Una nueva investigación sugiere que su amigo que habla de sí mismo todo el tiempo no es necesariamente un narcisista, sino alguien propenso a la angustia emocional.
En un seguimiento de un estudio de 2015, los investigadores de la Universidad de Arizona ampliaron su investigación anterior que estableció que el uso frecuente de pronombres singulares en primera persona (yo, mí y mi) no es, de hecho, un indicador de narcisismo.
En la nueva investigación, los investigadores descubrieron que el llamado «yo-hablo» puede indicar que alguien es propenso a la angustia emocional. La investigación en otras instituciones ha sugerido que I-talk, aunque no es un indicador de narcisismo, puede ser un marcador de depresión.
Si bien el nuevo estudio confirma ese vínculo, los investigadores de la Universidad de Arizona encontraron una conexión aún mayor entre los altos niveles de I-talk y una disposición psicológica de emocionalidad negativa en general.
El estudio aparecerá en un próximo número de la Revista de personalidad y psicología social.
La emotividad negativa se refiere a una tendencia a enojarse o angustiarse emocionalmente con facilidad. Esta angustia puede tomar la forma de experimentar depresión, ansiedad, preocupación, tensión, ira u otras emociones negativas, dijo Allison Tackman, autora principal del nuevo estudio.
Tackman y sus coautores descubrieron que cuando las personas hablan mucho sobre sí mismas, podría indicar depresión, pero también podría indicar fácilmente que son propensas a la ansiedad o cualquier otra cantidad de emociones negativas.
Por lo tanto, I-talk no debe considerarse un marcador de depresión por sí solo.
“La cuestión de si I-talk refleja la depresión de manera más específica, o un afecto negativo más amplio, fue una pregunta realmente importante porque si está pensando en usar I-talk como una herramienta de detección, quiere saber si detecta específicamente un riesgo de depresión o si detecta de manera más amplia una tendencia a experimentar afecto negativo”, dijo el profesor de psicología de la Universidad de Arizona y coautor del estudio, el Dr. Matthias Mehl.
Si I-talk refleja la tendencia a experimentar un efecto negativo, entonces las expresiones pueden sugerir un factor de riesgo más amplio para una variedad de problemas de salud mental.
Los hallazgos de los investigadores se basan en un gran conjunto de datos de más de 4700 personas de seis laboratorios en dos países, EE. UU. y Alemania. Los datos incluyeron medidas del uso de I-talk por parte de los individuos, ya sea en tareas escritas o habladas, así como medidas de depresión y emocionalidad negativa.
“Investigaciones anteriores habían encontrado el vínculo único, entre I-talk y la depresión, pero no habían examinado a los moderadores en gran detalle en una muestra grande. Ese fue el siguiente paso”, dijo Tackman. “Nuestros resultados sugieren que I-talk puede no ser muy bueno para evaluar la depresión en particular. Puede ser mejor para evaluar la propensión no solo a la depresión, sino también a la emocionalidad negativa de manera más amplia”.
Entonces, ¿cuánto I-talk se considera mucho? La persona promedio habla unas 16.000 palabras al día, de las cuales unas 1.400 son, en promedio, pronombres singulares en primera persona, dijo Mehl. Aquellos propensos a la angustia pueden decir “yo, mi y mi” hasta 2000 veces al día.
Los investigadores también analizaron si el género y el contexto de la comunicación afectaban la relación entre I-talk y la emocionalidad negativa. Descubrieron que el género no juega un papel importante, pero sí el contexto de la comunicación.
“Si está hablando en un contexto personal, por lo que está hablando de algo que es relevante para usted, como una ruptura reciente, entonces vemos surgir la relación entre I-talk y la emocionalidad negativa”, dijo Tackman.
“Pero si te estás comunicando en un contexto que es más impersonal, como describir una imagen, no vimos surgir la relación”.
Además, los investigadores encontraron que el tipo específico de pronombre singular en primera persona marcaba la diferencia.
El uso frecuente del pronombre subjetivo en primera persona «yo» y el pronombre objetivo en primera persona «mí» estaba relacionado con la emotividad negativa, pero el uso frecuente del pronombre posesivo en primera persona «mi» no lo estaba. Eso puede deberse a que «mi» conecta a una persona con otro individuo u objeto en el «exterior», eliminando efectivamente el «foco psicológico» del yo, dijeron Tackman y Mehl.
Para comprender mejor por qué I-talk puede indicar angustia, los investigadores sugieren recordar su último momento de «ay de mí».
“Todos hemos pasado por eventos negativos en la vida cuando nos sentimos deprimidos o ansiosos, y cuando recuerdas estar en esos lugares, cuando estás tan concentrado en ti mismo, puedes decir cosas como ‘ ¿Por qué no puedo mejorar?’”, dijo Tackman.
La relación entre I-talk y la emocionalidad negativa, aunque presente, es relativamente pequeña. Sin embargo, los investigadores encontraron que no es mucho menor que la relación entre la emocionalidad negativa y las palabras de emoción negativa, como «triste», «infeliz», «odio» y «disgusto», que son marcadores lingüísticos clave para rasgos como la depresión.
Eso indica que la relación entre I-talk y la emocionalidad negativa es significativa. Y, como reflexiona Mehl: “El estrés puede hacer que quedes atrapado en el ‘yo’ metafórico de la tormenta”.
Fuente: Universidad de Arizona/EurekAlert