Responda nuestro cuestionario de personalidad gratuito y vea dónde se clasifica para los 5 rasgos principales

¿Alguna vez has probado tu personalidad?

Comprender la ciencia de la personalidad es la clave para optimizar tu comportamiento y conocerte a ti mismo.

Además… tu ciencia de la personalidad podría sorprenderte. Junto con nuestra prueba de personalidad gratuita, puede leer las descripciones de cada rasgo de personalidad a continuación.

Responde nuestro cuestionario oficial para descubrir tu Big 5:

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Los investigadores han encontrado que hay una ciencia para la personalidad. Todo el mundo, independientemente de su sexo, edad o nacionalidad, se compone de 5 rasgos básicos.

• Franqueza
• Escrupulosidad
• Extroversión
• simpatía
• neuroticismo

Conocidos cariñosamente como los 5 grandes rasgos de personalidad u OCÉANO, estos son increíblemente útiles para comprenderse a sí mismo. Cuando comprende su propia personalidad, puede preguntar por sus necesidades, conectarse más fácilmente y optimizar su comportamiento.

Siga leyendo o mire el video para determinar dónde se encuentra en el espectro de la personalidad.

Secciones de este artículo:

1. Los 5 grandes rasgos de personalidad y herencia
2. Cómo la personalidad afecta la longevidad
3. Lo que revelan nuestros rostros sobre nuestra personalidad
4. El proceso de mapeo facial
5. ¿De dónde viene la personalidad?
6. Personalidades dentro de un equipo

¿Tu personalidad es genética?

¿Tu personalidad es naturaleza o crianza? ¿Heredaste tus rasgos de tus padres o los creaste en tu infancia? La respuesta es… ambos.

Nuestras personalidades son bestias complicadas y multidimensionales. Con base en cuatro estudios de gemelos diferentes, los investigadores creen que ciertos rasgos son más hereditarios que otros. Por ejemplo, lo aventurero que eres es el rasgo más hereditario, mientras que lo tranquilo que eres es el menos hereditario. En otras palabras, si a tus padres les encanta probar nuevos alimentos, es más probable que tú también lo disfrutes. Pero si tus padres son hippies relajados, tienes menos posibilidades de ser un hippie.

Aquí hay una descripción general de los 5 rasgos y cuán ‘heredables’ son.

Rasgo de personalidad #1: Apertura

La apertura es cuando alguien es curioso y tiene la mente abierta a nuevas experiencias y conocimientos. Las personas que califican alto en apertura son inventivas y curiosas. Las personas que califican bajo en apertura son consistentes y cautelosas. ¿Estás de acuerdo o en desacuerdo con estas afirmaciones?

• Me encanta la aventura.
• soy imaginativo
• Soy el primero en probar nuevas actividades.

Si está de acuerdo, probablemente califique alto en apertura. Si no está de acuerdo, probablemente califique bajo en apertura.

• La apertura tiene un 57% de influencia genética

Nota especial: Si califica alto en apertura, deje que las personas en su vida sepan que le encantan los desafíos. Asegúrese de tener salidas creativas para expresarse. También debe asegurarse de que su cónyuge o pareja conozca su nivel de aventura para que se satisfagan sus necesidades.

Rasgo de personalidad #2: Conciencia

La conciencia describe cuán organizado y confiable eres. Las personas que califican alto en escrupulosidad son eficientes y organizadas. Las personas que califican bajo en escrupulosidad son más tranquilas y relajadas. ¿Estás de acuerdo o en desacuerdo con estas afirmaciones?

• Soy muy autodisciplinado.
• Soy muy organizada y siempre vengo preparada.
• Me gusta conocer el plan más que ser espontáneo.

Si está de acuerdo, probablemente califique alto en escrupulosidad. Si no está de acuerdo, probablemente califique bajo en escrupulosidad.

• La conciencia tiene un 49% de influencia genética

Nota especial: Si califica alto en escrupulosidad, quiere asegurarse de que las personas que lo rodean respeten su deseo de tener un plan. Pero no se frustre demasiado con las personas que tienen un bajo nivel de escrupulosidad; no puede culparlas por no estar organizadas. Simplemente no viene tan naturalmente.

Rasgo de personalidad #3: Extroversión

La extroversión describe cómo interactúas con las personas. Las personas que califican alto en extroversión son extrovertidas y enérgicas. Las personas que califican bajo en extroversión son más solitarias y reservadas. ¿Estás de acuerdo o en desacuerdo con estas afirmaciones?

• Soy el alma de la fiesta.
• No me importa ser el centro de atención.
• Normalmente soy yo quien inicia una conversación con alguien.

Si está de acuerdo, probablemente califique alto en extroversión. Si no está de acuerdo, probablemente califique bajo en extroversión.

• La extroversión tiene un 54% de influencia genética

Nota especial: Si califica bajo en extroversión, asegúrese de no obligarse a intentar ser extrovertido. Honra tu introversión. Nunca quieres intentar ser algo o alguien que no eres. Piensa en los lugares y las personas que te emocionan y apégate a esos lugares nutritivos. Esto te ayuda a mantenerte fiel a ti mismo: ¡deja que los extrovertidos vayan a los clubes nocturnos!

Rasgo de personalidad #4: Amabilidad

Amabilidad es cómo te sientes hacia los demás. Las personas que califican alto en amabilidad son amigables y compasivas. Las personas que califican bajo en amabilidad son más analíticas y desapegadas. ¿Estás de acuerdo o en desacuerdo con estas afirmaciones?

• Tiendo a confiar en las personas y darles el beneficio de la duda.
• Soy extremadamente empático.
• Me gusta hacer que los demás se sientan a gusto.

Si estuvo de acuerdo, probablemente califique alto en amabilidad. Si no estuvo de acuerdo, probablemente califique bajo en amabilidad.

• La amabilidad tiene un 42% de influencia genética

Nota especial: Si califica bajo en amabilidad, la empatía no es tan natural para usted. Entonces, tu pareja podría decir cosas como, ‘¿No me entiendes?’ o, ‘¿Por qué no me atrapas?’ Esta bien. Debes saber que debes hacer un mayor esfuerzo mental para ponerte en su lugar.

Rasgo de personalidad #5: Neuroticismo

El neuroticismo es cómo lidias con las emociones. Las personas que califican alto en neuroticismo son sensibles y tienden a estar más nerviosas. Las personas que califican bajo en neuroticismo tienden a ser más seguras y estables. ¿Estás de acuerdo o en desacuerdo con estas afirmaciones?

• Me estreso fácilmente.
• Tiendo a estar de mal humor.
• soy un preocupado

Si está de acuerdo, probablemente tenga una calificación alta en neuroticismo. Si no está de acuerdo, probablemente tenga una calificación baja en neuroticismo.

• El neuroticismo tiene un 48% de influencia genética

Nota especial: Si califica alto en neuroticismo, debe conocer sus factores desencadenantes: ¿qué lo preocupa? Y tus calmantes, ¿qué te ayuda a calmarte? Para que pueda tener más control sobre su estado de ánimo.

Hay otros datos fascinantes sobre la ciencia de la personalidad que podrían intrigarte.

Cómo sus rasgos de personalidad afectan su esperanza de vida

1. Escrupulosidad

Un estudio longitudinal de 75 años realizado por Joshua Jackson (sin relación con Jonathan Jackson que yo sepa) determinó que se sabe que los hombres con rasgos de personalidad concienzudos viven más tiempo.

La conciencia es el rasgo que describe cuán organizado y confiable eres. Las personas altas en este rasgo tienen una gran autodisciplina, son muy organizadas y preparadas, y les gusta planificar las cosas en lugar de ser espontáneas.

Esto tiene sentido cuando lo piensas. Los hombres de alta conciencia serían menos propensos a hacer algo espontáneo y potencialmente mortal. Además, ser confiable y estricto con la autodisciplina es una opción de estilo de vida mucho más segura.

2. Extroversión

La extroversión describe cómo interactúas con las personas. Las personas con un alto nivel de extroversión (extrovertidos) son extrovertidas y enérgicas, mientras que las personas con un bajo nivel de extroversión (introvertidos) son más solitarias y reservadas y, por lo general, requieren tiempo de recarga de la interacción social. Resulta que las personas que son más extrovertidas y sociables tienen el sistema inmunológico más fuerte en comparación con las que son más introspectivas e introvertidas.

Prima: ¿Crees que puedes caer en algún lugar en el medio? ¡Puedes ser un Ambivert!

Para probar esto, a los participantes en un estudio reciente se les tomaron muestras de sangre para medir los factores genéticos y sus sistemas inmunológicos. Luego se les hizo una prueba de personalidad para ver dónde caían en el espectro de los 5 grandes. Aquellos que fueron etiquetados como extrovertidos parecían tener sistemas inmunológicos lo suficientemente fuertes como para lidiar con su naturaleza socialmente orientada, mientras que los introvertidos tenían sistemas más débiles.

Este estudio demuestra que los cuerpos de las personas extrovertidas están preparados para tener sistemas inmunológicos más fuertes ya que están más expuestos a gérmenes o enfermedades a medida que interactúan con más personas regularmente.

3. Amabilidad

La amabilidad es cómo te sientes hacia los demás. Las personas que son muy agradables son amistosas, compasivas y muy optimistas: colaboran y trabajan en equipo. Las investigaciones han demostrado que las personas con un alto grado de simpatía y optimismo tienen corazones más sanos que aquellas que son pesimistas o neuróticas.

Incluso cuando se ajustaron para incluir características sociodemográficas como la edad, los ingresos, la educación y la mala salud mental, los resultados se mantuvieron constantes: las personas agradables y optimistas tenían una mejor salud cardiovascular. No solo eso, sino que estaban menos estresados, tenían un índice de masa corporal más saludable y eran menos propensos a fumar, todos los cuales son factores importantes que pueden afectar la salud de su corazón.

Las personas muy agradables son mejores en el uso de estrategias de afrontamiento, y debido a que son naturalmente más empáticos y compasivos, también es más probable que busquen apoyo cuando lo necesiten y ayuden a otros.

¿No es alto en estos rasgos? ¡No te preocupes! Incluso si no tiene estos tres rasgos de personalidad específicos, no significa que no vivirá una vida larga y saludable. Hay beneficios para cada rasgo, sin importar dónde se encuentre en el espectro.

Lo que revelan nuestros rostros sobre nuestra personalidad

¿Puedes realmente conocer la personalidad de alguien con solo mirar su rostro?

Sí, se llama Perfilado Facial.

Una nueva startup israelí te dejará boquiabierto. Faception, una empresa privada fundada en 2014, es una empresa de perfiles de personalidad facial. Son un equipo de expertos de clase mundial en visión artificial, análisis facial, aprendizaje automático, psicología, tecnología y marketing. Su misión dice:

“Creemos que conocer y comprender a las personas es clave para mejorar las comunicaciones y tomar las decisiones correctas sobre la persona que está frente a usted o en la pantalla de video. También creemos que nuestro rostro revela nuestra personalidad. Con el crecimiento de las redes sociales, los teléfonos inteligentes y las cámaras de video en todas partes, las imágenes faciales están disponibles para su uso”.

Leer caras con precisión puede ayudar drásticamente a mejorar la comunicación y ayudar a las personas a tomar mejores decisiones a partir de las primeras impresiones. También podría revolucionar muchas industrias. Con su tecnología, uno podría identificar:

• Un jugador de póquer profesional
• investigador académico
• Introvertido o extrovertido
• Pedófilos e incluso delincuentes de cuello blanco

Una fuente incluso menciona que Faception ya firmó un contrato con la agencia de Seguridad Nacional para ayudarlos a identificar mejor a un terrorista. ¡Me encantaría tener este tipo de tecnología en mi bolsillo trasero!

Teoría detrás de esta obra maestra

Faception ha declarado que el rostro de una persona se puede utilizar para predecir la personalidad y el comportamiento. Y esta reivindicación se puede seccionar en 2 grandes áreas:

1. Según la investigación de las ciencias sociales y de la vida, las personalidades se ven afectadas por los genes.
2. Nuestro rostro es un reflejo de nuestro ADN

Entonces, de acuerdo con las ciencias sociales y de la vida, los genes juegan un papel importante en la determinación de los rasgos clave de la personalidad, como las habilidades sociales y el aprendizaje. Esto está respaldado por…