un ‘poder o talento conferido divinamente’ (!)

Pero la buena noticia es que no necesitas ganarte el favor de los dioses para hacer amigos e influir en las personas. La ciencia dice que los rasgos carismáticos de la personalidad se pueden aprender.

¿Qué es una personalidad carismática?

Una personalidad carismática puede ser alguien que muestra habilidades sociales y de liderazgo. Tienen calidez y competencia que involucra y persuade a otros. Estos rasgos de comportamiento se pueden aprender, como la autoconciencia, el lenguaje corporal abierto, la escucha activa y el trato a cada persona con el que se encuentra con el mismo respeto.

A pesar del estereotipo, el carisma NO es simplemente un rasgo de las celebridades o de los burbujeantes extrovertidos que hacen bromas mientras encantan a la gente en las fiestas. No importa cuán convencionalmente atractivo sea (o no), cuán introvertido o extrovertido sea, o cuántas bromas tenga bajo la manga. ¡El carisma es una habilidad que se puede aprender!

Principalmente, una personalidad carismática puede persuadir a otros porque se muestran confiables, amigables y completamente presentes. Las personas carismáticas demuestran calidez y competencia aprovechando sus puntos fuertes en cualquier situación social. Y sí, lo creas o no, ¡todos tenemos fortalezas y debilidades!

Saber cultivar una personalidad más carismática que conecte e influya en las personas requiere

• Conciencia de sí mismo
• Un equilibrio de calidez y competencia.
• Tratar a los demás como iguales que son muy valorados.

El carisma es una habilidad que puedes aprender: prueba un capítulo gratuito de nuestro libro más vendido que enseña todo lo relacionado con el carisma:

¿Qué rasgos tienen las personas carismáticas?

Los rasgos de personalidad carismática incluyen algunos marcadores clave de comportamiento. A continuación se presentan doce rasgos de las personas carismáticas.

1. Autoconciencia

Ser consciente de sí mismo permite que las personas aprovechen sus fortalezas y disimulen sus defectos. La autoconciencia implica ser consciente de sus experiencias internas, como pensamientos y emociones, y cómo su presencia y comportamiento afectan a otras personas.

Se requiere autoconciencia para estar completamente presente y cómodo en tu piel. Puedes adquirir autoconciencia a través de la práctica de la atención plena. Pero bueno, no te preocupes, ¡no necesitas convertirte en un maestro de la meditación para volverte más consciente!

Las habilidades de atención plena lo colocan en el asiento del conductor de su mente para que su centro de conciencia esté aquí y ahora en cualquier situación. Esto significa que te muestras completamente presente y atento cuando te comunicas con los demás.

¿Y quién es un mejor ejemplo que el Dalai Lama para la autoconciencia? Claro, puede que no sea «tradicionalmente» carismático. Pero seguro que sabe cómo ser consciente en un momento dado.

Cultivar una mayor autoconciencia es la base de todos los demás rasgos de personalidad carismática que siguen. A medida que crece su autoconciencia, se familiariza más con las habilidades interpersonales en las que necesita trabajar. Tampoco tienes que volverte perfecto, eso podría desanimar a la gente. Las investigaciones indican que abrazar tus imperfecciones te hace querer por los demás. El truco está en lograr el equilibrio adecuado.

2. Calidez

La calidez es un rasgo crítico de la personalidad carismática. Las personas cálidas suelen ser accesibles, comprensivas y afectuosas. El optimismo y el entusiasmo también transmiten calidez.

Piensa en la comediante y actriz Betty White. Ella exuda amabilidad natural y alegría. Mira este video de su rollo de blooper donde se ríe de sus propios errores:

Si bien algunas personas son naturalmente cálidas con los demás, puede mejorar su calidez más fácilmente en situaciones en las que se sienta relajado, cómodo y capaz de conectarse socialmente con los demás. La calidez inspira la confianza de otras personas.

El último libro respaldado por investigaciones sobre el lenguaje corporal, Cues: Domina el lenguaje secreto de la comunicación carismática menciona que las personas evalúan si pueden confiar en usted durante los primeros cinco minutos de una interacción. Esto significa que dar la impresión correcta es esencial.

Paso de acción: ¡Sube de nivel tu calidez carismática! Pruebe esta breve meditación de diez minutos de «bondad amorosa» para relajarse y generar compasión y un corazón amoroso para usted y los demás. Esta práctica desarrolla una “sonrisa interior” que hará que sonreír a los demás más a menudo sea un proceso completamente natural. ¡Intentalo!

3. Competencia

Una personalidad carismática también puede transmitir competencia, una combinación de poder, capacidad e inteligencia. La competencia es la capacidad de liderazgo.

Piense en el aura autoritaria de Steve Jobs, que transmite un aire de competencia sensata. Es un hombre que hace las cosas.

Cuando otros evalúan sus habilidades de liderazgo, por ejemplo, durante una entrevista de trabajo, evalúan su capacidad para hacer lo que dice que va a hacer. Transmitir competencia con menos calidez puede establecer autoridad. Aún así, el equilibrio correcto de calidez y competencia es la base del liderazgo carismático.

Un líder carismático es persuasivo y atractivo porque el equilibrio correcto de calidez y competencia transmite autenticidad.

La buena noticia es que no hay necesidad de «fingir hasta que lo consigas». Fingir se revela mediante señales sutiles del lenguaje corporal que apagan a las personas, no las encienden. Los ejemplos incluyen una mandíbula apretada, cuello tenso, ceño fruncido o cejas levantadas. Todos estos son signos de estrés, según Business Insider. El contacto visual prolongado también puede hacer que las personas se sientan incómodas.

La calidez y la competencia crean una excelente primera impresión y transmiten una personalidad magnética.

Paso de acción: ¡Sube de nivel tu competencia carismática! La próxima vez que tenga que establecer una conexión muy importante con alguien, como un empleador potencial o su jefe actual, ¡recuerde que la preparación lo es todo! Tenga listas algunas preguntas que transmitan que el proceso de evaluación es mutuo. Esto trae autoestima, confianza y competencia.

Fuente

4. Lenguaje corporal relajado y abierto

Una personalidad carismática típicamente muestra un lenguaje corporal relajado y abierto. Esto inspira más confianza y simpatía, mejorando así su carisma. Mostrar y usar las manos al hablar atrae a las personas. Según Jacquelyn Smith, editora de carreras de Business Insider, las personas califican a los demás como más confiables cuando pueden ver sus manos.

Un maestro del lenguaje corporal relajado es Howard Stern. Es tan natural que sus manos parecen tener vida propia:

Paso de acción: ¡Sube de nivel tus carismáticos gestos con las manos! Elija 5 nuevas señales con las manos de esta lista y practíquelas en el espejo para aumentar su carisma: 60 gestos con las manos que debería usar y su significado

5. Socialicen donde se sientan cómodos

Una personalidad carismática generalmente entiende dónde se siente mejor y las ocasiones y eventos en los que prefiere conocer gente. No sirve de nada tratar de establecer contactos en una conferencia si odias las reuniones.

Tenga un plan de juego social. Ningún deportista tiene que cubrir todas las posiciones de un equipo. Juegan con sus puntos fuertes. Pruebe el bar o la cafetería después del trabajo si prefiere bares o cafeterías. En Cautivarestos lugares se denominan «espacios prósperos» y puntos dulces sociales.

Daniel Craig es un excelente ejemplo de un introvertido que conoce sus límites sociales, ¡incluso prefiere quedarse en casa en lugar de socializar en muchas ocasiones! Mira el video aquí (marca de tiempo 2:52):

Paso de acción: ¡Sube de nivel tu carisma de networking! Elija 3 de estos 18 consejos para establecer contactos y aplíquelos en su punto ideal social en su próximo evento.

6. Oyentes activos

Una personalidad carismática involucra a las personas prestando atención a cada palabra que dicen. A menudo, un oyente activo te hará sentir como si fueras la única persona en la habitación, o al menos la persona más importante o especial mientras está contigo.

Piense en cómo Ellen DeGeneres atrae a sus entrevistados al centrar su atención en sus invitados. La forma en que hace un contacto visual firme e inserta su propia opinión al hablar les muestra a los invitados que está prestando toda su atención.

Por ejemplo, mira este clip (marca de tiempo 5:18). En lugar de estar de acuerdo pasivamente, Ellen escucha activamente e inserta su propia opinión al estar en desacuerdo con la declaración de Taylor Swift:

Paso de acción: Aumenta tu carisma siguiendo estos 9 consejos a través de la escucha activa.

• Mire al orador y mantenga un contacto visual relajado. Compruebe su postura y asegúrese de transmitir un interés genuino. Intente inclinarse un poco, mantenga un contacto visual cómodo y un lenguaje corporal abierto (sin cruzar los brazos ni las piernas). Si miras hacia otro lado, no mires hacia abajo, lo que puede parecer incompleto.
• Escuchar a la otra persona lenguaje corporal. Preste atención a las expresiones faciales, el tono de voz y los gestos con las manos. Si el hablante parece estar a la defensiva, mantenga su lenguaje corporal abierto y no amenazante.
• No interrumpas. Esta es una regla de oro. ¡Interrumpir a alguien sugiere una falta de respeto y que no estás escuchando!
• Escucha sin juzgar. No asuma que sabe lo que la persona va a decir a continuación. Si se encuentra reaccionando emocionalmente a lo que está escuchando, manténgase alerta y deje de juzgar mientras se desarrolla la conversación.
• Evite planear qué decir a continuación. No se puede escuchar y prepararse al mismo tiempo.
• Demuestra que estás escuchando. Asegúrese de demostrar que está escuchando respondiendo con un lenguaje corporal positivo como sonreír y asentir con la cabeza y afirmando sonidos como “ajá”, “sí”, “hmmm”, “ya ​​veo”. ¡No mires el reloj ni tu reloj! No te inquietes. Evite revisar su teléfono.
• No ofrezca consejos no solicitados. Prestar un oído comprensivo a menudo puede ser mucho más útil que brindar consejos y opiniones. La escucha activa brinda a las personas el espacio para encontrar sus soluciones. Si hay una solución que está ansioso por ofrecer, verifique si será bien recibida preguntando «¿puedo hacer una sugerencia?» primero.
• Haz preguntas para comprobar que has entendido. Verificar que has entendido a alguien correctamente hace que una persona se sienta valorada y escuchada. También te ayuda a mantenerte enfocado. Intente registrarse preguntando cosas como «¿Quiso decir x…» y dibujando a alguien con preguntas abiertas como «¿Cómo te hizo sentir eso?»
• Reflexiona y resume. Reflexionar sobre un resumen de lo que ha escuchado muestra que ha estado escuchando y ayuda a contrarrestar cualquier malentendido. Puedes intentar decir: «Entonces, lo que creo que estás diciendo es [this], ¿está bien?» o “Parece que estás diciendo…”.

7. Juguetón

Una personalidad carismática a menudo habla de manera lúdica para superar las reservas de los demás y disipar la tensión. El alivio que la comunicación activa brinda a todos los involucrados en situaciones incómodas atrae a las personas.

Ser divertido es una habilidad social esencial.

Paso de acción: Mejora tu carisma practicando los 7 consejos cruciales sobre cómo ser gracioso. Aprende cómo responde Jennifer Lawrence a Ellen. En lugar de decir «sí» a una pregunta obvia de sí, responde con un divertido «no». Practique esto en su siguiente conversación para reírse fácilmente y aprenda más aquí: Cómo ser gracioso

8. Autocontrol

En particular, un rasgo de personalidad carismático fundamental es…