Aquí le mostramos cómo puede diferenciar entre comportamientos de juego saludables y no saludables y cómo obtener ayuda.
¿Te gusta jugar pero te preguntas si tienes un trastorno del juego? ¿O se pregunta cómo saber si alguien que le importa tiene un problema con el juego?
Para algunos, el juego puede ser una actividad divertida. Pero tener una compulsión por jugar puede significar que tiene un trastorno del juego.
Comprender la diferencia entre el juego recreativo y la adicción al juego puede ayudarlo a determinar si usted o un ser querido vive con un trastorno del juego. Aprender sobre las señales puede ayudarlo a saber cuándo buscar ayuda profesional.
Recuperarse del trastorno del juego es posible. Comienza con la comprensión de los signos y síntomas.
Según el DSM-5-TR, para recibir un diagnóstico de ludopatía, una persona debe cumplir con cuatro (o más) de los siguientes criterios durante al menos 12 meses:
- necesidad de jugar con cantidades crecientes de dinero para lograr una emoción
- sentirse inquieto o irritable cuando intenta reducir o dejar de jugar
- repetidos intentos fallidos de controlar o detener los comportamientos de juego
- pensamientos frecuentes sobre experiencias de juego pasadas, presentes o futuras
- apostar cuando se siente culpable, deprimido, ansioso o impotente
- persiguiendo pérdidas apostando más
- mintiendo para ocultar lo mucho que apuestan
- arriesgar o perder una relación significativa, un trabajo u otras oportunidades
- depender del dinero de otros para ayudar con los problemas financieros causados por el juego
El trastorno del juego puede ser leve, moderado o grave, según la cantidad de síntomas que tenga una persona.
Según un estudio de 2020 en Suecia, investigaciones anteriores sugieren un fuerte vínculo entre los problemas con el juego y otras afecciones de salud mental, que incluyen:
Rory Reid, profesor asistente de psiquiatría e investigación en UCLA y consejero certificado en juegos de azar en Las Vegas, dice que otros signos del trastorno del juego pueden incluir:
- apostar más dinero o pasar más tiempo apostando
- apostar más de lo que puede permitirse perder
- sacar crédito o préstamos para apostar
“Un trastorno del juego consiste principalmente en múltiples intentos fallidos de reducir o detener un patrón de problemas con el juego que está causando consecuencias significativas en la vida de una persona”, dice Reid.
Señala que estas consecuencias pueden afectar negativamente el trabajo, las relaciones o el bienestar psicológico de una persona. Y los jugadores con problemas a menudo se sienten avergonzados por sus hábitos, incluso cuando continúan jugando.
La vergüenza puede hacer que las personas con un trastorno del juego mientan u oculten sus actividades de juego de amigos cercanos y familiares, lo que dificulta detectar el comportamiento problemático con el juego al principio.
Si se pregunta cómo saber si tiene un problema con el juego, aprender la diferencia entre el juego recreativo y el compulsivo puede ayudar.
El juego recreativo o social generalmente ocurre con amigos o compañeros de trabajo. Este tipo de juego tiene una duración limitada y las pérdidas son predeterminadas y razonables. Esto significa que comprende que probablemente perderá dinero y se siente cómodo con la cantidad perdida.
En el juego profesional, los riesgos son limitados y el comportamiento está controlado.
Los problemas con el juego suelen estar marcados por:
- pensamientos constantes sobre el juego
- solo pensando en apostar
- apostar continuamente a pesar de las consecuencias
- intentos fallidos de detener o reducir los comportamientos de juego
Los jugadores con problemas a menudo son:
- en negación
- supersticiosos acerca de su juego
- exceso de confianza en sus habilidades de juego
- de la creencia de que el dinero es la causa y la solución de todos sus problemas
- altamente competitivo, enérgico, inquieto y fácil de aburrir
- generoso hasta el punto de la manía o la extravagancia
- personas que trabajan demasiado o que esperan hasta el último momento antes de trabajar duro
“La adicción al sexo no se trata de sexo. Sustancia [misuse] no se trata de drogas y alcohol. Los trastornos alimentarios no tienen que ver con la comida. La adicción al juego no se trata de dinero”, dice Reid.
“La gente recurre a estas actividades ya que brindan una experiencia que altera el estado de ánimo debido a la incomodidad emocional, el estrés u otros desafíos de la vida”, agrega.
Aunque puede sentirse desesperado en este momento, es importante saber que la recuperación de la adicción al juego es posible.
“El tratamiento ayuda a las personas a aprender formas más efectivas de sobrellevar y divorciarse de la relación disfuncional que tienen con su adicción”, dice Reid.
Aunque puede tratar de apoyar la recuperación de una persona, Reid dice que, en última instancia, depende del jugador decidir dejar de jugar.
“Permitiéndoles [endure] las consecuencias de sus elecciones a veces pueden ser una de las formas más significativas de mostrar amor, aunque es difícil de ver”, dice.
Si está interesado en obtener más información sobre las opciones de tratamiento para el trastorno del juego, considere leer este artículo sobre el tratamiento del trastorno del juego.
También puede resultarle útil hablar con un terapeuta, un consejero de problemas con el juego o un médico que se especialice en la recuperación de adicciones.
Independientemente del camino que elija, es importante saber que es posible controlar los síntomas del trastorno del juego y disfrutar la vida al máximo.