¿Esperar lo? ¡Pensé que se suponía que las personas con TDAH eran buenas para realizar múltiples tareas!
Hay algo intuitivamente atractivo en la idea de que las personas con TDAH compensan su falta de atención al poder hacer malabarismos con diez tareas a la vez.
Es una narración satisfactoria, donde nosotros, los que padecemos TDAH, finalmente nos redimimos: seguro, nuestra atención puede estar por todos lados y es posible que no podamos mantener nuestro enfoque de la misma manera que otras personas, pero en realidad lo compensamos con una habilidad sobrenatural para hacer varias cosas a la vez.
Desafortunadamente, no hay evidencia de que las personas con TDAH sean mejores en la multitarea, y hay razones para creer que, de hecho, podríamos serlo. peor en eso
¿Por qué sería ese el caso? Bueno, recuerde que las personas con TDAH tienen deficiencias en lo que se llama funcionamiento ejecutivo. Esencialmente, las funciones ejecutivas son nuestra capacidad para hacer uso eficiente de nuestros recursos cognitivos, es decir, decirle a nuestro cerebro qué hacer, autorregularse y decidir cómo usar nuestra capacidad intelectual.
La atención es un ejemplo de una función ejecutiva. Le decíamos a nuestros cerebros en qué concentrarse y en qué desconectarse.
Pero, aquí está la cosa: la multitarea también es un ejemplo de funcionamiento ejecutivo. De hecho, ¡prestar atención a varias cosas simultáneamente es un ejercicio bastante complejo para decirle a nuestro cerebro qué hacer!
Para decirlo de otra manera: por lo que sabemos, concentrarse en múltiples tareas parece requerir las mismas habilidades cognitivas que concentrarse en una sola tarea. Entonces, si no podemos hacer lo último muy bien, ¿no parece un poco arriesgado suponer que seremos buenos en lo primero?
Y la investigación que se ha realizado sugiere que las personas con TDAH parecen tener una desventaja sutil pero real en situaciones que requieren realizar múltiples tareas. Por ejemplo, los niños con TDAH tienden a tener tiempos de respuesta más lentos cuando realizan múltiples tareas que los niños sin la afección. Mientras tanto, los adultos con TDAH parecen perder más el ánimo y la motivación cuando tienen que realizar múltiples tareas.
Por supuesto, si hay algo que es cierto de las personas con TDAH, es que son inconsistentes. Estoy abierto a la idea de que la multitarea podría ser útil para ciertas personas con TDAH en ciertas situaciones.
Pero la idea de que las personas con TDAH son generalmente más hábiles para realizar varias tareas a la vez que las personas sin el trastorno no parece sostenerse cuando se examina científicamente. Y en realidad tampoco suena cierto en mi experiencia, claro, podemos terminar «realizando múltiples tareas» más solo porque tenemos una tendencia a distraernos, pero eso no significa que en realidad seamos mejores trabajando en múltiples proyectos simultáneamente de una manera productiva.
Deberíamos dejar de lado la idea de que la multitarea es nuestra gracia salvadora, el mito del TDAH multitarea. ¡Después de todo, tenemos muchas otras cualidades redentoras de las que podemos hablar que no contradicen la ciencia!
Imagen: Flickr/Fouquier