ASD vs PTSD: similitudes y diferencias

El trastorno de estrés agudo (TEA) es una afección de inicio temprano después de experimentar un trauma. Esta condición se diagnostica cuando alguien tiene reacciones de estrés agudo (ASR, por sus siglas en inglés) que comienzan no menos de 3 días después del trauma y no más de 4 semanas.

El ASD, por lo tanto, ocurre en personas que experimentan efectos severos de un trauma cercano al momento del incidente.

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el TEA tienen diagnósticos distintos. Según el Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU. (DVA, por sus siglas en inglés), varios factores hacen que el ASD sea diferente del PTSD:

• Un diagnóstico de TEA puede ocurrir dentro del primer mes después de un trauma. Para un diagnóstico de PTSD, los síntomas deben haber durado al menos 1 mes.
• Los síntomas del TEPT son organizado en agrupaciones. Alguien debe experimentar un número específico de síntomas dentro de varios grupos. Un diagnóstico de TEA requiere solo un número específico de síntomas en general, sin tener en cuenta los grupos.
• El diagnóstico de TEPT incluye cambios más severos en el estado de ánimo y la cogniciónmientras que ASD no lo hace.

Si tiene TEA, es es posible desarrollar TEPT más adelante, según la DVA. Pero no todas las personas con ASD también tendrán PTSD, y alguien con PTSD podría no haber pasado por ASD.

Una revisión de 2018 concluyó que el TEA por sí solo no podía predecir el TEPT.

De acuerdo con la Asociación Estadounidense de Psiquiatría (APA), aproximadamente la mitad de las personas con ASD luego experimentan PTSD.

ASD y PTSD tienen síntomas similares y ambos surgen en respuesta a un trauma. Los posibles síntomas de ambos incluyen:

• intrusión: pensamientos recurrentes sobre el evento o trauma, flashbacks o pesadillas
• evitación: tratar de evitar pensar o recordar el evento o mantenerse alejado de los recuerdos del trauma
• excitación: problemas para dormir, distracción o hiperalerta
• estado de ánimo negativo: una incapacidad para sentir felicidad o amor

Si no está seguro de si está experimentando PTSD, puede realizar nuestro cuestionario de PTSD para averiguarlo.

ASD y PTSD tienen opciones de tratamiento similares, pero algunas terapias para PTSD no se recomiendan necesariamente para ASD.

El tratamiento que recibe depende de sus experiencias y necesidades de apoyo.

Tratamiento para el trastorno de estrés agudo (TEA)

En los primeros días y horas posteriores al trauma, un profesional de la salud u otro profesional puede ofrecer apoyo general y práctico.

Es posible que le den información sobre dónde obtener servicios de emergencia y le pregunten sobre amigos o familiares que puedan ayudarlo.

Estas personas también pueden ayudarlo con detalles prácticos, como presentar un informe policial relacionado con el trauma y hacer arreglos para ausentarse del trabajo.

Después de estos pasos iniciales, puede recibir lo siguiente:

• Terapia cognitiva conductual centrada en el trauma (TCCBT): esta forma de terapia de conversación puede ayudarlo a controlar los síntomas de ASD y PTSD y ofrecer métodos de afrontamiento.
• medicamento: aunque no existen medicamentos aprobados para el ASD, un médico puede recomendar un medicamento contra la ansiedad o un antidepresivo para ayudar a controlar sus síntomas.

También puede tener apoyo de intervención de crisis, donde un profesional puede ayudarlo a manejar las secuelas del trauma. Pueden ayudarlo a alejarse de los mecanismos de afrontamiento potencialmente dañinos, como el uso de sustancias.

Tratamiento para el trastorno de estrés postraumático (TEPT)

Los medicamentos y varios tipos de psicoterapia pueden ayudar a tratar el PTSD, según la APA.

Los tratamientos comunes para el PTSD incluyen:

• Terapia cognitiva conductual (TCC). La APA recomienda la TCC para el TEPT. Se ha demostrado que la TCC centrada en el trauma ayuda a tratar el TEPT. Se enfoca en reformular y cambiar patrones de pensamientos, emociones, comportamientos o creencias sobre el trauma.
• Terapia de procesamiento cognitivo (CPT). Este tipo de TCC implica desafiar y cambiar pensamientos inútiles relacionados con el trauma.
• Terapia de exposición prolongada. Esta técnica consiste en exponer a la persona a los recuerdos del trauma en un espacio seguro. Por lo general, se hace lenta y sistemáticamente. También se incorporan técnicas de respiración para ayudar a controlar la ansiedad.
• Terapia de inoculación de estrés. Este tipo de terapia lo ayuda a manejar experiencias adicionales de estrés para reducir las reacciones a los desencadenantes.
• Terapia de grupo. Esta terapia reúne a personas con experiencias similares de PTSD para compartir en un ambiente seguro.
• Medicamento. Se pueden recomendar antidepresivos y medicamentos para reducir la ansiedad, junto con psicoterapia para ayudar a controlar sus síntomas.

Existen otros tratamientos alternativos para el PTSD que pueden resultarle útiles, como la terapia asistida por animales o la acupuntura.

Si experimenta síntomas angustiantes después de un trauma, hay lugares donde puede encontrar apoyo. Éstas incluyen:

Si ha pasado por un trauma pero no está seguro de por dónde empezar, puede consultar el centro de Psych Central para encontrar un camino a través del trauma.

El trastorno de estrés agudo (TEA) y el trastorno de estrés postraumático (TEPT) son condiciones distintas con síntomas similares.

Un profesional de la salud puede ayudarlo a determinar si lo que está experimentando es ASD o PTSD.

Algunas personas con TEA también desarrollan TEPT, pero no siempre es así. También puede experimentar PTSD incluso si no tuvo ASD.

El tratamiento para ASD y PTSD generalmente implica psicoterapia. Los medicamentos, como los antidepresivos, también pueden ayudar a controlar los síntomas. Si tiene ASD, puede recibir apoyo de crisis inmediato y ayuda para manejar los detalles prácticos de informar el trauma.

Tanto ASD como PTSD son condiciones manejables con tratamientos efectivos. Ponerse en contacto con un profesional de la salud o de salud mental puede ayudarlo a comenzar con el apoyo que necesita.